porter 20kg au haltère
Le 29 juillet 2021 à 01:29:02 :
Le 29 juillet 2021 à 01:28:33 :
loin de moi de me venter mais j'ai une morphologie de chasseurfais voir
Bien sur vu que c'est moi qui le dis vous allez me clasher donc ça sert à rien car même en voulant m'améliorer vous n'allez sité que mes défauts 
De toute façon je vais dire un truc, vaut mieux évité d'être mon ami car ça va partir en couille si vous n'avez pas confiance en vous et si vous la chercher avec moi, ça vous conviens ? 
Le 29 juillet 2021 à 01:30:05 :
Le 29 juillet 2021 à 01:29:02 :
Le 29 juillet 2021 à 01:28:33 :
loin de moi de me venter mais j'ai une morphologie de chasseurfais voir
Bien sur vu que c'est moi qui le dis vous allez me clasher donc ça sert à rien car même en voulant m'améliorer vous n'allez sité que mes défauts
je te jure detre sincere
mais ji un bon niveau donc taura un avis sévère
Le 29 juillet 2021 à 01:30:47 :
Le 29 juillet 2021 à 01:26:30 :
Le 29 juillet 2021 à 01:25:51 :
Tu fais 90kg au DC à la barre, mais t'arrive pas à faire 2x20 aux haltères ?
J'y crois pas.Ça fait un mois que j'ai commencé la muscu pourquoi je mentirai ?
90 DC en un mois, moyenne basse du fofo
Grave, en général c'est 140 kg quand on débute 
Le 29 juillet 2021 à 01:29:43 :
Le 29 juillet 2021 à 01:28:57 :
Le 29 juillet 2021 à 01:26:36 :
je mentraine avec 22 kilos par halteretu augmente progressivement le poids en faisant un max de répétition avant d augmenter a nouveu la charge
Ayaa il a mis sa "perf" en gras pour faire autorité
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png la jalousie du faible
Traiter de faible se vanter de faire 22 kilos dc haltères en 2 posts
Je m'en fous de tes perfs, mais ne mets pas en avant tes perfs en avant pour faire autorité, surtout quand elles sont pas ouf 
+ arrêtez de de feed l'OP
Il parle pas de développé couché haltère mais de curl haltère.
Le 29 juillet 2021 à 01:33:06 :
Le 29 juillet 2021 à 01:29:43 :
Le 29 juillet 2021 à 01:28:57 :
Le 29 juillet 2021 à 01:26:36 :
je mentraine avec 22 kilos par halteretu augmente progressivement le poids en faisant un max de répétition avant d augmenter a nouveu la charge
Ayaa il a mis sa "perf" en gras pour faire autorité
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png la jalousie du faible
Traiter de faible se vanter de faire 22 kilos dc haltères en 2 posts
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Je m'en fous de tes perfs, mais ne mets pas en avant tes perfs en avant pour faire autorité, surtout quand elles sont pas ouf+ arrêtez de de feed l'OP
Il parle pas de développé couché haltère mais de curl haltère.
le faible rage
Le 29 juillet 2021 à 01:34:01 :
Le 29 juillet 2021 à 01:33:06 :
Le 29 juillet 2021 à 01:29:43 :
Le 29 juillet 2021 à 01:28:57 :
Le 29 juillet 2021 à 01:26:36 :
je mentraine avec 22 kilos par halteretu augmente progressivement le poids en faisant un max de répétition avant d augmenter a nouveu la charge
Ayaa il a mis sa "perf" en gras pour faire autorité
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png la jalousie du faible
Traiter de faible se vanter de faire 22 kilos dc haltères en 2 posts
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Je m'en fous de tes perfs, mais ne mets pas en avant tes perfs en avant pour faire autorité, surtout quand elles sont pas ouf+ arrêtez de de feed l'OP
Il parle pas de développé couché haltère mais de curl haltère.
le faible rage
Je fais 50kg au DC et du squat à 60kg alors me parle pas le faible
Le 29 juillet 2021 à 01:37:01 :
Le 29 juillet 2021 à 01:35:08 :
Vous faites combien de série ceux qui sont à + de 10kg ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479917774-trump3.png desfois je vais à lechec
en general entre 10 et 15
bordel mais je t'ai feed en croyant que tu étais sérieux
ça te sert à quoi de troll en faisant des posts 100% sérieux ? 
