(0 tout) Vous vous occupez comment ?
Je dessine, je lis, je fais un peu de 3D (sculpt/modeling), jeux vidéos, du sport régulièrement.
Essaie de te mettre à différentes chose khey, il y a forcément quelque chose auquel tu accrocheras 
Le 19 juillet 2021 à 20:43:31 :
Je bosse pas mal (mais j'aime bien ce que je fais, c'est juste mentalement fatiguant) donc le soir, je bouquine un peu et quand j'ai la flemme de faire quoi que ce soit de productif, je me mate une série comme un golem.
Je cuisine aussi mais ça dépend des jours.
Ça doit être cool de faire un travail qui te plaît.
Perso j’aime rien 
Le 19 juillet 2021 à 20:39:14 :
Apprendre la programmation, lire des livres, faire des puzzles, faire du sport, s'intéresser à un sujet donné (en ce moment je kiffes les runes par exemples). Apprendre une langue, créer un jeu (sur papier au moins), écrire un livre (ou du moins une petite histoire), apprendre à dessiner sur papier ou sur tablette graphique, apprendre d'un instrument...
Première bonne réponse du topic
Ceux qui conseillent à l'op de go muscu et de fumer bordel de 
Le 19 juillet 2021 à 20:47:49 :
Le 19 juillet 2021 à 20:43:47 :
Le 19 juillet 2021 à 20:40:43 :
Le 19 juillet 2021 à 20:38:25 :
Le meilleur conseil qu'on puisse donner à un jeune qui s'ennuie : ---> go muscuÇa occupe mes journées en attendant la reprise ( desco jusqu'à 2022 si tout se passe bien ) et ça me rend fier de mon corps
Imagine si tu gagnais du muscle à chaque fois que tu t'emmerdais
Oui c’est ce à quoi je pensais aussi mais c’est tout un mode de vie, c’est + qu’une occupation
T'es pas obligé de devenir nutrinazi non plus mais crois-moi c'esy une bonne boucle vertueuse
Quitte à se faire chier autant s'ennuier en développant un corps de bg, comme ça quand tu auras enfin trouvé un taf super ou une profession dans laquelle tu t'épanouis bien, t'auras ton physique en bonus = plus de bonheur et d'occasions ( meufs, confiance en soi, bagarres etc )
Mets-y toi des demain khey, la muscu c'est réel
Oui mais pour avoir des resultats faut changer son alimentation un minimum. (La mienne est catastrophique)
Et j’ai pas d’appareils de muscu, y a quoi à part pompes et abdos?
Bah change-là, tu peux toujours bouffer mieux pour moins cher tu sais, perso je mangeais aussi de la merde et maintenant je mge mieux et c'est même moins cher ( j'optimise avec des gainers )
Si tu ne peux pas go salle / homegym, go calisthenics.
C'est ultra stylé ce qu'ils font et n'importe quel parc random fera l'affaire
Le 19 juillet 2021 à 20:41:35 :
Le 19 juillet 2021 à 20:39:14 :
Apprendre la programmation, lire des livres, faire des puzzles, faire du sport, s'intéresser à un sujet donné (en ce moment je kiffes les runes par exemples). Apprendre une langue, créer un jeu (sur papier au moins), écrire un livre (ou du moins une petite histoire), apprendre à dessiner sur papier ou sur tablette graphique, apprendre d'un instrument...Ça me dit rien.... je suis en dépression aussi
Est-ce que t'es dépression ou en déprime ? Le terme est un peu utiliser à tort et à travers donc on sait jamais.
Quoi qu'il en soit j'ai déjà été diagnostiqué en dépression quand j'étais petit, donc je connais un peu l'état d'esprit dans lequel tu es. Tu est littéralement dans un cercle vicieux, tu te complais dans tes habitudes que tu sais mauvaises mais qui te permettent d'échapper facilement à la réalité tout en ne prenant aucun risque, par peur d'être encore plus mal. Le problème c'est que TU SERAS de plus en plus mal si tu fais rien.
Commence doucement. Je sais pas lis un livre 30 minutes par jour, 15 même, peu importe, mais commence quelque chose. Et arrête de trouver des excuses.
Le 19 juillet 2021 à 20:50:26 :
Le 19 juillet 2021 à 20:39:14 :
Apprendre la programmation, lire des livres, faire des puzzles, faire du sport, s'intéresser à un sujet donné (en ce moment je kiffes les runes par exemples). Apprendre une langue, créer un jeu (sur papier au moins), écrire un livre (ou du moins une petite histoire), apprendre à dessiner sur papier ou sur tablette graphique, apprendre d'un instrument...Première bonne réponse du topic
Ceux qui conseillent à l'op de go muscu et de fumer bordel de
Arrêtez l'hypocrisie personne fait ça, un jeune aujourd'hui entre go muscu ou go livres osef il va faire quoi ? 
