C'est fou la différence entre dormir 3h et pas dormir du tout

Le 10 juin 2021 à 08:08:25 :

Le 10 juin 2021 à 08:05:43 :

Le 10 juin 2021 à 08:04:17 :
Le simple fait de dormir 15-20min te suffit à reposer le cerveau (pour une nuit blanche hein)
Cette fatigue est la plus difficile à supporter

bah ouais genre mardi je fermais les yeux 1 sec j'avais des microrêves c'était insane
après j'ai black out et je me suis endormie profondément sans même m'en rendre compte pendant 15min

J’ai ça depuis deux semaines j’en peux plus

Fermer les yeux visualiser tes pensées et partir en micro rêves, sursauter, recommencer, cette boucle

Vivement demain soir.

ouais c'est horrible, en plus t'es là t'es duper tu comprends rien tu te tappes des mini parano sur tout et n'importe quoi, tu sais plus communiquer normalement

Courage khey, j'ai fini demain aussi

Le 10 juin 2021 à 08:09:38 :

Le 10 juin 2021 à 08:05:43 incotruc a écrit :

Le 10 juin 2021 à 08:04:17 :
Le simple fait de dormir 15-20min te suffit à reposer le cerveau (pour une nuit blanche hein)
Cette fatigue est la plus difficile à supporter

bah genre mardi je fermais les yeux 1 sec j'avais des microrêves c'était insane

Il y a 6ans je devais prendre l'avion pour la Lituanie vers 8h du mat; (plan de merde) on était parti avec ma pote de chez moi vers 3h du mat
La veille c'était mon dernier jour de taff + première nuit avec ma fiancée d'aujourd'hui autant dire que je n'avais pas bcp dormi
à l'aéroport la fatigue me n rendait agressif, pire qu'un junkie

Une fois dans l'avion, sieste de 15min puis une sorte de plénitude; j'ai pas repioncé et tenu sans soucis jusque 3h du mat' à enchainer les shots de 4cl de vodka à 50ct (cimer la Lituanie)

Ah ouais t'étais deter ahahah
Après une nuit comme ça je serais capable de rien, juste je rentre je dors
ouais moi ça me rend parano et juste débile je comprends plus rien
félicitation pour toi et ta fiancée !

Le 10 juin 2021 à 08:14:42 :
Ba oui, les golems qui te disent "gneugneu vaut mieux pas dormir du tout que qu'es 2-3h, c'est pire" ils disent de la merde, le moindre sommeil est bon à prendre pour ton cerveau. La nuit blanche total est vraiment à éviter

j'ai appris ca à mes dépends ouais