J'ai besoin de me confier sur mon addiction.

Le 05 août 2021 à 00:58:28 :
Fais toi aider.
Y a des consultations jeunes consommateurs qui sont là pour t'aider à décrocher.
Seul, c'est presque impossible.

Va les voir, fais toi aider et tu y arriveras

J'y réfléchis sérieusement. J'ai très honte rien qu'à l'envisager mais j'ai encore plus honte de faire ce que je fais dans le dos de ma mère.

Le 05 août 2021 à 00:58:30 :
Et bon courage l'op

Merci beaucoup.

Le 05 août 2021 à 01:01:48 :
Bon courage l'op J'ai fumé 7 ans tous les jours avant d'arrêter (j'ai 26 ans) grâce au cbd

je refume un peu mais c'est l'été

J'aimerais si possible arrêter d'un coup et de ne pas trouver de subsistances. Du moins à long terme..

En tout cas bravo pour tes progrès.

Le 05 août 2021 à 01:02:54 :
Déjà tu te rend compte de ton adduction c'est déjà un très bon début. Tu peut pas te sevrer en 1j khey c'est impossible. Déjà la ta eu le déclic, demande toi une chose, est-ce-que tu veut continuer à fumer ou arrêter ? Si tu veut continuer essai simplement de diminuer ma fréquence (Combien tu fumé de joint/j ?). Si tu veut arrêter t'a plusieurs choix, soit tu te démerde tout seul, le meilleur moyen c'est de diminuer les doses progressivement. Ou de te faire aider, va chez ton généraliste il va te diriger

Déjà essayé plusieurs méthodes qui visaient l'arrêt à long terme.
Voir un généraliste peut être une option que je garde évidemment sous le coude mais j'ai l'impression qu'à part l'information il n'y a pas grand chose.

Je n'attends pas de solutions miracles. Mais je pense que le problème est surtout psychologique me concernant. Les effets du cannabis ne m'apparaissent pas physiologiquement mais sentimentalement (la frustration, la honte, la déprime qui découle de ça). Un psychologue me semble plus adapté qu'un docteur.

Le 05 août 2021 à 01:03:52 :

Le 05 août 2021 à 01:01:57 :

Le 05 août 2021 à 00:56:44 :
J’ai un peu été dans la même situation que toi khey mais à part te dire coupe tout d’un coup (mais apparemment ça marche pas) y a pas grand chose à dire à part courage. Moi j’avais su arrêté d’un coup mais parce que ma mère (très stricte vis à vis de ça) m’avait surpris en train de fumer et m’avait fait passer des test urinaire après ça pdt plusieurs mois.
Courage et tu verras que ce sera bien mieux après quand tu consommeras plus régulièrement.
T’es a combien de bedo par jour?

Merci. Je ne fume pas tous les jours. Dès que j'ai le temps, que ma mère ne risque pas de le voir (je vis encore chez elle) et que ça ne complique pas mon emploi du temps. Mais quand je fume je dirais au moins 2 avec une bière voire plus.
J'ai tenté plusieurs fois par plusieurs moyens. Les deadlines ne marchent pas, stopper d'un coup n'a pas fonctionné, la réflexion sur les conséquences néfastes n'a pas fonctionné..
Je sais que c'est une question de volonté. J'ai pas d'excuse certains y arrivent. Mais voilà je me sens coincé dans cette situation et je ne le vois pas en parler IRL. J'ai très honte.

Attend, tu fume même pas tout les jours et tu nous parle d'addiction? wtf
Là ton problème c'est même pas la fume.

À partir du moment où 50% de mes pensées sont en lien avec le fait de me demander quand est ce que je pourrais "taper ma prochaine session" je considère que c'est une addiction khey.

Et je n'ai jamais dit que mon véritable problème était le cannabis. Je pense même que c'est le contraire.

Le 05 août 2021 à 01:04:59 :
Moi j'ai arrêté juste en arrêtant d'acheter. Si je n'en ai plus chez moi, alors je n'avais aucune tentation. Les premiers jours et les premières nuits étaient assez compliqués, mentalement la journée et physiquement la nuit (difficulté à dormir, sommeil agité, beaucoup de sueurs). Au bout d'un moment je n'en avais plus du tout envie et voilà. Depuis je n'ai plus recommencé à fumer régulièrement, seulement de temps en temps chez des potes et encore c'est assez rare que je me laisse tenter maintenant que je ne fume plus régulièrement

Bravo ! Ça fait plaisir de voir des gens s'en sortir aussi simplement..
Je n'ai pas la certitude d'avoir cette force mentale pour m'empêcher d'acheter vu quelle place la drogue occupe dans ma vie mais je peux encore essayer..

Le 05 août 2021 à 01:05:21 :
1 an c'est tôt encore, occupe toi l'esprit donne toi des objectifs et oublie jamais que t'avais pas besoin de ça pour vivre avant de fumer, tu peux facilement arrêter la tu fumes pas tous les jours, une fois que c'est implanté dans ton quotidien ça devient plus difficile, courage l'OP

Merci pour ton soutien !

Pas lu

Le 05 août 2021 à 01:18:23 :
Pas lu

Tu UP néanmoins..

Le 05 août 2021 à 01:18:54 :

Le 05 août 2021 à 01:18:23 :
Pas lu

Tu UP néanmoins..

