La musculation c'est INCOMPRÉHENSIBLE BORDEL
Circumcised
2021-09-19 22:51:05
Le 19 septembre 2021 à 22:49:13 :
Le 19 septembre 2021 à 22:48:36 :
Tu n'étais pas y aller avec un mec de Jvc ? Ça n'a pas marché finalement ? 
J'y suis allé, mais depuis la rentrée on n'a pas repris ensemble (même si on s'entend toujours bien). C'est juste qu'au bout d'un moment bah faut que j'y aille tout seul quoi 
D'accord, bon bah bon courage
Et comme dit plus haut, tout ce qui faut faire c'est manger plus et s'entraîner, après comment tu t'entraînes c'est secondaire même si c'est important, la première chose c'est d'y aller
Casumaro
2021-09-19 22:51:27
Le 19 septembre 2021 à 22:49:48 :
J'avoue qu'on entend de tout , un conseil fait juste en sorte de faire le mouvement proprement (regarde des tuto youtube ) c'est la base et tout go muscu te diras la même chose .
Je vois pas comment je peux faire le mouvement proprement sans avoir qqun derrière pour me corriger, vidéos visionnées ou pas
W6zng
2021-09-19 22:52:03
Les gens les youtubeurs essaye de complexifier la muscu entraine toi en fonction de toi et tes performances
Casumaro
2021-09-19 22:52:50
Le 19 septembre 2021 à 22:52:03 :
Les gens les youtubeurs essaye de complexifier la muscu entraine toi en fonction de toi et tes performances
"en fonction de toi" ça veut dire quoi
b-boy-dark5tar
2021-09-19 22:55:04
Le 19 septembre 2021 à 22:52:50 :
Le 19 septembre 2021 à 22:52:03 :
Les gens les youtubeurs essaye de complexifier la muscu entraine toi en fonction de toi et tes performances
"en fonction de toi" ça veut dire quoi
Pousse-Mange-Dors ça c'est la base.
Le reste tu fais un peu comme tu veux dans les limites du raisonnable.
Casumaro
2021-09-19 22:55:31
Le 19 septembre 2021 à 22:55:04 :
Le 19 septembre 2021 à 22:52:50 :
Le 19 septembre 2021 à 22:52:03 :
Les gens les youtubeurs essaye de complexifier la muscu entraine toi en fonction de toi et tes performances
"en fonction de toi" ça veut dire quoi
Pousse-Mange-Dors ça c'est la base.
Le reste tu fais un peu comme tu veux dans les limites du raisonnable.
Donc pas de programme spécifique ? Pas de diète ?
Iraqisitas
2021-09-19 22:55:56
Ceux qui cherchent des méthodes pour prendre du muscle c'est ceux dont la génétique est pas faite pour en avoir.
Circumcised
2021-09-19 22:56:25
Mais tu fais exprès en fait, à chaque qu'il y a une réponse pertinente tu l'esquives ou tu fais exprès de ne pas comprendre
T'es complètement cinglé
Pourquoi tu n'irais pas sérieusement consulter ?
Casumaro
2021-09-19 22:58:22
Le 19 septembre 2021 à 22:56:25 :
Mais tu fais exprès en fait, à chaque qu'il y a une réponse pertinente tu l'esquives ou tu fais exprès de ne pas comprendre
T'es complètement cinglé
Pourquoi tu n'irais pas sérieusement consulter ?
De quoi j'ai esquivé qui là
b-boy-dark5tar
2021-09-19 22:58:48
Le 19 septembre 2021 à 22:55:31 :
Le 19 septembre 2021 à 22:55:04 :
Le 19 septembre 2021 à 22:52:50 :
Le 19 septembre 2021 à 22:52:03 :
Les gens les youtubeurs essaye de complexifier la muscu entraine toi en fonction de toi et tes performances
"en fonction de toi" ça veut dire quoi
Pousse-Mange-Dors ça c'est la base.
Le reste tu fais un peu comme tu veux dans les limites du raisonnable.
Donc pas de programme spécifique ? Pas de diète ?
Pas forcément.
Tu peux avoir un physique relativement correct voir "bon" sans pour autant devoir tout calculer.
La meilleure façon de pratiquer c'est celle qui te plait.
Pratiquer de manière optimale en optimisant toute ta vie autour de la muscu c'est le meilleur moyen pour t'en dégouter et ne pas pratiquer de manière régulière et sur la durée.
xqcFuel
2021-09-19 22:59:03
+ encore un débile qui a besoin du forum pour avancer dans la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
plebe_de_mort
2021-09-19 22:59:49
Alirs su la plupaer des gens sont d'accord sur tout, ya juste différentes manières de s'entraîner pour différents résultats...
hugoprat
2021-09-19 22:59:54
Pour la bonne exécution du mouvement a part un miroir ou un copain, y a pas 36 solutions
xqcFuel
2021-09-19 23:00:33
Le 19 septembre 2021 à 22:59:00 :
Et ça feed cet attardé 
jvc
et les modos laisse depuis 3 ans
100% il doit go mp des admins lui, les autres ils sautent tous mais lui rien 
Casumaro
2021-09-19 23:01:15
Le 19 septembre 2021 à 22:59:03 :
+ encore un débile qui a besoin du forum pour avancer dans la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
y a des sous-forums sport, ça sert bien à faire découvrir la pratique à ceux qui ne connaissent pas non ?
Roshije
2021-09-19 23:01:18
Je vois ce topic depuis que je suis né j'ai l'impression, sors toi les doigts du cul sombre fils de putehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/2/1631628809-jesus-merkel.png
DechetToBG
2021-09-19 23:01:21
L’auteur fait le même topic depuis à peu près 1 an et demi
Je me suis fait ban la dernière fois pour t’avoir insulté et je poste jamais d’habitude mais jte jure un jour jvais te chopper l’op