Il sera plus heureux en ayant un meilleur corps pas après avoir lu du Héredia.
Le 19 juillet 2021 à 20:51:29 :
Le 19 juillet 2021 à 20:41:35 :
Le 19 juillet 2021 à 20:39:14 :
Apprendre la programmation, lire des livres, faire des puzzles, faire du sport, s'intéresser à un sujet donné (en ce moment je kiffes les runes par exemples). Apprendre une langue, créer un jeu (sur papier au moins), écrire un livre (ou du moins une petite histoire), apprendre à dessiner sur papier ou sur tablette graphique, apprendre d'un instrument...Ça me dit rien.... je suis en dépression aussi
Est-ce que t'es dépression ou en déprime ? Le terme est un peu utiliser à tort et à travers donc on sait jamais.
Quoi qu'il en soit j'ai déjà été diagnostiqué en dépression quand j'étais petit, donc je connais un peu l'état d'esprit dans lequel tu es. Tu est littéralement dans un cercle vicieux, tu te complais dans tes habitudes que tu sais mauvaises mais qui te permettent d'échapper facilement à la réalité tout en ne prenant aucun risque, par peur d'être encore plus mal. Le problème c'est que TU SERAS de plus en plus mal si tu fais rien.
Commence doucement. Je sais pas lis un livre 30 minutes par jour, 15 même, peu importe, mais commence quelque chose. Et arrête de trouver des excuses.
Nan réelement en dépression pure et dure et c’est exactement la description que t’as donné.
Du coup je fais forum + jv en sortant jamais.
Le 19 juillet 2021 à 20:52:29 :
Le 19 juillet 2021 à 20:50:26 :
Le 19 juillet 2021 à 20:39:14 :
Apprendre la programmation, lire des livres, faire des puzzles, faire du sport, s'intéresser à un sujet donné (en ce moment je kiffes les runes par exemples). Apprendre une langue, créer un jeu (sur papier au moins), écrire un livre (ou du moins une petite histoire), apprendre à dessiner sur papier ou sur tablette graphique, apprendre d'un instrument...Première bonne réponse du topic
Ceux qui conseillent à l'op de go muscu et de fumer bordel deArrêtez l'hypocrisie personne fait ça, un jeune aujourd'hui entre go muscu ou go livres osef il va faire quoi ?
Qui a dit qu'il fallait choisir ? Rien n'empêche de faire les deux.
Le 19 juillet 2021 à 20:51:00 :
Le 19 juillet 2021 à 20:47:49 :
Le 19 juillet 2021 à 20:43:47 :
Le 19 juillet 2021 à 20:40:43 :
Le 19 juillet 2021 à 20:38:25 :
Le meilleur conseil qu'on puisse donner à un jeune qui s'ennuie : ---> go muscuÇa occupe mes journées en attendant la reprise ( desco jusqu'à 2022 si tout se passe bien ) et ça me rend fier de mon corps
Imagine si tu gagnais du muscle à chaque fois que tu t'emmerdais
Oui c’est ce à quoi je pensais aussi mais c’est tout un mode de vie, c’est + qu’une occupation
T'es pas obligé de devenir nutrinazi non plus mais crois-moi c'esy une bonne boucle vertueuse
Quitte à se faire chier autant s'ennuier en développant un corps de bg, comme ça quand tu auras enfin trouvé un taf super ou une profession dans laquelle tu t'épanouis bien, t'auras ton physique en bonus = plus de bonheur et d'occasions ( meufs, confiance en soi, bagarres etc )
Mets-y toi des demain khey, la muscu c'est réel
Oui mais pour avoir des resultats faut changer son alimentation un minimum. (La mienne est catastrophique)
Et j’ai pas d’appareils de muscu, y a quoi à part pompes et abdos?Bah change-là, tu peux toujours bouffer mieux pour moins cher tu sais, perso je mangeais aussi de la merde et maintenant je mge mieux et c'est même moins cher ( j'optimise avec des gainers )
Si tu ne peux pas go salle / homegym, go calisthenics.
C'est ultra stylé ce qu'ils font et n'importe quel parc random fera l'affaire
Y a pas un programme qu’on peut faire dans sa chambre sans rien ?
J’ai juste une haltère.
