C’est grave de jamais manger de sucre ?

Le 02 septembre 2021 à 18:29:06 :
Pas du tout.

Le Sucre ne nous est d'aucune utilité selon l'OMS

Cool alors

Le 02 septembre 2021 à 18:29:06 :
Pas du tout.

Le Sucre ne nous est d'aucune utilité selon l'OMS

Sucre = source d'énergie non ?

Une hypoglycémie

Le 02 septembre 2021 à 18:30:30 :

Le 02 septembre 2021 à 18:29:06 :
Pas du tout.

Le Sucre ne nous est d'aucune utilité selon l'OMS

Sucre = source d'énergie non ?

Bah il y a des glucides dans les pates et le riz et il y a des glucides un peu partout si je ne dis pas de bêtise

Le 02 septembre 2021 à 18:31:46 :

Le 02 septembre 2021 à 18:30:30 :

Le 02 septembre 2021 à 18:29:06 :
Pas du tout.

Le Sucre ne nous est d'aucune utilité selon l'OMS

Sucre = source d'énergie non ?

Bah il y a des glucides dans les pates et le riz et il y a des glucides un peu partout si je ne dis pas de bêtise

Dans tous les féculents

On peut se passer de féculents et uniquement go protéines ?

Bois du coca tous les jours tu auras l'apport de sucre qui te manque dans ton alimentation

Une alimentation normale c’est 50% de glucides, 35% de lipides et 15% de protéines
Pour rappel le sucre c’est l’unique source d’énergie du système nerveux donc le supprimer c’est idiot et impossible

Le 02 septembre 2021 à 18:34:27 :
On peut se passer de féculents et uniquement go protéines ?

Non. T'es reins souffriront

pareil, sauf que quand j'suis allé faire mon bilan j'avais un manque en triglycérides, en gros je mange pas assez de gras on m'a dit que c'est une très bonne chose, et que c'est même tant mieux

y a du sucre dans pratiquement tout ce que t'achetes au supermarché, donc a moins que tu dépenses pour 500 €de bouffe / mois tu ne peux pas y échapperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490379566-issou-vieux.png

Y a du sucre partout donc oui t'en mange à moins que tu sois crudivore pur et dur

Et sinon oui ne jamais consommer de sucre est dangereux pour la santé et ton corps te le fera comprendre avant d'en crever

Le 02 septembre 2021 à 18:30:30 :

Le 02 septembre 2021 à 18:29:06 :
Pas du tout.

Le Sucre ne nous est d'aucune utilité selon l'OMS

Sucre = source d'énergie non ?

Non, ton energie est produite par des calories.
Et des calories t en a partout

moi je ne mange pas de sucre parce que ma mamounette me dit de ne pas en prendre

Le 02 septembre 2021 à 18:24:45 :
Je mange que des plats “consistants” genre pâtes, riz, viandes, légumes, soupes, etc...

Mais la dernière fois que j’ai mangé un gâteau, bonbon, pâtisserie, etc... ca doit être il y a au moins 3 ans et encore ça devait être car j’étais invité quelque part

Pareil pour les boissons gazeuses.

Pour l’instant je me porte bien, mais ça peut avoir quoi comme impact à long terme ?

Pates et riz = 90% de sucre, les légumes c'est du sucre et de l'eau aussi, qu'est-ce que tu nous chante

Le 02 septembre 2021 à 18:44:34 :

Le 02 septembre 2021 à 18:24:45 :
Je mange que des plats “consistants” genre pâtes, riz, viandes, légumes, soupes, etc...

Mais la dernière fois que j’ai mangé un gâteau, bonbon, pâtisserie, etc... ca doit être il y a au moins 3 ans et encore ça devait être car j’étais invité quelque part

Pareil pour les boissons gazeuses.

Pour l’instant je me porte bien, mais ça peut avoir quoi comme impact à long terme ?

Pates et riz = 90% de sucre, les légumes c'est du sucre et de l'eau aussi, qu'est-ce que tu nous chante

il parle de sucres rapides le sourdoué

Si tu te privais réellement de sucre en quelques jours tu serais pas bien et tu aurais des malaises

Le 02 septembre 2021 à 18:34:27 :
On peut se passer de féculents et uniquement go protéines ?

Oui mais il te faut des lipides aussi

Certains peuples comme les inuits ou les mongols ne mangent aucun glucides et seulement les lipides et protéines de la viande/poisson et ils restent en bonne santé toute leur vie