Que risque t'on si on ne mange pas de légumes ?

Le 23 juin 2021 à 18:06:22 :

Le 23 juin 2021 à 18:02:30 :

Le 23 juin 2021 à 17:58:40 :
Tu vas avoir certaines carences dans le pire des cas, et comme dit plus haut tant que tu consommes lipide/glucides/prot c'est <<l'essentiel>> par contre enjoy ta composition corporelle de merde, le Total Calorax pourra pas t'aider sur le coup ( Skiny Fat au mieux)

comment ça skinny fat

Maigre/gras , bah oui au moindre surplus tu vas stocker, ce qui arrivera tôt ou tard avec une tiède full malbouffe.

mais je mange super bien, local/bio je mange juste pas ou très très peu de légume je vois pas en quoi je risque d'être skinny fat

Tout le monde aime les fruits et légumes... Faut juste que tu trouves ce qui te plait.

Le 23 juin 2021 à 18:07:22 :

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Tu vas avoir certaines carences dans le pire des cas, et comme dit plus haut tant que tu consommes lipide/glucides/prot c'est <<l'essentiel>> par contre enjoy ta composition corporelle de merde, le Total Calorax pourra pas t'aider sur le coup ( Skiny Fat au mieux)

comment ça skinny fat

Maigre/gras , bah oui au moindre surplus tu vas stocker, ce qui arrivera tôt ou tard avec une tiède full malbouffe.

mais je mange super bien, local/bio je mange juste pas ou très très peu de légume je vois pas en quoi je risque d'être skinny fat

Tu manges quoi par exemple ? parce que manger local/bio ça veut tout et rien dire, tu peux t'enfiler x kilos de jambon c'est pas parce que ça sera de bonne qualité que tu vas pas prendre du poids (calories in vs. calories out) , et les aliments riches en calories c'est tout ce qui est en dehors des légumes... donc tu peux facilement "prendre" , mais je te parle de Skiny Fat car c'est le stade où plupart des gens sont, faute de diversifier leur alimentation ( c'est le stade avant gros lard)

Le 23 juin 2021 à 18:14:25 :

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Tu vas avoir certaines carences dans le pire des cas, et comme dit plus haut tant que tu consommes lipide/glucides/prot c'est <<l'essentiel>> par contre enjoy ta composition corporelle de merde, le Total Calorax pourra pas t'aider sur le coup ( Skiny Fat au mieux)

comment ça skinny fat

Maigre/gras , bah oui au moindre surplus tu vas stocker, ce qui arrivera tôt ou tard avec une tiède full malbouffe.

mais je mange super bien, local/bio je mange juste pas ou très très peu de légume je vois pas en quoi je risque d'être skinny fat

Tu manges quoi par exemple ? parce que manger local/bio ça veut tout et rien dire, tu peux t'enfiler x kilos de jambon c'est pas parce que ça sera de bonne qualité que tu vas pas prendre du poids (calories in vs. calories out) , et les aliments riches en calories c'est tout ce qui est en dehors des légumes... donc tu peux facilement "prendre" , mais je te parle de Skiny Fat car c'est le stade où plupart des gens sont, faute de diversifier leur alimentation ( c'est le stade avant gros lard)

comme j'ai dis un peu de tout sauf les légumes ça peut être tout type de céréales/glucides/lipides etc... je suis pas difficile pour tout le reste donc bon

Le 23 juin 2021 à 18:19:26 :

Le 23 juin 2021 à 18:14:25 :

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Tu vas avoir certaines carences dans le pire des cas, et comme dit plus haut tant que tu consommes lipide/glucides/prot c'est <<l'essentiel>> par contre enjoy ta composition corporelle de merde, le Total Calorax pourra pas t'aider sur le coup ( Skiny Fat au mieux)

comment ça skinny fat

Maigre/gras , bah oui au moindre surplus tu vas stocker, ce qui arrivera tôt ou tard avec une tiède full malbouffe.

mais je mange super bien, local/bio je mange juste pas ou très très peu de légume je vois pas en quoi je risque d'être skinny fat

Tu manges quoi par exemple ? parce que manger local/bio ça veut tout et rien dire, tu peux t'enfiler x kilos de jambon c'est pas parce que ça sera de bonne qualité que tu vas pas prendre du poids (calories in vs. calories out) , et les aliments riches en calories c'est tout ce qui est en dehors des légumes... donc tu peux facilement "prendre" , mais je te parle de Skiny Fat car c'est le stade où plupart des gens sont, faute de diversifier leur alimentation ( c'est le stade avant gros lard)

comme j'ai dis un peu de tout sauf les légumes ça peut être tout type de céréales/glucides/lipides etc... je suis pas difficile pour tout le reste donc bon

calories in vs. calories out alors, tu peux continuer ta diète sans prendre du moment que tu sais que tu ne vas pas dépasser ton total calorique journalier, mais n'en reste pas moins que tu vas te taper des carences sur le long terme, food coma, composition corporelle de merde, dérèglement hormonal et compagnie