Je fais 64kg pour 1m88
Le 19 juillet 2021 à 20:59:25 :
Le 19 juillet 2021 à 20:52:29 :
Le 19 juillet 2021 à 20:50:26 :
Le 19 juillet 2021 à 20:39:14 :
Apprendre la programmation, lire des livres, faire des puzzles, faire du sport, s'intéresser à un sujet donné (en ce moment je kiffes les runes par exemples). Apprendre une langue, créer un jeu (sur papier au moins), écrire un livre (ou du moins une petite histoire), apprendre à dessiner sur papier ou sur tablette graphique, apprendre d'un instrument...Première bonne réponse du topic
Ceux qui conseillent à l'op de go muscu et de fumer bordel deArrêtez l'hypocrisie personne fait ça, un jeune aujourd'hui entre go muscu ou go livres osef il va faire quoi ?
Qui a dit qu'il fallait choisir ? Rien n'empêche de faire les deux.
S'il a la motiv pour faire les deux alors ok.
Le 19 juillet 2021 à 20:59:50 :
Le 19 juillet 2021 à 20:51:00 :
Le 19 juillet 2021 à 20:47:49 :
Le 19 juillet 2021 à 20:43:47 :
Le 19 juillet 2021 à 20:40:43 :
Le 19 juillet 2021 à 20:38:25 :
Le meilleur conseil qu'on puisse donner à un jeune qui s'ennuie : ---> go muscuÇa occupe mes journées en attendant la reprise ( desco jusqu'à 2022 si tout se passe bien ) et ça me rend fier de mon corps
Imagine si tu gagnais du muscle à chaque fois que tu t'emmerdais
Oui c’est ce à quoi je pensais aussi mais c’est tout un mode de vie, c’est + qu’une occupation
T'es pas obligé de devenir nutrinazi non plus mais crois-moi c'esy une bonne boucle vertueuse
Quitte à se faire chier autant s'ennuier en développant un corps de bg, comme ça quand tu auras enfin trouvé un taf super ou une profession dans laquelle tu t'épanouis bien, t'auras ton physique en bonus = plus de bonheur et d'occasions ( meufs, confiance en soi, bagarres etc )
Mets-y toi des demain khey, la muscu c'est réel
Oui mais pour avoir des resultats faut changer son alimentation un minimum. (La mienne est catastrophique)
Et j’ai pas d’appareils de muscu, y a quoi à part pompes et abdos?Bah change-là, tu peux toujours bouffer mieux pour moins cher tu sais, perso je mangeais aussi de la merde et maintenant je mge mieux et c'est même moins cher ( j'optimise avec des gainers )
Si tu ne peux pas go salle / homegym, go calisthenics.
C'est ultra stylé ce qu'ils font et n'importe quel parc random fera l'affaireY a pas un programme qu’on peut faire dans sa chambre sans rien ?
J’ai juste une haltère.Je fais 64kg pour 1m88
Tape sur ytb " full body workout no equipment " et tu trouveras des vidéos
Le 19 juillet 2021 à 20:59:50 :
Le 19 juillet 2021 à 20:51:00 :
Le 19 juillet 2021 à 20:47:49 :
Le 19 juillet 2021 à 20:43:47 :
Le 19 juillet 2021 à 20:40:43 :
Le 19 juillet 2021 à 20:38:25 :
Le meilleur conseil qu'on puisse donner à un jeune qui s'ennuie : ---> go muscuÇa occupe mes journées en attendant la reprise ( desco jusqu'à 2022 si tout se passe bien ) et ça me rend fier de mon corps
Imagine si tu gagnais du muscle à chaque fois que tu t'emmerdais
Oui c’est ce à quoi je pensais aussi mais c’est tout un mode de vie, c’est + qu’une occupation
T'es pas obligé de devenir nutrinazi non plus mais crois-moi c'esy une bonne boucle vertueuse
Quitte à se faire chier autant s'ennuier en développant un corps de bg, comme ça quand tu auras enfin trouvé un taf super ou une profession dans laquelle tu t'épanouis bien, t'auras ton physique en bonus = plus de bonheur et d'occasions ( meufs, confiance en soi, bagarres etc )
Mets-y toi des demain khey, la muscu c'est réel
Oui mais pour avoir des resultats faut changer son alimentation un minimum. (La mienne est catastrophique)
Et j’ai pas d’appareils de muscu, y a quoi à part pompes et abdos?Bah change-là, tu peux toujours bouffer mieux pour moins cher tu sais, perso je mangeais aussi de la merde et maintenant je mge mieux et c'est même moins cher ( j'optimise avec des gainers )
Si tu ne peux pas go salle / homegym, go calisthenics.
C'est ultra stylé ce qu'ils font et n'importe quel parc random fera l'affaireY a pas un programme qu’on peut faire dans sa chambre sans rien ?
J’ai juste une haltère.Je fais 64kg pour 1m88
Tape sur ytb " full body workout no equipment " et tu trouveras des vidéos
Je regarde ca
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