Le 29 juillet 2021 à 01:36:21 :
Le 29 juillet 2021 à 01:34:01 :
Le 29 juillet 2021 à 01:33:06 :
Le 29 juillet 2021 à 01:29:43 :
Le 29 juillet 2021 à 01:28:57 :
Le 29 juillet 2021 à 01:26:36 :
je mentraine avec 22 kilos par halteretu augmente progressivement le poids en faisant un max de répétition avant d augmenter a nouveu la charge
Ayaa il a mis sa "perf" en gras pour faire autorité
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png la jalousie du faible
Traiter de faible se vanter de faire 22 kilos dc haltères en 2 posts
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Je m'en fous de tes perfs, mais ne mets pas en avant tes perfs en avant pour faire autorité, surtout quand elles sont pas ouf+ arrêtez de de feed l'OP
Il parle pas de développé couché haltère mais de curl haltère.
le faible rage
Je fais 50kg au DC et du squat à 60kg alors me parle pas le faible
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
meme en multipliant par deux tes perfs tu n'atteint pas les miennes
mais jai 15 ans de training derriere mois
Le 29 juillet 2021 à 01:38:00 :
Le 29 juillet 2021 à 01:37:01 :
Le 29 juillet 2021 à 01:35:08 :
Vous faites combien de série ceux qui sont à + de 10kg ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479917774-trump3.png desfois je vais à lechec
en general entre 10 et 15
bordel mais je t'ai feed en croyant que tu étais sérieux
ça te sert à quoi de troll en faisant des posts 100% sérieux ?
il rage encore
Le 29 juillet 2021 à 01:39:00 :
Le 29 juillet 2021 à 01:36:21 :
Le 29 juillet 2021 à 01:34:01 :
Le 29 juillet 2021 à 01:33:06 :
Le 29 juillet 2021 à 01:29:43 :
Le 29 juillet 2021 à 01:28:57 :
Le 29 juillet 2021 à 01:26:36 :
je mentraine avec 22 kilos par halteretu augmente progressivement le poids en faisant un max de répétition avant d augmenter a nouveu la charge
Ayaa il a mis sa "perf" en gras pour faire autorité
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png la jalousie du faible
Traiter de faible se vanter de faire 22 kilos dc haltères en 2 posts
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Je m'en fous de tes perfs, mais ne mets pas en avant tes perfs en avant pour faire autorité, surtout quand elles sont pas ouf+ arrêtez de de feed l'OP
Il parle pas de développé couché haltère mais de curl haltère.
le faible rage
Je fais 50kg au DC et du squat à 60kg alors me parle pas le faible
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png meme en multipliant par deux tes perfs tu n'atteint pas les miennes
mais jai 15 ans de training derriere mois
Je fais du mma en parallèle depuis 7 ans, je pourrai
Le 29 juillet 2021 à 01:31:38 :
Le 29 juillet 2021 à 01:30:05 :
Le 29 juillet 2021 à 01:29:02 :
Le 29 juillet 2021 à 01:28:33 :
loin de moi de me venter mais j'ai une morphologie de chasseurfais voir
Bien sur vu que c'est moi qui le dis vous allez me clasher donc ça sert à rien car même en voulant m'améliorer vous n'allez sité que mes défauts
je te jure detre sincere
mais ji un bon niveau donc taura un avis sévère
Non j'aime plutôt la sincérité enfin je suis pas hulk et je suis bien gras quand même
J'ai grossi me blâmer pas
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