Justement, j'écris ca pour up et pour aider la personne quand j'ai la flemme de lire

Le 05 août 2021 à 01:19:29 :

Le 05 août 2021 à 01:18:54 :

Le 05 août 2021 à 01:18:23 :
Pas lu

Tu UP néanmoins..

Justement, j'écris ca pour up et pour aider la personne quand j'ai la flemme de lire

Ah ah merci beaucoup alors !

Avec suffisamment de motivation et de force mentale , tout le monde peut arrêter la weed.

Ce n'est pas une drogue qui entraîne une vraie dépendance physique donc il suffit juste de changer ses mauvaises habitudes

up + je fume depuis aussi souvent depuis quelques années et j'ai forcément devellopé une addiction/tolerance. Le sevrage n'a rien d'insurmontable crois moi, à la limite maximum 3-4 nuit d'insomnies si tu a l'habitude de fumer pour dormir, mais c'est tout. Un conseil de base, essaye de remplacer cette addiction par une autre moins nocive (voir par rien si tu peux). Bon courage à toi !

Le 05 août 2021 à 01:22:39 :
Avec suffisamment de motivation et de force mentale , tout le monde peut arrêter la weed.

Ce n'est pas une drogue qui entraîne une vraie dépendance physique donc il suffit juste de changer ses mauvaises habitudes

Ce n'est pas le problème.
Je n'ai en fait même pas l'impression que ce soit une question de force mentale (du moins pas autant qu'on le croit). J'ai surtout l'impression qu'il y a des gens pour qui la drogue est un passe temps et qui pour d'autres est un moyen de remplir la vie et donner un peu de relief à la fin de journée (malgré les autres activités). Le cannabis ne me limite pas dans mes capacités physiques ni mentales. Sinon oui ce serait plus simple.

Je peux avoir la meilleure motivation du monde je ne sortirai jamais de cela si je ne trouve pas la chose qui coince dans ma vie.

Le 05 août 2021 à 01:26:53 :
up + je fume depuis aussi souvent depuis quelques années et j'ai forcément devellopé une addiction/tolerance. Le sevrage n'a rien d'insurmontable crois moi, à la limite maximum 3-4 nuit d'insomnies si tu a l'habitude de fumer pour dormir, mais c'est tout. Un conseil de base, essaye de remplacer cette addiction par une autre moins nocive (voir par rien si tu peux). Bon courage à toi !

Merci pour ton retour !

Merci pour le retour des intervenants. C'était très majoritairement pertinent.

Je crois que le problème vient de ma vie. Je pense que je vais aller voir un psychologue et tenter de déceler le vrai problème. Je connais des gens qui consomment bien plus que moi et dont le produit n'occupe pourtant pas une place aussi importante dans leur vie. Ça n'est pas normal.

Je vais continuer à m'occuper en espérant ne plus penser aux moments de flottement. Sans me mettre non plus la pression (ces dans ces moments là que je craque le plus facilement). Je verrais ce que ça donne et je garde en tête les cellules de parole/de soutien (même si j'ai franchement honte).

Passez une bonne soirée et je vous remercie encore pour votre aide !

en effet le problème viens très sûrement de ta vie et c'est une sage décision que d'aller te faire aider et d'en être conscient ! Bonne soirée à toi et bon courage

J'ai une dizaine d'année de plus que toi. J'ai fumé au même âge, et à 18 ans, j'ai arrêté après un évènement assez anodin mais qui a été suffisant pour me faire arrêter.

C'était pendant les grands vacances en 2007 ou 2008. Je suis parti avec mon frère et un soir, je me détend devant la maison de campagne, je commence à rouler et à fumer devant mon frère qui m'avait jamais vu fumer un pet de sa vie. Pas un bon mood, j'ai fini par être hyper arraché et à ce moment là, il m'a regardé avec un regard de dégout sans rien dire.

Ça m'a marqué et j'en ai plus jamais touché depuis.

Fume devant ta mère. (C'est peut être l'électrochoc dont tu as besoin)

Le 05 août 2021 à 01:42:15 :
J'ai une dizaine d'année de plus que toi. J'ai fumé au même âge, et à 18 ans, j'ai arrêté après un évènement assez anodin mais qui a été suffisant pour me faire arrêter.

C'était pendant les grands vacances en 2007 ou 2008. Je suis parti avec mon frère et un soir, je me détend devant la maison de campagne, je commence à rouler et à fumer devant mon frère qui m'avait jamais vu fumer un pet de sa vie. Pas un bon mood, j'ai fini par être hyper arraché et à ce moment là, il m'a regardé avec un regard de dégout sans rien dire.

Ça m'a marqué et j'en ai plus jamais touché depuis.

Fume devant ta mère. (C'est peut être l'électrochoc dont tu as besoin)

Oui je comprends bien. Ce sentiment de honte et de culpabilité devant ta famille (qui plus est ton petit frère).

J'ai jamais eu autant envie d'arrêter qu'aujourd'hui après que ma mère m'ait demandé de ne pas rentrer là dedans (alors que j'avais les deux pieds joints dans la merde lol).

Le 05 août 2021 à 01:42:01 :
en effet le problème viens très sûrement de ta vie et c'est une sage décision que d'aller te faire aider et d'en être conscient ! Bonne soirée à toi et bon courage

Merci !