Je vais faire une dépression cette année

Khey c'est plus facile à dire qu'à faire mais go yes life. Moi ça m'a beaucoup aidé alors que de base je suis de nature solitaire

Arrête de chialer et ressaisis-toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/6/1546726890-dicaprio-smoke-stick-3.png

Le 03 septembre 2021 à 19:34:40 :
Khey c'est plus facile à dire qu'à faire mais go yes life. Moi ça m'a beaucoup aidé alors que de base je suis de nature solitaire

C'est un délire de JVC ça khey.
"Go yes life" ça réstout pas les problèmes encrés. Même pendant ma dépression je sortait beaucoup (enfin bon, c'tait pas des sorties saines puisque c'était mdma presque tous les vendredi soirs), cela ne m'a rien changé.

Le 03 septembre 2021 à 19:35:42 :
Arrête de chialer et ressaisis-toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/6/1546726890-dicaprio-smoke-stick-3.png

Khey j'ai l'impression qu'on a pas la main mise sur ce genre de chose.
Je suis pas un desco reclu chez lui. Je vois des gens (parfois, pas tout le temps oui), je bosse dur dans mes études (5ème année là, rythme de porc), etc..
Mais cela ne comble rien...

Le 03 septembre 2021 à 19:37:55 :
a celui qui a report ce message :

> Le 03 septembre 2021 à 19:30:08 :
>Parfois c'est pas facile de pas sombrer dans la dépression, quand on a trop de difficulté en nous dans la vie, on a tendance à souffrir et on enchaine dans la spirale.
>
> Perso, ma seule "parade" c'est la spiritualité, que ce soit la Chrétienneté, le Bouddhisme, la philosophie, je pioche un peu partout pour trouver des réponses.

t'oublie l islam le chofa...

Je l'encule se fdp bande de batar de merde

Arrête de chialer et va jouer à WoW.
Tu post et je te réponds, mais malgré ça tu te comporte comme un chien.

Qu'est ce que vous faites les kheys (ceux qui ont des tendances dépressives) quand vous sentez que ça risque de basculer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Le 03 septembre 2021 à 19:34:20 :

Le 03 septembre 2021 à 19:30:08 :
Parfois c'est pas facile de pas sombrer dans la dépression, quand on a trop de difficulté en nous dans la vie, on a tendance à souffrir et on enchaine dans la spirale.

Perso, ma seule "parade" c'est la spiritualité, que ce soit la Chrétienneté, le Bouddhisme, la philosophie, je pioche un peu partout pour trouver des réponses.

J'ai déjà eu une dépression pendant 3 ans. J'en avait oublié la saveur de la vie khey, au point de ne même plus savoir ce que c'était que d'aller bien. Je me rappelle de cette sensation bizarre quand j'ai commencé à aller mieux, je ne sais même pas quel a été le déclencheur..
Mais ça n'a pas arrêté de me guetter, ça reste (et ça restera, je suppose) toujours là juste dérrière une fine barrière qui ne tient sur rien. J'ai l'impression d'être toujours sur le fil, et qu'a tout moment je peux sombrer à nouveau pour une période indéterminée..
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Il faut se dire que tomber en dépression, c'est un passage normal dans la vie, tu as eu des difficultés, tu as arrêté de voir le bonheur que ça peut être de vivre pleinement, au contraire, tu as vécus ça, tu sais ce que c'est, tu peux progresser pour éviter cela, et prendre soin de toi.

Essaye de lire (perso je préfère écouter en livre audio, c'est téléchargeable sur la rivière) "le pouvoir du moment présent" d'Eckart Tolle, c'est un genre d'intro au Bouddhisme, mais ça donne aussi les bases du Stoicisme.

Finalement dans les philosophies du bonheur, c'est toujours pareil, arrêter de mentaliser, vivre dans le moment présent et arrêter de regretter le passé, et de vivre dans l'avenir, cad dans la promesse du bonheur future, ta vrai vie est maintenant.

Comme disent les Thai "Sabaï Sabaï", en gros on laisse de côté les problèmes, rien n'est important contrairement l'incroyable expérience qu'est la vie.

