Mon VOISIN : "Tu cours TROP"

Le 09 juin 2021 à 16:19:59 :
Mon voisin : " Tu tractionnes trop... "

Moi :https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/3/1502848700-shampoo-2.png

On est d'accord il a pas à te dire ça Arsenic ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Le 09 juin 2021 à 16:18:38 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:08 :
Qu'il a raison, 1 jour sur 2. T'es en train de niquer ton capital articulaire.

Ca vaut aussi pour le vélo d'appartement?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non, c'est surtout pour la course a pied. C'est ultra traumatisant pour les genoux, perso j'ai forcé sans me rendre compte parce que j'avais pas mal. Faut pas abuser de la course a pied, sauf si t'as un mouvement ultra propre.

Le 09 juin 2021 à 16:18:42 :

Le 09 juin 2021 à 16:15:01 :
Je rentre de ma séance de Jogging quotidiennehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Je croise mon voisin et il me dit "Tu cours trop"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

On est d'accord, il a pas à me dire ça si ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Combien de temps la séance ? Combien de fois par semaine ?

Tous les jours.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Soit je fais entre 10 et 15 Km à une allure de 5'00 - 4'50 ça dépend.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Ou bien je fais un 5Km en 4'00-3'55https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Mais il a pas à me dire çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Le 09 juin 2021 à 16:19:44 :
Contexte ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/1/1603734201-bardockent-zafeiri.png

Bah je rentrais chez moi et il m'a dit "Tu cours trop"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

J'aurais du le démarrer tu crois ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Le 09 juin 2021 à 16:20:46 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:38 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:08 :
Qu'il a raison, 1 jour sur 2. T'es en train de niquer ton capital articulaire.

Ca vaut aussi pour le vélo d'appartement?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non, c'est surtout pour la course a pied. C'est ultra traumatisant pour les genoux, perso j'ai forcé sans me rendre compte parce que j'avais pas mal. Faut pas abuser de la course a pied, sauf si t'as un mouvement ultra propre.

Le vélo d'appartement 5 fois par semaine c'est ok du coup?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C'est vrai que je courais avant et on ressent que c'est agressif sur le corps.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 09 juin 2021 à 16:20:46 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:38 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:08 :
Qu'il a raison, 1 jour sur 2. T'es en train de niquer ton capital articulaire.

Ca vaut aussi pour le vélo d'appartement?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non, c'est surtout pour la course a pied. C'est ultra traumatisant pour les genoux, perso j'ai forcé sans me rendre compte parce que j'avais pas mal. Faut pas abuser de la course a pied, sauf si t'as un mouvement ultra propre.

Je cours sur du sentier en terrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Il a pas à te dire ça brohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/3/1623248555-fatalbert5.jpg

Le 09 juin 2021 à 16:22:41 :
Il a pas à te dire ça brohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/3/1623248555-fatalbert5.jpg

On est d'accordhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Le 09 juin 2021 à 16:19:23 :
Tu devrais le frapper

J'ai hésité mais c'est un boomerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Après ma séance, j'ai mal au genou droit. Parfois PENDANT ma séance ... Que faire ?

il a raison, au pire alterne avec du vélo si tu veux faire du sport tous les jours

Ayaaaa encore toi kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Le 09 juin 2021 à 16:18:08 :
Qu'il a raison, 1 jour sur 2. T'es en train de niquer ton capital articulaire.

Premier homme sojahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/5/1576853293-phone.png
Oublie pas de te mouiller la nuque avant de te baigner cet été

Le 09 juin 2021 à 16:23:38 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:08 :
Qu'il a raison, 1 jour sur 2. T'es en train de niquer ton capital articulaire.

Premier homme sojahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/5/1576853293-phone.png
Oublie pas de te mouiller la nuque avant de te baigner cet été

Mes genoux grincent, je suis jeune. Voila

D'accord nous somment'shttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/6/1605992389-messiqlfclope.png

Le 09 juin 2021 à 16:23:14 Runesave a écrit :
Après ma séance, j'ai mal au genou droit. Parfois PENDANT ma séance ... Que faire ?

Sur la face externe du genoux, une douleur vive ?

Le 09 juin 2021 à 16:20:46 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:38 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:08 :
Qu'il a raison, 1 jour sur 2. T'es en train de niquer ton capital articulaire.

Ca vaut aussi pour le vélo d'appartement?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non, c'est surtout pour la course a pied. C'est ultra traumatisant pour les genoux, perso j'ai forcé sans me rendre compte parce que j'avais pas mal. Faut pas abuser de la course a pied, sauf si t'as un mouvement ultra propre.

C'est parce que t'es groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/5/1576853293-phone.png

Le 09 juin 2021 à 16:23:32 :
Ayaaaa encore toi kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

C'est quoi son projet cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Le 09 juin 2021 à 16:25:22 :

Le 09 juin 2021 à 16:20:46 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:38 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:08 :
Qu'il a raison, 1 jour sur 2. T'es en train de niquer ton capital articulaire.

Ca vaut aussi pour le vélo d'appartement?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non, c'est surtout pour la course a pied. C'est ultra traumatisant pour les genoux, perso j'ai forcé sans me rendre compte parce que j'avais pas mal. Faut pas abuser de la course a pied, sauf si t'as un mouvement ultra propre.

C'est parce que t'es groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/5/1576853293-phone.png

Je fais 1m82 et 63 Kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Je porte pas trophttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

C'est quoi son projet sincèrementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

J'ai été outréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/08/5/1550842414-ronaldo-bg-lunettes.png

Le 09 juin 2021 à 16:25:22 :

Le 09 juin 2021 à 16:20:46 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:38 :

Le 09 juin 2021 à 16:18:08 :
Qu'il a raison, 1 jour sur 2. T'es en train de niquer ton capital articulaire.

Ca vaut aussi pour le vélo d'appartement?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non, c'est surtout pour la course a pied. C'est ultra traumatisant pour les genoux, perso j'ai forcé sans me rendre compte parce que j'avais pas mal. Faut pas abuser de la course a pied, sauf si t'as un mouvement ultra propre.

C'est parce que t'es groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/5/1576853293-phone.png

Oui ça c'est vrai, ça n'a pas aidé.