Le cheatcode pour supprimé le stresse

Subir des situations de stress permet de finir immunisé au stress
Ta zone de confort s’agrandit petit à petit, on ne nait pas capable de parler devant un public de 1000 personnes, pourtant plein de gens en sont capable sans sourciller

Le 25 août 2021 à 22:37:25 :
Méditation

Ca marche vraiment ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/6/1592687542-thekairi-qlf.png

deviens un hippie nofake

Le 25 août 2021 à 22:35:42 :
Un pétard

Le 25 août 2021 à 22:36:22 :
Beta bloquants.

Cannabis/opiacé

l amour

Ou alors te convertir à la sophrologie

Pour le canna ca va pour les opiacé attention a pas devenir dépendant

Le 25 août 2021 à 22:38:22 :
Cannabis/opiacé

Très bon 😋

Le 25 août 2021 à 22:38:22 :
Cannabis/opiacé

C'est le pire ça fera l'effet inversehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Le 25 août 2021 à 22:38:05 :
Subir des situations de stress permet de finir immunisé au stress
Ta zone de confort s’agrandit petit à petit, on ne nait pas capable de parler devant un public de 1000 personnes, pourtant plein de gens en sont capable sans sourciller

Pour te faire le topo
Il ya 1 semaine j'ai fait un karaoké devant au moins 20 personnes j'avais ZERO stesse
Et la je revois des potes je stresse a mort genre

C'est un bon moment que de recevoir chez soi mais t'arrives à stresser ? Le problème est ailleurs

Le 25 août 2021 à 22:38:05 :
Subir des situations de stress permet de finir immunisé au stress
Ta zone de confort s’agrandit petit à petit, on ne nait pas capable de parler devant un public de 1000 personnes, pourtant plein de gens en sont capable sans sourciller

CECI. Et l'alcool.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586670120-jesus-deforme-hd-altieri.png

deviens un hippie nofake

Le 25 août 2021 à 22:39:25 LeQuaiMaudit a écrit :

Le 25 août 2021 à 22:38:05 :
Subir des situations de stress permet de finir immunisé au stress
Ta zone de confort s’agrandit petit à petit, on ne nait pas capable de parler devant un public de 1000 personnes, pourtant plein de gens en sont capable sans sourciller

Pour te faire le topo
Il ya 1 semaine j'ai fait un karaoké devant au moins 20 personnes j'avais ZERO stesse
Et la je revois des potes je stresse a mort genre

Eh bien la le problème à l'air d'être de l'ordre psychologique
Ne pas stresser pour un karaoké en public mais stresser avec des amis chez soi, je pense qu'il faut consulter

Tu avais bu pour le karaoké?

Rimjob

Le 25 août 2021 à 22:39:33 :
C'est un bon moment que de recevoir chez soi mais t'arrives à stresser ? Le problème est ailleurs

En fait, j'ai peur de paraitre bizarre ou qu'ils pensent quelque chose de négatif sur moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/1/1552915009-image.png

Sport

Respiration

Sommeil

L’alcool est un excellent “anti-stress”.