Merde, le porno m'a vraiment bien niqué n’empêche

Tu va y arriver

Le 17 septembre 2021 à 12:15:03 :
À cause de ça, j'arrive même plus à rester concentrer et à réfléchir correctement, j'suis complètement léthargique, moue et limite mort psychologiquement, j'arrive même plus à bander et le pire du pire... Je dors absolument mal

Tout ça c'est aussi à cause du forum

Toutes les distractions "rapides" genre le fofo, youtube, les réseaux sociaux ou le pr0n sont un poison pour la concentration

Éteins tout et prend un livre, c'est bon pour la concentration

T’es juste un gros fragile L’OP

Le 17 septembre 2021 à 12:22:20 :

Le 17 septembre 2021 à 12:19:44 :
Moi je m'en suis sorti khey mais il faut se faire aider. Tu as une addiction

J’en parle à personne et je veut pas en parler à part ivl

en vrai jetais comme toi. Jusquau jour opu jai vraiment failli tout perdre, meuf enfant, taff , logement. Je suis allé dans un groupe de parole basé sur le meme principe que les alcoolique anonyme. le fait de me retrouver avec des gens dune bienveillance extreme, vivant sensiblement les memes problemes que moi m'a fait enormement de bien et m'a aidé a liberer ma parole. Par la suite je me suis pris en main et je suis allé consulté un service d'addictologie ou jai eu un suivi plus que complet pendant plsueiurs mois. je ne dis pas que je suis gueri mais ca fait deux ans que je ne suis pas allé consulter un site porno

Merci benzaie de m'avoir fait découvrir le prono très jeune, avec tes actrices prono préféré ou Chaturbate.... C'était probablement le meilleur en faire en stream quand ta commu à 14 ans....
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488446-img57.png

Ben j'ai arrêté de regarder et j'ai fait autre chose

1. Comprendre que tu ne perds rien en abandonnant une addiction
2. Accepter que tu vas ressentir des périodes de manque énorme, sinon tu ne serais pas accro
3. Garder en tête qu'au bout d'un certain temps assez court (un mois) tu ne ressentiras plus ce manque

si t'as ces trois clés en tête tu vas forcément y arriver la clé c'est de jamais abandonner après un échec et de se dire qu'on réessayera plus tard, si tu fais ça au fil du temps tu seras forcément de moins en moins dépendant

Le 17 septembre 2021 à 12:15:39 :
rapport avec le porno?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/2/1503960980-1494048058-pppppppppppppppppppp-21.png

plus jamais bander durhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
testicules grosses comme des raisins maintenanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
impossible de jouir avec une meuf sans me branler ou faire du très salehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
perception des femmes de 20 à 40 ans comme des objetshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
procrastination et perte d'énergie et de motivationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
cimer putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 17 septembre 2021 à 12:30:01 :
plus jamais bander durhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
testicules grosses comme des raisins maintenanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
impossible de jouir avec une meuf sans me branler ou faire du très salehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
perception des femmes de 20 à 40 ans comme des objetshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
procrastination et perte d'énergie et de motivationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
cimer putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Un mois et c'est finihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le corps se répare extrêmement bien et rapidement quand on est jeune surtout le cerveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Arrête de te fixer des objectifs impossible. Passe d'une consommation quotidienne à 2 fois par semaine puis une.

Perso j'ai arrêté de regarder du porno pendant 8 mois puis je suis revenu à une consommation de 2/3 fois par semaine, pas plus.

Le 17 septembre 2021 à 12:31:33 :
Arrête de te fixer des objectifs impossible. Passe d'une consommation quotidienne à 2 fois par semaine puis une.

Perso j'ai arrêté de regarder du porno pendant 8 mois puis je suis revenu à une consommation de 2/3 fois par semaine, pas plus.

T'es toujours accro

BAh l'OP ça va, rien ne presse.
Tu pourras commencer le sevrage demain, tu as eu l'idée c'est déjà très bien. Maintenant lance un petit creampie thressome pour fêter ça.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 17 septembre 2021 à 12:31:02 :

Le 17 septembre 2021 à 12:30:01 :
plus jamais bander durhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
testicules grosses comme des raisins maintenanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
impossible de jouir avec une meuf sans me branler ou faire du très salehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
perception des femmes de 20 à 40 ans comme des objetshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
procrastination et perte d'énergie et de motivationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
cimer putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Un mois et c'est finihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le corps se répare extrêmement bien et rapidement quand on est jeune surtout le cerveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

j'ai 33 ayaenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

le porno c'est pas la cause de tes soucis, c'est juste une conséquence. Tu sais j'ai essayé le délire nofap pendant 100 jours. Bah mon sommeil était aussi merdique voire pire, j'ai rien vu de positif. Le souci est plus profond pour toi.

Le 17 septembre 2021 à 12:31:53 :

Le 17 septembre 2021 à 12:31:33 :
Arrête de te fixer des objectifs impossible. Passe d'une consommation quotidienne à 2 fois par semaine puis une.

Perso j'ai arrêté de regarder du porno pendant 8 mois puis je suis revenu à une consommation de 2/3 fois par semaine, pas plus.

T'es toujours accro

J'ai pas une addiction puisque je regarde par choix et non pas par envie irrémédiable. En plus je regarde quasi que des "solo" donc ça va encore.

Le 17 septembre 2021 à 12:33:29 :

Le 17 septembre 2021 à 12:31:53 :

Le 17 septembre 2021 à 12:31:33 :
Arrête de te fixer des objectifs impossible. Passe d'une consommation quotidienne à 2 fois par semaine puis une.

Perso j'ai arrêté de regarder du porno pendant 8 mois puis je suis revenu à une consommation de 2/3 fois par semaine, pas plus.

T'es toujours accro

J'ai pas une addiction puisque je regarde par choix et non pas par envie irrémédiable. En plus je regarde quasi que des "solo" donc ça va encore.

Oui oui les fameux choix on connaît, zéro addictionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493855051-pdqmf.png

Le 17 septembre 2021 à 12:34:37 :

Le 17 septembre 2021 à 12:33:29 :

Le 17 septembre 2021 à 12:31:53 :

Le 17 septembre 2021 à 12:31:33 :
Arrête de te fixer des objectifs impossible. Passe d'une consommation quotidienne à 2 fois par semaine puis une.

Perso j'ai arrêté de regarder du porno pendant 8 mois puis je suis revenu à une consommation de 2/3 fois par semaine, pas plus.

T'es toujours accro

J'ai pas une addiction puisque je regarde par choix et non pas par envie irrémédiable. En plus je regarde quasi que des "solo" donc ça va encore.

Oui oui les fameux choix on connaît, zéro addictionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493855051-pdqmf.png

Je m'en fous je baise + un peu de porno ça me va.

Mon changement de rythme ma fait arreter cette merde, quand ta des trucs a faire ta plus la motive d'en regarder khey. Deviens libre tu peux y arriver

le porno c'est la drogue des losers par excellence même si t'as une petite poignée d'êtres lubriques qui même avec une superbe vie préfèrent se faire des fapsessions en boucle une soirée plutôt que d'aller voir des amis, mais ça c'est une minorité sachez le bien.
suffit d'avoir une vie vraiment riche pour la majorité des hommes normalement constituer pour quasiment plus mater de porn