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Arrêt muscu 2 semaine repondez 2 secondes

Neuf3quart
2021-07-28 08:10:26

Le 28 juillet 2021 à 08:08:29 :
j'ai arrêté le vélo pendant 1 semaine et demi et j'ai perdu des muscles au niveau des jambes donc bon

à mon avis tu vas perdre mais tu vas vite regagner ensuite grâce à la mémoire musculaire

exact

tomytomate_8
2021-07-28 08:10:31

Tu vas perdre en perf, mais ça va revenir très vite.
Tu vas peut etre même progresser un peu plus vite. Perso je progresse beaucoup plus vite après ma semaine de repos. :oui:

Neuf3quart
2021-07-28 08:10:41

Le 28 juillet 2021 à 08:08:42 :
2 semaines c’est ok khey

je me dit pareil

Neuf3quart
2021-07-28 08:11:03

Le 28 juillet 2021 à 08:10:31 :
Tu vas perdre en perf, mais ça va revenir très vite.
Tu vas peut etre même progresser un peu plus vite. Perso je progresse beaucoup plus vite après ma semaine de repos. :oui:

j'ai vu sa, reprise after confinement j'ai vite reprit

NakMuay28
2021-07-29 19:00:51

Le 28 juillet 2021 à 08:03:04 :
Je vais perdre ? sachant que je continue la bonne alimentation et entrainement pdc chez moi ?

J'ai stoppé il y a 2 semaine pour blessure, je remplis même plus mon besoin calorique journalier, rien perdu

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