C'est quoi l'intérêt de go muscu

ha, tiens, ma tarte est cuite

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

Le 10 août 2021 à 19:31:21 :

[19:30:57] <AndreJohnson>
Santé, esthétique, confiance en soi.

2 ans de go muscu, ça ne m'a apporté aucun des 3https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png

Ah ouais bah pose toi de bonnes questions

Le 10 août 2021 à 19:33:23 :

[19:32:48] <ProvaxDeLaDGSI>
Faire des trucs de ta journee quand t'es vraiment une merde sans ambition

10min matin/soir chez toi sans matos suffisent pour un corps esthetique en plus d'un vrai sport regulier

Ouais ça passe le temps c'est pas mal pour çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png

Le paraître est important pour beaucoup de gens, après si toi tu t’en fou la muscu est peut être pas le sport qui te correspond le mieux

Perso depuis que j'ai go muscu ----> genoux qui craquent + douleurs quand je monte les escaliershttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png
La santé qu'on vous dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png

T'encaisse mieux les métiers d'esclave.

[19:35:20] <KonorGregoire>

Le 10 août 2021 à 19:31:21 :

[19:30:57] <AndreJohnson>
Santé, esthétique, confiance en soi.

2 ans de go muscu, ça ne m'a apporté aucun des 3https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png

Ah ouais bah pose toi de bonnes questions

Développehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png

Le 10 août 2021 à 19:34:55 :

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

L'exercice physique, sans même être dans un objectif d'endurance cardio-vasculaire est TOUJOURS bénéfique.

Faux pour les articulations, tout le monde n'effectue pas des exercices à des charges de powerlifter.

Le 10 août 2021 à 19:34:55 :

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

pas convaincant ton post

Compenser quelque chose
Sport solitaire, peu d’interaction avec les autres sauf dans les douches pour certains
Sport pratiqué dans le but de plaire
Sport sans valeur particulière hormis l’esthétisme

Bien ètre mental et physique .

Après si t'aime pas tu peut faire d'autres sport comme de la marelle , la danse des signes.

[19:36:40] <AndreJohnson>

Le 10 août 2021 à 19:34:55 :

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

L'exercice physique, sans même être dans un objectif d'endurance cardio-vasculaire est TOUJOURS bénéfique.

Faux pour les articulations, tout le monde n'effectue pas des exercices à des charges de powerlifter.

J'ai les genoux en miette avec du squat à 80kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png

Le 10 août 2021 à 19:36:40 :

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Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

L'exercice physique, sans même être dans un objectif d'endurance cardio-vasculaire est TOUJOURS bénéfique.

Faux pour les articulations, tout le monde n'effectue pas des exercices à des charges de powerlifter.

Il a l'air de raisonner à l'aune d'une caricature du go muscu

[19:37:03] <Henshin94>
Bien ètre mental et physique .

Après si t'aime pas tu peut faire d'autres sport comme de la marelle , la danse des signes.

Comment ça bien être physique et mental ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png
Ça commence après combien de temps de go muscu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png

Le 10 août 2021 à 19:36:40 :

Le 10 août 2021 à 19:34:55 :

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

L'exercice physique, sans même être dans un objectif d'endurance cardio-vasculaire est TOUJOURS bénéfique.

Faux pour les articulations, tout le monde n'effectue pas des exercices à des charges de powerlifter.

Le principe de la muscu même dans le body ca passe par une augmentation de charge ce qui défonce les articulations. D'ailleurs la plupart des go muscu ont eu des problèmes, niveau santé c'est franchement éclater comparer à d' autre pratique

Le 10 août 2021 à 19:34:55 :

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

Santé : si, la musculation améliore la santé osseuse de manière générale, et permet la protection de ces articulations, tant que tu ne bourrines pas comme un attardin

Esthétique : sûrement pas besoin de t’expliquer que si tu fais de la muscu, tu seras toujours plus esthétique que si tu n’en fais pas, sans comparaison aux autres

Confiance en soi : Si les hommes comme les femmes te complimentent sur tes performances ou ton physique, ça joue sur elle

Le 10 août 2021 à 19:39:35 :

Le 10 août 2021 à 19:36:40 :

Le 10 août 2021 à 19:34:55 :

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

L'exercice physique, sans même être dans un objectif d'endurance cardio-vasculaire est TOUJOURS bénéfique.

Faux pour les articulations, tout le monde n'effectue pas des exercices à des charges de powerlifter.

Le principe de la muscu même dans le body ca passe par une augmentation de charge ce qui défonce les articulations. D'ailleurs la plupart des go muscu ont eu des problèmes, niveau santé c'est franchement éclater comparer à d' autre pratique

Pourquoi ça défoncerait les articulations ?
Je ne sais pas d'où tu sors cette rumeur sur "la plupart des go muscu"

[19:40:11] <Major_Uhoris>

Le 10 août 2021 à 19:34:55 :

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

Santé : si, la musculation améliore la santé osseuse de manière générale, et permet la protection de ces articulations, tant que tu ne bourrines pas comme un attardin

Esthétique : sûrement pas besoin de t’expliquer que si tu fais de la muscu, tu seras toujours plus esthétique que si tu n’en fais pas, sans comparaison aux autres

Confiance en soi : Si les hommes comme les femmes te complimentent sur tes performances ou ton physique, ça joue sur elle

J'ai jamais eu de compliments de femmes perso arrêtez de mentir svphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png

Le 10 août 2021 à 19:37:20 :

Le 10 août 2021 à 19:36:40 :

Le 10 août 2021 à 19:34:55 :

Le 10 août 2021 à 19:33:34 :

Le 10 août 2021 à 19:30:57 :
Santé, esthétique, confiance en soi.

tout est dit

Santé (non a moins de faire du cardio + détruit les articulations), esthétique (dépend de la génétique), confiance en soi (ça change rien)

L'exercice physique, sans même être dans un objectif d'endurance cardio-vasculaire est TOUJOURS bénéfique.

Faux pour les articulations, tout le monde n'effectue pas des exercices à des charges de powerlifter.

Il a l'air de raisonner à l'aune d'une caricature du go muscu

J'ai fait de la muscu. Je ne suis pas anti go muscu. J'aime bien cette pratique mais faut arrêter de valoriser en faisant l'aveugle. C'est loin d'être aussi bien que tout le monde le dit. Y a énormément de contraire et c'est un truc à faire si tu es passionné sinon autant pas en faire

Ça sert à quoi l'esthétique svphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628546563-sans-titre-1.png