Viande rouge : Bon ou Mauvais pour la santé ?

Le 13 août 2021 à 14:06:12 :
2-3 fois par semaine c'est bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

réponse non attendue

Le 13 août 2021 à 14:03:14 :

Le 13 août 2021 à 14:02:19 :
Bon pour la santé car fait partie de notre régime alimentaire naturel

C'est d'ailleurs cette viande qui a développé notre cerveau et nos muscles sans viande rouge l'humanité serait jamais sortie des grottes et aurait toujours eu un QI de 40 moyenne

Et c'est aussi la viande rouge qui a permis à l'humanité de survivre au goulot d'étranglement qu'elle a subi dans viande rouge on aurait disparu depuis des milliers d'années

Après c'est comme tous les aliments ils fait en consommer amis pas trop

chaque jour est-ce ok?

C'est peut être un peut trop

Deux trois fois par semaine c'est le top

Après en manger plus n'est pas non plus grave a partir du moment où tu en mange pas 1 kg par jour

Et il faut aussi manger du poisson de la viande blanche ext

Les golems qui mangent de la viande rouge

Le 13 août 2021 à 14:06:22 :
Moi je mange juste des croquettes de thon émietté c'est meilleur pour la santé

oui le mercure c'est très bon

Je suis nutrinazi et c'est mauvais indépendamment de toute considération éthique.

Bonnes sources de protéines: dinde, poulet, poisson, fruits de mer, œufs, légumineuses, oléagineux, céréales complètes, pseudo-céréales, fromage blanc / skyr, tofu/tempeh/seitan.

Mauvaises : viande rouge, fromage.

Le 13 août 2021 à 14:07:18 :

Le 13 août 2021 à 14:06:22 :
Moi je mange juste des croquettes de thon émietté c'est meilleur pour la santé

oui le mercure c'est très bon

Ah non c'est l'espadon qui est pas bon, le thon c'est safe m'a dit mon poissonnier du marché

la viande rouge d'un animal élevé en plein air non issu d'un élevage industriel nouris avec des aliments sain oui on peut en consommé beaucoup + de 2foix par semaine.

la viande rouge issu d'un élevage intensif avec tous les antibiotiques et autres produit injecté dans l'animal et nourris avec des aliments douteux non on ne doit jamais la consommation.

il faut du courage et de la patience pour bien se nourrir a notre époque.

excellent pour la santé si la viande est de bonne qualitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

la viande rouge fait partie des aliments les plus riches en nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

les études qui disent qu'elle est cancérigène ont été débunké récemmenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

Bon, si elle est de bonne qualité.

C'est plein de macro et micronutriments. Vitamines, minéraux.

Le 13 août 2021 à 14:09:49 :
excellent pour la santé si la viande est de bonne qualitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

la viande rouge fait partie des aliments les plus riches en nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

les études qui disent qu'elle est cancérigène ont été débunké récemmenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

merci bg, combien de fois par semaine

pour les low testo, on rappelle que mcgregor au p'tit dej s'envoie du faux filet en dépit de l'ent

Très bon si la viande est de bonne qualité.

Le 13 août 2021 à 14:10:55 :

Le 13 août 2021 à 14:09:49 :
excellent pour la santé si la viande est de bonne qualitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

la viande rouge fait partie des aliments les plus riches en nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

les études qui disent qu'elle est cancérigène ont été débunké récemmenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

merci bg, combien de fois par semaine

4-5 max je dirais

Il n'y a pas de débat en fait on s'en ballec de l'avis des randoms sur jvcvideo.com, tu go google scholar tu cherches des papiers de recherche et tu lis

Le 13 août 2021 à 14:11:54 :
Très bon si la viande est de bonne qualité.

combien de fois par semaine ?

Le 13 août 2021 à 14:11:46 :
pour les low testo, on rappelle que mcgregor au p'tit dej s'envoie du faux filet en dépit de l'ent

this, le nombre de go muscu low testo qui sont persuadés d'être en bonne santé en mangeant leur poulet riz brocolihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

Le 13 août 2021 à 14:11:59 :

Le 13 août 2021 à 14:10:55 :

Le 13 août 2021 à 14:09:49 :
excellent pour la santé si la viande est de bonne qualitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

la viande rouge fait partie des aliments les plus riches en nutrimentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

les études qui disent qu'elle est cancérigène ont été débunké récemmenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

merci bg, combien de fois par semaine

4-5 max je dirais

pas beaucoup

Le 13 août 2021 à 14:13:23 :

Le 13 août 2021 à 14:11:46 :
pour les low testo, on rappelle que mcgregor au p'tit dej s'envoie du faux filet en dépit de l'ent

this, le nombre de go muscu low testo qui sont persuadés d'être en bonne santé en mangeant leur poulet riz brocolihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

après y a une histoire de diète selon chaque personne je crois
je me suis renseigné sur ma génétique, apparament la viande rouge il m'en faut une fois par jour

Le 13 août 2021 à 14:13:23 :

Le 13 août 2021 à 14:11:46 :
pour les low testo, on rappelle que mcgregor au p'tit dej s'envoie du faux filet en dépit de l'ent

this, le nombre de go muscu low testo qui sont persuadés d'être en bonne santé en mangeant leur poulet riz brocolihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

petit dej de gregor : oeufs, faux filet 200g, choux de bruxelleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png
petit dej d'un pucelard jvc : pates ou riz ketchuphttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

Le 13 août 2021 à 14:14:26 :

Le 13 août 2021 à 14:13:23 :

Le 13 août 2021 à 14:11:46 :
pour les low testo, on rappelle que mcgregor au p'tit dej s'envoie du faux filet en dépit de l'ent

this, le nombre de go muscu low testo qui sont persuadés d'être en bonne santé en mangeant leur poulet riz brocolihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png

après y a une histoire de diète selon chaque personne je crois
je me suis renseigné sur ma génétique, apparament la viande rouge il m'en faut une fois par jour

le mieux c'est d'expérimenter, perso la viande rouge est l'aliment que je digère le mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png