Le 22 août 2021 à 17:05:23 :
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Déjà gomuscu ca sert vite fait tu prends dla carrure mais si tes bg de base les meufs s'en foutent completementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png
Ensuite mewing ca marche pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png
Drague de rue ca marche si tes beau , y'a qu'a voir les topics de Grenadine , le khey qui va draguer tous les jours mais comme il est laid il se fait recal a chaque fois , moi mes potes bg des qu'ils vont parler a des meufs dans la rue , en 2min il a leur insta et les filles l'écoutent et l'admirenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png
Douche froide ça sert a quedalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png
Apparemment c'est parce que j'ai pas encore go tenir droit, mais d'après les kheys bientôt à moi le baisodromehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png
Tu as go cardio haute intensité avec faible temps de repos ou pas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/7/1629644343-1608832700-ahi-napoleon.png
Non j'ai pas go fractionné mais seulement go endurance continue, pourquoi ?
elle est la ton erreur clé l'endurance c'est une promenade de santé pour ton corps, il faut le pousser dans ses derniers retranchement pour libérer ton potentiel caché c'est la basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/7/1629644575-1608832809-ahi-napoleon-choque.png
Physique d'un mec qui fait de l'endurancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/7/1629644624-image.png
Physique d'un mec qui fait du sprinthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/7/1629644716-image.png