[OBESE] La NATATION pour MAIGRIR ?
Rifson102
2021-07-22 18:39:39
pour maigrir faut tout SIMPLEMENT être en déficit calorique
la natation la marche bref le sport peut t'aider à
bruler des calories mais si à côté tu continues de beaucoup manger et surtout mal manger et bien tu peux nager durant 4 ou 5h tu ne maigriras pas d'un iota
1m88maisDEBILE
2021-07-22 18:40:07
Le 22 juillet 2021 à 18:38:23 :
total calorique pour maigrir c'est pas 200kCal de ta séance qui vont changer quoi que se soit c'est 2 yaourts éliminés
mais oui on brule beaucoup de calories en nageant et c'est plaisant
J’ai tjrs été comme un poisson dans l’eau 
Anigma
2021-07-22 18:40:17
Ne pas manger
Y a pas meilleure solution
Tu ne manges pas
C'est tout
Et c'est ce qu'il y a de plus dure
Non tu ne vas pas mourir en étant obèse
1m88maisDEBILE
2021-07-22 18:40:46
Le 22 juillet 2021 à 18:39:39 :
pour maigrir faut tout SIMPLEMENT être en déficit calorique
la natation la marche bref le sport peut t'aider à
bruler des calories mais si à côté tu continues de beaucoup manger et surtout mal manger et bien tu peux nager durant 4 ou 5h tu ne maigriras pas d'un iota
Oui voilà l’alimentation aussi
cafard95
2021-07-22 18:40:46
avec la natation, fais de la marche puis de la marche rapide
CreateurduTopic
2021-07-22 18:42:07
la natation la marche bref le sport peut t'aider à
bruler des calories mais si à côté tu continues de beaucoup manger et surtout mal manger et bien tu peux nager durant 4 ou 5h tu ne maigriras pas d'un iota
j'en ai marre d'entendre toujours les meme argument
pardre du gras c'est pas une question de calories, c'est une question de métabolisme
pousser quelqu'un d'obèse à flinguer son métabolisme c'est un des pire conseil
Anigma
2021-07-22 18:43:31
Le 22 juillet 2021 à 18:42:07 :
la natation la marche bref le sport peut t'aider à
bruler des calories mais si à côté tu continues de beaucoup manger et surtout mal manger et bien tu peux nager durant 4 ou 5h tu ne maigriras pas d'un iota
j'en ai marre d'entendre toujours les meme argument
pardre du gras c'est pas une question de calories, c'est une question de métabolisme
pousser quelqu'un d'obèse à flinguer son métabolisme c'est un des pire conseil
Métabolisme ou pas, si tu ne manges pas tu maigris c'est tout
CreateurduTopic
2021-07-22 18:48:00
Le 22 juillet 2021 à 18:43:31 :
Le 22 juillet 2021 à 18:42:07 :
la natation la marche bref le sport peut t'aider à
bruler des calories mais si à côté tu continues de beaucoup manger et surtout mal manger et bien tu peux nager durant 4 ou 5h tu ne maigriras pas d'un iota
j'en ai marre d'entendre toujours les meme argument
pardre du gras c'est pas une question de calories, c'est une question de métabolisme
pousser quelqu'un d'obèse à flinguer son métabolisme c'est un des pire conseil
Métabolisme ou pas, si tu ne manges pas tu maigris c'est tout
tu maigri oui, pendant 2jours, ensuite tu regagne tout et en prime t'as perdu du muscle
pour rappel moins vous avez de muscle moins votre dépenses kcal est elevé
le régime hypocalorique est un cercle vicieux
Anigma
2021-07-22 19:12:54
Le 22 juillet 2021 à 18:48:00 :
Le 22 juillet 2021 à 18:43:31 :
Le 22 juillet 2021 à 18:42:07 :
la natation la marche bref le sport peut t'aider à
bruler des calories mais si à côté tu continues de beaucoup manger et surtout mal manger et bien tu peux nager durant 4 ou 5h tu ne maigriras pas d'un iota
j'en ai marre d'entendre toujours les meme argument
pardre du gras c'est pas une question de calories, c'est une question de métabolisme
pousser quelqu'un d'obèse à flinguer son métabolisme c'est un des pire conseil
Métabolisme ou pas, si tu ne manges pas tu maigris c'est tout
tu maigri oui, pendant 2jours, ensuite tu regagne tout et en prime t'as perdu du muscle
pour rappel moins vous avez de muscle moins votre dépenses kcal est elevé
le régime hypocalorique est un cercle vicieux
Non, pas pendant deux jours, tant que tu manges peu et adapte la prise de nourriture au métabolisme tu maigris
Si tu bouffes comme un porc pour le plaisir évidemment que tu reprends tout