MARRE MARRE DETRE GROS PUTAIN DE MEDOC DE MERDE !!!!

Le 28 août 2021 à 01:00:50 :
Arrette d'ecrire en full maj , arrette les medocs , alimentation saine + sport

ARRETE DE REPETER LES MEME MERDE QUE TOUT LE MONDE LE PNJ SA MARCHE PAS TU COMPREND JE SUIS ACCROS AU SUCRE ET A LA MALBOUFFE

Le 28 août 2021 à 00:59:45 :

Le 28 août 2021 à 00:58:45 :
mais ils ont réglé tes toc ou pas ? faut savoir si être obèse c'est pire que prendre 30 douches par jour

LES TOC CEST PIRE PLUS DE VIE JE SORTEZ PLUS PENDANT 6 MOIS ANGOISSE ETC ET NON SA A JUSTE CALMER RIEN REGLAIS PUTAIININNNNN

Comment tu fait du crossfit alors ?

Dans ton garage ?

Le 28 août 2021 à 01:01:59 :

Le 28 août 2021 à 00:59:45 :

Le 28 août 2021 à 00:58:45 :
mais ils ont réglé tes toc ou pas ? faut savoir si être obèse c'est pire que prendre 30 douches par jour

LES TOC CEST PIRE PLUS DE VIE JE SORTEZ PLUS PENDANT 6 MOIS ANGOISSE ETC ET NON SA A JUSTE CALMER RIEN REGLAIS PUTAIININNNNN

Comment tu fait du crossfit alors ?

Dans ton garage ?

EN SALLE ! cetait en 2016 ça les toc hard!

Kheyou va prendre l’air et essaie de dormir un peu

Le 28 août 2021 à 00:57:41 :
Bah 2500 Cal c'est beaucoup si tu fais pas de sport khey

THISOU

Quand j'ai voulu maigrir j'étais à 1500 kcal hein. 2500 kcal c'est déjà pas mal du tout, surtout que t'es surement à plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/3/1555514606-tommy-shelby-regard-de-fou-peaky-blinders.jpg

Le 28 août 2021 à 01:02:32 :

Le 28 août 2021 à 00:57:41 :
Bah 2500 Cal c'est beaucoup si tu fais pas de sport khey

THISOU

JAI REPONDU AVORTIN JE FAIT DU CROSSFIT TOUT LES JOUR

2500 calories Bourboule .
Tu manges 1 repas par jour ça suffit .

Go jeun intermittent + bois de l'eau

Le 28 août 2021 à 01:02:58 :
Quand j'ai voulu maigrir j'étais à 1500 kcal hein. 2500 kcal c'est déjà pas mal du tout, surtout que t'es surement à plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/3/1555514606-tommy-shelby-regard-de-fou-peaky-blinders.jpg

tu manger quoi ? moi sans sucre je fait un carnage comme la a l'instant !!!

Ben meritax frerot que veux-tu

Le 28 août 2021 à 01:00:50 :
Arrette d'ecrire en full maj , arrette les medocs , alimentation saine + sport

Voilà c'est de la merde ces médocs

Courage khey moi aussi j'ai pris du poids depuis que je prends toutes ces merded
Je suis devenu skinny fat avec le temps

Le 28 août 2021 à 00:53:51 :
PUTAIN MEME EN JEUNAN H24 EN MANGEANT 2500 CAL JE MAIGRIS PAS ET TOUT LE MONDE MAIGRIS C'EST QUOI CETTE MERDE

Ça ce fait sur le long terme et non pas sur le court terme

Le 28 août 2021 à 01:03:51 :
Go jeun intermittent + bois de l'eau

MAIS JE FAIT SA PUTAIN JE LE FAIT DEPUIS DES MOIS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2500 kcal pour maigrir c'est énorme, normal que ton poids ne bouge pas

Le 28 août 2021 à 01:03:58 jeancheh a écrit :

Le 28 août 2021 à 01:02:58 :
Quand j'ai voulu maigrir j'étais à 1500 kcal hein. 2500 kcal c'est déjà pas mal du tout, surtout que t'es surement à plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/3/1555514606-tommy-shelby-regard-de-fou-peaky-blinders.jpg

tu manger quoi ? moi sans sucre je fait un carnage comme la a l'instant !!!

Quasiment que des viandes maigres et poissons maigres, quelques fruits et des légumes. Quasiment plus aucun glucides, sauf cheat meal hebdomadaire (et fruits du coup)

Marche 1h par jours

Mange mieux + un peu de muscu (poids du corps si tu veux pas la salle)

Le 28 août 2021 à 01:04:29 :

Le 28 août 2021 à 00:53:51 :
PUTAIN MEME EN JEUNAN H24 EN MANGEANT 2500 CAL JE MAIGRIS PAS ET TOUT LE MONDE MAIGRIS C'EST QUOI CETTE MERDE

Ça ce fait sur le long terme et non pas sur le court terme

DES MOIS !!!!!

Le 28 août 2021 à 01:04:34 :

Le 28 août 2021 à 01:03:58 jeancheh a écrit :

Le 28 août 2021 à 01:02:58 :
Quand j'ai voulu maigrir j'étais à 1500 kcal hein. 2500 kcal c'est déjà pas mal du tout, surtout que t'es surement à plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/3/1555514606-tommy-shelby-regard-de-fou-peaky-blinders.jpg

tu manger quoi ? moi sans sucre je fait un carnage comme la a l'instant !!!

Quasiment que des viandes maigres et poissons maigres, quelques fruits et des légumes. Quasiment plus aucun glucides, sauf cheat meal hebdomadaire (et fruits du coup)

j'arrive pas a tenir ça me saoule moi c'est jeune et 2500 cal de ce que je veut le soir si non impossible a tenir