Un aliment à calories négatives ça existe ?

L'air

Le 12 juin 2021 à 09:19:42 :
Le celeri sans assaisonnement.
Tu brules plus de calories que t'en gagnes en le digérant

Non ce sont des conneries

http://www.psychomedia.qc.ca/poids-maigrir/2009-07-19/le-calcul-actuel-des-calories-est-trompeur-car-il-ne-tient-pas-compte-de-la-digestion

Juste compter ses calories c'est du bullshit apparemment

Admettons que tu bouffes 2500 calories, ton corps doit en dépenser 10 à 25% minimum (ça dépend si c'est essentiellement de la graisse, des glucides ou des protéines) pour digérer et assimiler

3000 calories full protéines = tu brûles presque 1000 calories pour la digestionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

si vous voulez maigrir il faut go full protéines

Le konjac, c'est le seul, et c'est très bon avec du parmesan.

https://www.pausecafein.fr/food/nourriture-maigrir-aliments-legume-perdre-calorie.html

Le céleri en première place, les kheys n'ont pas raconté de connerieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pourquoi ça marche pas avec les chips ou la pizza, car le céléri...

Le 12 juin 2021 à 09:23:47 :
https://www.pausecafein.fr/food/nourriture-maigrir-aliments-legume-perdre-calorie.html

Le céleri en première place, les kheys n'ont pas raconté de connerieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Ben dire que le macher consomme plus de calories qu'il n'en contient c'est une connerie

Le 12 juin 2021 à 09:24:38 QueSais-Je a écrit :
Pourquoi ça marche pas avec les chips ou la pizza, car le céléri...

Car ces merdes sont bourrées de sucre et c'est trop facile pour le corps de digérer cette merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 12 juin 2021 à 09:22:18 :
Le konjac, c'est le seul, et c'est très bon avec du parmesan.

génie

Non haha c'est un mythe.

Ceci dit certains légumes sont tellement peu caloriques que tu peux en manger sans compter tout simplement.

Les salades, le concombre, les radis etc.

BMG y a une page Wiki dédiée à çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

https://fr.wikipedia.org/wiki/Alimentation_%C3%A0_calorie_n%C3%A9gative

Selon le magazine Time, les calories brûlées par le corps pour la digestion sont « minuscules » par rapport aux calories apportées par les aliments4. Le céleri a un effet thermique de l'ordre de 8%, beaucoup moins que les 100% ou plus requis pour qu'un aliment puisse avoir des « calories négatives ». Et, en ce qui concerne la mastication, d'après le Time on pourrait croire que mâcher du céleri est une activité intense, mais, pourtant, « mâcher brûle à peu près autant de calories que regarder l'herbe pousser »4.

C'est un mythe apparemmenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png