Le 03 septembre 2021 à 19:41:53 :
Qu'est ce que vous faites les kheys (ceux qui ont des tendances dépressives) quand vous sentez que ça risque de basculer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

J'en parle à mes potes ou à ma famille ou à mon psy

Laisse toi succomber au doux baiser de la carcasse

Le 03 septembre 2021 à 19:41:53 WillyTeyber a écrit :
Qu'est ce que vous faites les kheys (ceux qui ont des tendances dépressives) quand vous sentez que ça risque de basculer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

bah je basculehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/2/1615328575-unitinu-1.png

Le 03 septembre 2021 à 19:43:08 :

Le 03 septembre 2021 à 19:41:53 :
Qu'est ce que vous faites les kheys (ceux qui ont des tendances dépressives) quand vous sentez que ça risque de basculer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

J'en parle à mes potes ou à ma famille ou à mon psy

J'ai jamais vu de psy, j'ai pas vraiment d'amis proches (proches à qui je peux parler de ce genre de choses), et j'ai jamais parlé de ça à ma famille (ma mère nous a quittée l'an passé..)
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

C'est pour ça que je poste sur un forum en ligne, j'ai vraiment l'impression que c'est tout ce que j'ai comme lien social "profond" malgré les trolls et les gens aigris présents ici.

Le 03 septembre 2021 à 19:42:24 :

Le 03 septembre 2021 à 19:34:20 :

Le 03 septembre 2021 à 19:30:08 :
Parfois c'est pas facile de pas sombrer dans la dépression, quand on a trop de difficulté en nous dans la vie, on a tendance à souffrir et on enchaine dans la spirale.

Perso, ma seule "parade" c'est la spiritualité, que ce soit la Chrétienneté, le Bouddhisme, la philosophie, je pioche un peu partout pour trouver des réponses.

J'ai déjà eu une dépression pendant 3 ans. J'en avait oublié la saveur de la vie khey, au point de ne même plus savoir ce que c'était que d'aller bien. Je me rappelle de cette sensation bizarre quand j'ai commencé à aller mieux, je ne sais même pas quel a été le déclencheur..
Mais ça n'a pas arrêté de me guetter, ça reste (et ça restera, je suppose) toujours là juste dérrière une fine barrière qui ne tient sur rien. J'ai l'impression d'être toujours sur le fil, et qu'a tout moment je peux sombrer à nouveau pour une période indéterminée..
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Il faut se dire que tomber en dépression, c'est un passage normal dans la vie, tu as eu des difficultés, tu as arrêté de voir le bonheur que ça peut être de vivre pleinement, au contraire, tu as vécus ça, tu sais ce que c'est, tu peux progresser pour éviter cela, et prendre soin de toi.

Essaye de lire (perso je préfère écouter en livre audio, c'est téléchargeable sur la rivière) "le pouvoir du moment présent" d'Eckart Tolle, c'est un genre d'intro au Bouddhisme, mais ça donne aussi les bases du Stoicisme.

Finalement dans les philosophies du bonheur, c'est toujours pareil, arrêter de mentaliser, vivre dans le moment présent et arrêter de regretter le passé, et de vivre dans l'avenir, cad dans la promesse du bonheur future, ta vrai vie est maintenant.

Comme disent les Thai "Sabaï Sabaï", en gros on laisse de côté les problèmes, rien n'est important contrairement l'incroyable expérience qu'est la vie.

Désolé je n'ai pas répondu parc que je ne sais pas quoi répondre. Mais merci pour le message

Les khey qui sombrent en dépression, faites du sport
La dépression a (en partie) pour origine un déséquilibre au niveau hormonal et faire du sport vous aidera à remettre votre balance hormonale d'aplomb.
En plus de vous offrir un super antidépresseur naturel ,la testostérone
Vous me remercierez en temps voulu

Le 03 septembre 2021 à 19:47:54 :
Les khey qui sombrent en dépression, faites du sport
La dépression a 'en partie) pour origine un déséquilibre au niveau hormonal et faire du sport vous aidera à remettre votre balance hormonale d'aplomb.
En plus de vous offrir un super antidépresseur naturel ,la testostérone
Vous me remercierez en temps voulu

Khey je conçois que le sport ai un impact positif sur la vie des gens, mais ça ne peut pas combler tout ce qui me torture..

