Addiction aux Réseaux Sociaux

Le 02 juin 2021 à 18:15:50 :
Regarde : Derrière nos ecran de fumé.
C'est sur Netflix ! Perso j'ai totalement arrêté tout réseau sociaux depuis 1ans. J'ai gagné énormément de temps de vie !

Incroyable ce documentaire, il m'a fait ouvrir les yeux

Le 02 juin 2021 à 18:16:29 :

Le 02 juin 2021 à 18:13:45 :

Le 02 juin 2021 à 18:12:42 :

Le 02 juin 2021 à 18:10:31 :
Aide moi khey, je suis dans le même cas que toi mais j'arrive pas à décoller

j'ai que fb et insta mais j'y passe énormément de temps

t'a un iphone ou android ?

Android

tu vas dans paramètre, bien être numérique et controle parental, et tu limite le temps a 10 minutes sur instagram et facebook, si tu dépasse les 10 minutes en gros t'auras même plus les notifications et ça va te forcer a pas regarder
le plus dur c'est de garder le controle parental et pas se dire "je regarde juste ça après je remet"

J'y vais depuis mon ordi surtout

Le 02 juin 2021 à 18:08:33 LeDucDAnjou a écrit :
"La question est de savoir si je dois me faire un profil instagram + photo et mettre une photo sur facebook pour garder un cercle social un peu et pas être vu comme mr.dissident a la société"

Tu peux garder Facebook c'est utile pour Messenger par contre tu peux très vivre sans insta

professionnel : Facebook

Potes/meuf : Insta

Pareil... Tellement réaliste !
J'ai trois enfants et avant je pensais être un bon père alors que souvent j'étais dans le canapé avec mon téléphone entrain de faire défiler mon écran pour rien... Un semblant de bien être...
Depuis ma prise de conscience, je passe tout mon temps libre avec eux et j'ai acquéri une énorme patience et calme !
Je regarde uniquement Jvc.com en ghost de temps en temps 👍
Maintenant au taff je suis le SEUL qui n'utilise jamais sont téléphone ( hors musique )

Le 02 juin 2021 à 18:18:09 :

Le 02 juin 2021 à 18:16:29 :

Le 02 juin 2021 à 18:13:45 :

Le 02 juin 2021 à 18:12:42 :

Le 02 juin 2021 à 18:10:31 :
Aide moi khey, je suis dans le même cas que toi mais j'arrive pas à décoller

j'ai que fb et insta mais j'y passe énormément de temps

t'a un iphone ou android ?

Android

tu vas dans paramètre, bien être numérique et controle parental, et tu limite le temps a 10 minutes sur instagram et facebook, si tu dépasse les 10 minutes en gros t'auras même plus les notifications et ça va te forcer a pas regarder
le plus dur c'est de garder le controle parental et pas se dire "je regarde juste ça après je remet"

J'y vais depuis mon ordi surtout

seule solution https://www.google.com/search?q=bloquer+un+site+sur+chrome&rlz=1C1CHBD_frFR898FR898&oq=bloquer+un+site+&aqs=chrome.2.69i57j0l9.3503j1j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
je me suis dit que je pourrai réussir sans mettre de "barrière" a moi même et sans me faire du mal, mais c'est comme un réflex d'aller chercher sa dopamine sur ces RS, tu verras que t'aura le réflexe d'aller sur les réseaux sociaux sans même réfléchir et tu te retrouveras a scroll comme un pnj encore et encore si tu metpas de limites

Le 02 juin 2021 à 18:21:43 :
Pareil... Tellement réaliste !
J'ai trois enfants et avant je pensais être un bon père alors que souvent j'étais dans le canapé avec mon téléphone entrain de faire défiler mon écran pour rien... Un semblant de bien être...
Depuis ma prise de conscience, je passe tout mon temps libre avec eux et j'ai acquéri une énorme patience et calme !
Je regarde uniquement Jvc.com en ghost de temps en temps 👍
Maintenant au taff je suis le SEUL qui n'utilise jamais sont téléphone ( hors musique )

ouai c'est impressionnant comment ça nous absorbe ces trucs
pareil la musique, reflexe de mettre le téléphone dans le sac en cours pour me forcer a me sociabiliser

Vous en avez de la chance, je vous respecte de fou

Moi je m'ennuie trop pour ne pas aller sur facebook et jvc

Insta ça va encore

Wawamar, regarde Derrière nos ecran de fumé et tu seras des nôtres... Je peux te l'assuré ! Même si au début tu le trouve plat, force toi et tu n'auras aucun regret !

Le 02 juin 2021 à 18:40:24 :
Wawamar, regarde Derrière nos ecran de fumé et tu seras des nôtres... Je peux te l'assuré ! Même si au début tu le trouve plat, force toi et tu n'auras aucun regret !

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