BORDELENT qu'est-ce qu'il faut BOUFFER le matin pour pas avoir FAIM à 10h

Le 08 juin 2021 à 11:40:41 :

Le 08 juin 2021 à 11:39:01 :

Le 08 juin 2021 à 11:37:37 :
Bah rien...

C'est le fait de manger le matin qui te donne faim vers 11h. BTG?

Si je ne mange pas le matin je fais el famoso hypoglycémie

C'est faux kheyouent tu peux pas faire une hypo symptomatique juste parce que t'es à jeun depuis une demi-journée

Pourtant je fais un malaise dans le bus à chaque fois que je ne mange pas le matin, ou bien avant de manger

Le 08 juin 2021 à 11:40:07 :

Le 08 juin 2021 à 11:39:27 :

Le 08 juin 2021 à 11:38:29 :

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Le 08 juin 2021 à 11:35:03 :
Pas du sucre déjà ? Ce matin j’ai mangé une bavette avec une salade de carotte

ah oui carrément

En général je mange du pain grillé avec du fromage + café et j'ai encore faim bordelent

Pas de produits laitiers non plus. Ca entraine un pic d'insuline donc pas étonnant que t'ai faim après.

OK merci clé
par quoi je pourrais le remplacer ?

protéines animales, fruits et légumes.

OK merci khey

Je mange des cookies, c'est bon les cookies

Une fois j'ai tenté de manger des salades le matin avec un peu de jambon ou blanc de poulet, de l'avocat, du chou blanc, tomate...
Ben ça a drôlement bien marché et c'était pas dégueu le matin en été +j'étais encore bien calée le midi sans problème j'avais parfois même pas faim, faut avoir le temps de préparer ça le matin par contre

Perso 2 bananes écrasés avec un peu de miel. Tu peux compléter avec un truc du genre flocon d'avoine et fromage blanc.

Le 08 juin 2021 à 11:42:01 :

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Bah rien...

C'est le fait de manger le matin qui te donne faim vers 11h. BTG?

Si je ne mange pas le matin je fais el famoso hypoglycémie

C'est faux kheyouent tu peux pas faire une hypo symptomatique juste parce que t'es à jeun depuis une demi-journée

Pourtant je fais un malaise dans le bus à chaque fois que je ne mange pas le matin, ou bien avant de manger

Dans tous les cas comme te disent les kheys mange des trucs à index glycémique bas
Tu te fais un bol d'avoine avec du fromage blanc et quelques fruits c'est bon et ça va te tenir au corps

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Bah rien...

C'est le fait de manger le matin qui te donne faim vers 11h. BTG?

Si je ne mange pas le matin je fais el famoso hypoglycémie

C'est faux kheyouent tu peux pas faire une hypo symptomatique juste parce que t'es à jeun depuis une demi-journée

Pourtant je fais un malaise dans le bus à chaque fois que je ne mange pas le matin, ou bien avant de manger

L’être humain peut survivre 3 semaine sans manger
Tu vas nous dire que t’es en pls juste parce que t’as pas eu tes cornflakes du matin

Je me tape un croque monsieur de la boulangerie le matin et ça me cale tranquillement jusqu’à 12h

Bordel cette fragilité...le mec tombe car il a pas eu sa tartine de confiture...

Je ne mange jamais le matin et j'ai jamais faim

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Pas du sucre déjà ? Ce matin j’ai mangé une bavette avec une salade de carotte

ah oui carrément

En général je mange du pain grillé avec du fromage + café et j'ai encore faim bordelent

Pas de produits laitiers non plus. Ca entraine un pic d'insuline donc pas étonnant que t'ai faim après.

Pas de rapport entre les produits laitiers et le pic d'insuline
C'est le sucre présent dans certains yaourts qui déclenche le pic

J'ai pas faim tant que je mange pas quand je me réveille. Par contre des que je mange après j'ai tout le temps faim.

Le 08 juin 2021 à 11:44:39 :

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Bah rien...

C'est le fait de manger le matin qui te donne faim vers 11h. BTG?

Si je ne mange pas le matin je fais el famoso hypoglycémie

C'est faux kheyouent tu peux pas faire une hypo symptomatique juste parce que t'es à jeun depuis une demi-journée

Pourtant je fais un malaise dans le bus à chaque fois que je ne mange pas le matin, ou bien avant de manger

L’être humain peut survivre 3 semaine sans manger
Tu vas nous dire que t’es en pls juste parce que t’as pas eu tes cornflakes du matin

Je ne manges pas de céréales mais bon là n'est pas la question

Clope+café ou tu te fais 6 oeufs au plat et là t'auras jamais faim

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Bah rien...

C'est le fait de manger le matin qui te donne faim vers 11h. BTG?

Si je ne mange pas le matin je fais el famoso hypoglycémie

C'est faux kheyouent tu peux pas faire une hypo symptomatique juste parce que t'es à jeun depuis une demi-journée

Pourtant je fais un malaise dans le bus à chaque fois que je ne mange pas le matin, ou bien avant de manger

L’être humain peut survivre 3 semaine sans manger
Tu vas nous dire que t’es en pls juste parce que t’as pas eu tes cornflakes du matin

Ça doit être une question d'habitude les kheys
S'il remplace ses céréales de merde par des bons trucs ça lui fera un repas sain et il tiendra sa matinée

j'ai rien mangé ce matin

je mange leger mid et soir

une pomme a 4 heures

régime de merde

Les protéines ça coupe la fin, prends des oeufs le matin.

Pourtant je fais un malaise dans le bus à chaque fois que je ne mange pas le matin, ou bien avant de manger

sacré fragile, je pars m'entraîner à jeun pour 5h je connais pas l'hypo mon pauvre petit choupinet

Le 08 juin 2021 à 11:46:39 :
Clope+café ou tu te fais 6 oeufs au plat et là t'auras jamais faim

Bordel 6 oeufs par jour, j'imagine pas ton haleine et l'odeur apres que tu soit passe aux chiotteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591642828-img-08062020-205936-400-x-300-pixel.jpg

Le 08 juin 2021 à 11:47:11 :

Pourtant je fais un malaise dans le bus à chaque fois que je ne mange pas le matin, ou bien avant de manger

sacré fragile, je pars m'entraîner à jeun pour 5h je connais pas l'hypo mon pauvre petit choupinet

idem