Mon coeur bat a 45-50 au repos

je suis a 59 en moyenne

Le 16 août 2021 à 09:49:58 :
45 environ aussi, très sportif, course, vélo et tennis
Un ancien pote à moi était à 35 un jour en cours mais il était top 50 des-18 ans au 500 mètres ahi

Mon objectif c'est de faire du 30 un beau jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

faut quje m'entraine plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

tu vas mourir comme Pantani. Son cœur battait tellement lentement qu'il devait prendre de la cocaine régulièrement pour ne pas mourir dans son sommeilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/3/1525860147-gobelin.png

45-50 aussi sauf que c'est mon père qui grimpait des col à vélohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Le 16 août 2021 à 09:52:35 :
tu vas mourir comme Pantani. Son cœur battait tellement lentement qu'il devait prendre de la cocaine régulièrement pour ne pas mourir dans son sommeilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/3/1525860147-gobelin.png

Alors ça c'est le dopage hein qui fait que son corps pouvait pas suivrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Et je suis bien loin de faire 12 BPM la nuit ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

6x

Le 16 août 2021 à 09:53:09 :
45-50 aussi sauf que c'est mon père qui grimpait des col à vélohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Mon padre faisait la meme igo, il m'a filé un sang ultra riche en hemoglobine (confirmé avec prise de sang)https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

du coup je m'entraine et je progresse 10x plus vite que tlmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Je cours pas mal et la nuit je descend à 41 souvent

l'op fait qui 62kg et se prend pour un homme ayaoohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/34/6/1566661780-marlou-champi.png

Le 16 août 2021 à 09:56:34 :
l'op fait qui 62kg et se prend pour un homme ayaoohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/34/6/1566661780-marlou-champi.png

59kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Avant je pesait plus mais j'ai maigri pour être plus efficace en montagnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

ayaooo, cette genetique de golumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620134584-faceapp-1620134291344.jpg

64 là.

ça fait 2 ans que je fais du vélo régulièrement aussi, ça a un peu baissé je dois dire j'étais plus à 70-75 d'abord.

De toutes façon je peux taper très haut à l'effort (198-200 en FCmax à 28 ans) donc je sais que je ne descendrai jamais très bas. Rien que la semaine dernière j'ai monté le Tourmalet en 1h45 à 177 bpm de moyenne.

Le 16 août 2021 à 09:58:33 :
ayaooo, cette genetique de golumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/2/1620134584-faceapp-1620134291344.jpg

Genetique de gollum + habite au coeur des alpeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Je go montagne tout le temps, tot le matin quand il fait fraishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

est-ce la donc mon destin de devenir un accro au cardio ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Le 16 août 2021 à 09:48:32 :

Le 16 août 2021 à 09:47:33 :
Mon cœur n'a aucun sens

Parfois au repos sa va a 50 en pics et parfois à 90 et pareille quand je suis réveillé ou quand je fais du sport, sa change toujours

Arythmie cardiaque, t'as deja consulté ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Jamais je me suis toujours dit que c'était juste une particularité de mon corp

Le 16 août 2021 à 09:59:26 :
64 là.

ça fait 2 ans que je fais du vélo régulièrement aussi, ça a un peu baissé je dois dire j'étais plus à 70-75 d'abord.

De toutes façon je peux taper très haut à l'effort (198-200 en FCmax à 28 ans) donc je sais que je ne descendrai jamais très bas. Rien que la semaine dernière j'ai monté le Tourmalet en 1h45 à 177 bpm de moyenne.

Bien kheyou, a 28 ans t'as un bon capitalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

J'ai a peine 21 persoent, j'espere progresserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Une ascension pas loin de chez moi qui fait 21km pour 7% de moyenne je la fait en 1h50https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Le 16 août 2021 à 10:01:52 :

Le 16 août 2021 à 09:48:32 :

Le 16 août 2021 à 09:47:33 :
Mon cœur n'a aucun sens

Parfois au repos sa va a 50 en pics et parfois à 90 et pareille quand je suis réveillé ou quand je fais du sport, sa change toujours

Arythmie cardiaque, t'as deja consulté ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Jamais je me suis toujours dit que c'était juste une particularité de mon corp

Ben si c'est vraiment irregulier deconne pas et consultehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

55-60

Le 16 août 2021 à 10:02:17 :

Le 16 août 2021 à 09:59:26 :
64 là.

ça fait 2 ans que je fais du vélo régulièrement aussi, ça a un peu baissé je dois dire j'étais plus à 70-75 d'abord.

De toutes façon je peux taper très haut à l'effort (198-200 en FCmax à 28 ans) donc je sais que je ne descendrai jamais très bas. Rien que la semaine dernière j'ai monté le Tourmalet en 1h45 à 177 bpm de moyenne.

Bien kheyou, a 28 ans t'as un bon capitalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

J'ai a peine 21 persoent, j'espere progresserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Une ascension pas loin de chez moi qui fait 21km pour 7% de moyenne je la fait en 1h50https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

T'es bien meilleur que moi aussi, faudrait que je perde un peu de poids mais j'ai du mal avec la bouffe. 1'76 pour 74 kilos.

Quelle ascension à tout hasard ? A part le Ventoux, ça ne se trouve que dans les Alpes ça.

Le 16 août 2021 à 10:04:13 :

Le 16 août 2021 à 10:02:17 :

Le 16 août 2021 à 09:59:26 :
64 là.

ça fait 2 ans que je fais du vélo régulièrement aussi, ça a un peu baissé je dois dire j'étais plus à 70-75 d'abord.

De toutes façon je peux taper très haut à l'effort (198-200 en FCmax à 28 ans) donc je sais que je ne descendrai jamais très bas. Rien que la semaine dernière j'ai monté le Tourmalet en 1h45 à 177 bpm de moyenne.

Bien kheyou, a 28 ans t'as un bon capitalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

J'ai a peine 21 persoent, j'espere progresserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Une ascension pas loin de chez moi qui fait 21km pour 7% de moyenne je la fait en 1h50https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

T'es bien meilleur que moi aussi, faudrait que je perde un peu de poids mais j'ai du mal avec la bouffe. 1'76 pour 74 kilos.

Quelle ascension à tout hasard ? A part le Ventoux, ça ne se trouve que dans les Alpes ça.

Oui c'est les alpeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

L'ascension c'est ça https://www.cols-cyclisme.com/belledonne/france/roche-beranger-station-de-chamrousse-depuis-uriage-les-bains-c130.htm ca ne compte pas la montée d'uriage avant donc en verité tu rajoute 1 bornehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

L'autre jour je l'ai faut et après en redescendant j'me suis dit que j'allais en faire une autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

J'aif ait une ptite cote de 6 km mais a 10%,un monstre j'ai cru j'allais mourirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Le tourmalux j'aimerais bcp essayer un jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Ah Chamrouss, grande ascension mais ça doit pas être très joli la station.

Si un jour t'es motivé monte par le côté de Séchilienne et le lac du Luitel.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/1/1629101282-chamrousses.gif

Bonne chance.

Ah et la petite côte ça devait être Laffrey.