Macrouille
2021-06-06 09:20:44
Le 06 juin 2021 à 09:18:25 :
Continue mec je fais idem depuis 1 semaine 40 min chaque jours, j'ai arrêté alcool cigarettes drogue .... ma culpabilité plus dépression sont partis...
Je dors extrêmement bien alors qu'avant nuit blanche plus boulot à 6h....
J'étais mort.. crois moi ça vaut largement le coup, même niveau cap tu le feras moins beaucoup moins souvent.
Courage
C’est fou tous les bienfaits de la course à pied. Ça m’a sorti de pas mal de trucs aussi.
Je devais y aller ce matin mais j’ai un peu picolé hier