Le 03 septembre 2021 à 19:39:34 :

Le 03 septembre 2021 à 19:37:55 :
a celui qui a report ce message :

> Le 03 septembre 2021 à 19:30:08 :
>Parfois c'est pas facile de pas sombrer dans la dépression, quand on a trop de difficulté en nous dans la vie, on a tendance à souffrir et on enchaine dans la spirale.
>
> Perso, ma seule "parade" c'est la spiritualité, que ce soit la Chrétienneté, le Bouddhisme, la philosophie, je pioche un peu partout pour trouver des réponses.

t'oublie l islam le chofa...

Je l'encule se fdp bande de batar de merde

Arrête de chialer et va jouer à WoW.
Tu post et je te réponds, mais malgré ça tu te comporte comme un chien.

Alors, perso les MMO, j'ai énormément jouer à Dofus quand j'étais jeune, je regrette énormément.

J'ai perdu du temps, énormément de concentration mentale, des nuits de farm, pour un putain de jeu en fait.

Après, effectivement, ça m'a appris la concentration, les joueurs de jeuxvidéo en général ont un pouvoir d'être focus très puissant, c'est utile dans les métiers scientifiques.

Mais le temps bordel, perso j'ai 29 ans, j'ai conscience que mon temps est très important, je maudis tout les jours mon addiction à JVC par exemple.

Go écouter la chanson Time de pink floyd

Le 03 septembre 2021 à 19:49:27 :

Le 03 septembre 2021 à 19:47:54 :
Les khey qui sombrent en dépression, faites du sport
La dépression a 'en partie) pour origine un déséquilibre au niveau hormonal et faire du sport vous aidera à remettre votre balance hormonale d'aplomb.
En plus de vous offrir un super antidépresseur naturel ,la testostérone
Vous me remercierez en temps voulu

Khey je conçois que le sport ai un impact positif sur la vie des gens, mais ça ne peut pas combler tout ce qui me torture..

Khey, tu sera encore malheureux tant que tu n'aura pas réglé tes problèmes, mais au moins tu ne sera pas dépressif
Pour avoir eu un dépressif dans mon entourage (mon petit frère), l'état dépressif est un puit dont il est très dur de sortir et c'est en le forçant à faire des séances avec moi que je l'en ai tiré

Le 03 septembre 2021 à 19:53:20 :

Le 03 septembre 2021 à 19:49:27 :

Le 03 septembre 2021 à 19:47:54 :
Les khey qui sombrent en dépression, faites du sport
La dépression a 'en partie) pour origine un déséquilibre au niveau hormonal et faire du sport vous aidera à remettre votre balance hormonale d'aplomb.
En plus de vous offrir un super antidépresseur naturel ,la testostérone
Vous me remercierez en temps voulu

Khey je conçois que le sport ai un impact positif sur la vie des gens, mais ça ne peut pas combler tout ce qui me torture..

Khey, tu sera encore malheureux tant que tu n'aura pas réglé tes problèmes, mais au moins tu ne sera pas dépressif
Pour avoir eu un dépressif dans mon entourage (mon petit frère), l'état dépressif est un puit dont il est très dur de sortir et c'est en le forçant à faire des séances avec moi que je l'en ai tiré

Oui je connais la dépression.
J'en ai déjà fais une de 2-3 ans. Ma mère était dedans. Une tante et son mari sont en plein dedans depuis 10 ans. Mon père y plonge petit à petit.
Vie de merde.

quoi qu'il en soit courage kheyou accroche toi

Le 03 septembre 2021 à 19:55:28 :
quoi qu'il en soit courage kheyou accroche toi

merci

Le 03 septembre 2021 à 19:47:54 :
Les khey qui sombrent en dépression, faites du sport
La dépression a (en partie) pour origine un déséquilibre au niveau hormonal et faire du sport vous aidera à remettre votre balance hormonale d'aplomb.
En plus de vous offrir un super antidépresseur naturel ,la testostérone
Vous me remercierez en temps voulu

Oui bon conseil le sport, testo en plus de la dopamine que tu gagne après l'effort ça peut que te faire du bien.