27 ans: je commence à grossir de ouf alors que j'étais mince

faites de la muscu

Avec 1m83 je suis passé de 78kg constant a 95kg en quelques mois aussi vers mes 28 ans mais j'ai commencé un régime en octobre dernier que j'ai quasiment stoppé et je suis a 83kg actuellement donc ça peut aller mais bon faut faire gaffe maintenant

J'ai commencer à grossir a partir de 22 ans environ

Mais la a 26 ans j'ai décidé de faire un régime histoire de perdre du poids

vacciné ?

Je fais aussi 1m83 le poids ca ce change par contre niveau taille c'est vraiment une taille Batard ni grand juste moyen

tu as peu être lâché les chevaux depuis le covidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Le 19 juillet 2021 à 11:21:35 :
Je fais aussi 1m83 le poids ca ce change par contre niveau taille c'est vraiment une taille Batard ni grand juste moyen

Je fais la même taille.
Tu as l'impression que ça pose problème ?
Sachant que mes potes plus grand me disent que c'est handicapant (exemple les portes ou ils doivent toujours se baisser)
Et avec les meufs j'ai toujours du succès.
En quoi c'est chiant de faire cette taille ?

C'est le retour du bâton ça

Le 19 juillet 2021 à 11:09:28 :
Fais du sport (et 1m83 / 72 c'était un profil normal, pas vraiment la marathonien Kenyan)

Non c'est ultra sec.

Le 19 juillet 2021 à 11:17:01 :
Perso 28 ans toujours IMC de 16

16? c'est anorexique non?

attend la barre des 30 chef tu vas pleurer

Le 19 juillet 2021 à 11:06:58 :
Jusqu'alors , j'étais sec comme un marathonien Kenyan (1m83 pour 72kgs), mais la j'ai subitement pris 15kgs en 6 mois, je suis maintenant à 87 kgs sur la balance.

J'ai grossi de partout (ventre, cuisses, épaules etc).. du coup ça rend pas trop mal car je me trouvais très fin mais bon, jusqu'à maintenant je prenais pas de masse et la tout d'un coup BAM! c'est normal ?

PS : je voudrais pas me retrouver dans le cas inverse, et finir en surpoids à +30 ans

normal ça se tasse

Le 19 juillet 2021 à 11:25:43 :

Le 19 juillet 2021 à 11:21:35 :
Je fais aussi 1m83 le poids ca ce change par contre niveau taille c'est vraiment une taille Batard ni grand juste moyen

Je fais la même taille.
Tu as l'impression que ça pose problème ?
Sachant que mes potes plus grand me disent que c'est handicapant (exemple les portes ou ils doivent toujours se baisser)
Et avec les meufs j'ai toujours du succès.
En quoi c'est chiant de faire cette taille ?

Bah ça reste lambda
Les inconvenient qu'ils citent c'est rien comparé aux avantages

Le 19 juillet 2021 à 11:20:47 :
vacciné ?

non pourquoi

Le 19 juillet 2021 à 11:27:07 :
attend la barre des 30 chef tu vas pleurer

tu parles par expérience ?

Le 19 juillet 2021 à 11:26:53 :

Le 19 juillet 2021 à 11:17:01 :
Perso 28 ans toujours IMC de 16

16? c'est anorexique non?

Aya après vérif je suis plus proche de 17 en fait

Maigre mais je bouffe bien tkt, j'ai surtout les os hyper fins, plus fins que beaucoup de femme

Ta testostérone diminue, ton métabolisme ralentit tu stock plus, un peu comme les femmes

Go muscu

Le 19 juillet 2021 à 11:27:07 :
attend la barre des 30 chef tu vas pleurer

J'ai 2 potes de 30 piges qui m'ont dit ka même
Mais en dehors de la prise de poids, tu ressens une baisse d'énergie pour faire les choses de la vie d'après eux (genre 4 jours pour récupérer d'une cuite, pas possible de taper soirée à chaque week-end, ils leur faut des week-ends de repos)
Tu confirmes khey ?

1m83 et je suis sous les 70 kilos.

Tous les jours je fais des étirements, du gainage, squat, pompes, abdos etc... Après quelques mois je vois que mon ventre est plus ferme, mon ostéopathe aussi s'en est rendu compte, pareil pour les mollets, les cuisses etc ...

Si tu te maintien pas en forme tu vas de toute façon avoir des soucis de santé. T'as plus la souplesse et la digestion de quand t'avais 18 ans eh oui