Venez ici les go muscu

Le 05 juin 2021 à 07:39:52 :

Le 05 juin 2021 à 07:38:06 :

Le 05 juin 2021 à 07:36:09 :

Le 05 juin 2021 à 07:33:59 :
Ils ont pas trouvé de système d'halteres compact qui prend le moins de place possible tout en pouvant augmenter la charge facilement , quelqu'un devrait se pencher là dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Je t ai dit de te renseigner sur les kit haltères de 20kg...

Je vais voirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

https://www.decathlon.fr/p/kit-halteres-musculation-20-kg-filetees/_/R-p-7449

T'as de la chance il y en a en stock, d'habitude depuis le 1er confinement c est rupture sur rupture.

Le prix est pas donnéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Go salle de sport le 9 juin. Abo toi à la formule qui te convient, juste le we (vendredi /samedi /dimanche), la semaine, ou autre.
Ca sera plus efficace que 2 haltères inutiles que tu délaisseras très rapidement.
La santé est importante, ne la neglige pas pour une question d'euros (si tu en as les moyens), surtout dans ton cas.

Le 05 juin 2021 à 07:41:38 :

Le 05 juin 2021 à 07:39:52 :

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Ils ont pas trouvé de système d'halteres compact qui prend le moins de place possible tout en pouvant augmenter la charge facilement , quelqu'un devrait se pencher là dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Je t ai dit de te renseigner sur les kit haltères de 20kg...

Je vais voirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

https://www.decathlon.fr/p/kit-halteres-musculation-20-kg-filetees/_/R-p-7449

T'as de la chance il y en a en stock, d'habitude depuis le 1er confinement c est rupture sur rupture.

Le prix est pas donnéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

T'es sérieux ?

Ces haltères ça fait 2 ans que je les ai et j'en fait presque tous les jours. Ils ont été largement rentabilisé. Après c'est sur que si tu comptes en faire que 2 mois ne les prend pas quoi

Le problème des halères avec disques aussi c'est les attaches qui tiennent les disques souvent c'est de la mauvaise qualité et t'as les disques qui se baladent sur la barre quand ils se détachent pas dans le pire des cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 05 juin 2021 à 07:43:35 :
Go salle de sport le 9 juin. Abo toi à la formule qui te convient, juste le we (vendredi /samedi /dimanche), la semaine, ou autre.
Ca sera plus efficace que 2 haltères inutiles que tu délaisseras très rapidement.
La santé est importante, ne la neglige pas pour une question d'euros (si tu en as les moyens), surtout dans ton cas.

J'y ai pensé aussi surtout avec le problème de santé que j'ai eu ça serait pas mal que je reprenne la muscu en étant entouré au cas où je fais une crise cardiaquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

retourne en hôpital psychiatrique surtout

Le 05 juin 2021 à 07:43:35 :
Go salle de sport le 9 juin. Abo toi à la formule qui te convient, juste le we (vendredi /samedi /dimanche), la semaine, ou autre.
Ca sera plus efficace que 2 haltères inutiles que tu délaisseras très rapidement.
La santé est importante, ne la neglige pas pour une question d'euros (si tu en as les moyens), surtout dans ton cas.

Pas si inutile que ça 2 haltères hein

2 ans que j'en fait chez moi, (je suis passé au kit de 20kg au 30kg), alors oui depuis quelques mois je stagne mais j'ai déjà atteint le corps que je voulais, j'ai pris 8/9 kilos et en parallèle les exos u poids du corps suffisent aussi (je fais des choses simples comme mettre des poids dans un sac a dos pour faire mes pompes par exemple).

Le 05 juin 2021 à 07:47:38 :
retourne en hôpital psychiatrique surtout

T'es agressif toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 05 juin 2021 à 07:43:59 :
Le problème des halères avec disques aussi c'est les attaches qui tiennent les disques souvent c'est de la mauvaise qualité et t'as les disques qui se baladent sur la barre quand ils se détachent pas dans le pire des cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

J'ai jamais eu de disque qui est tombé suite à une attache hein
Les attaches faut bien les serrer sinon oui ça ballade

Le 05 juin 2021 à 07:49:35 :

Le 05 juin 2021 à 07:43:59 :
Le problème des halères avec disques aussi c'est les attaches qui tiennent les disques souvent c'est de la mauvaise qualité et t'as les disques qui se baladent sur la barre quand ils se détachent pas dans le pire des cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

J'ai jamais eu de disque qui est tombé suite à une attache hein
Les attaches faut bien les serrer sinon oui ça ballade

Puis surtout le kit proposé c'est des visses, aucun risque que ça ne bouge.
J'ai le même depuis plus de 6 ans, je monte à 30kg par main, ça ne bouge absolument pas.

Tu serais conseillé par des gens qui savent, moins d'erreurs, de blessures possibles.
+ tu sais très bien que tes haltères tu les toucheras plus rapidement, tu te sentiras très vite limité.
Go salle.
Le plus compliqué je pense est de se lancer, d'y aller une 1ère fois seul, après ca va.

L'OPette qui se trouve des fausses excuses. Si t'as vraiment envie de t'y mettre des bandes TRX à 20 balles suffiraient déjà amplement dans un premier temps. Tu te trouves de fausses excuses.

Le 05 juin 2021 à 07:49:35 :

Le 05 juin 2021 à 07:43:59 :
Le problème des halères avec disques aussi c'est les attaches qui tiennent les disques souvent c'est de la mauvaise qualité et t'as les disques qui se baladent sur la barre quand ils se détachent pas dans le pire des cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

J'ai jamais eu de disque qui est tombé suite à une attache hein
Les attaches faut bien les serrer sinon oui ça ballade

Merci pour le lien en tout cas et ton retour sur le produit , je les prendrais sûrementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 05 juin 2021 à 07:47:54 :

Le 05 juin 2021 à 07:43:35 :
Go salle de sport le 9 juin. Abo toi à la formule qui te convient, juste le we (vendredi /samedi /dimanche), la semaine, ou autre.
Ca sera plus efficace que 2 haltères inutiles que tu délaisseras très rapidement.
La santé est importante, ne la neglige pas pour une question d'euros (si tu en as les moyens), surtout dans ton cas.

Pas si inutile que ça 2 haltères hein

2 ans que j'en fait chez moi, (je suis passé au kit de 20kg au 30kg), alors oui depuis quelques mois je stagne mais j'ai déjà atteint le corps que je voulais, j'ai pris 8/9 kilos et en parallèle les exos u poids du corps suffisent aussi (je fais des choses simples comme mettre des poids dans un sac a dos pour faire mes pompes par exemple).

Oui pas inutile pour ceux qui ont déjà fait de la salle, qui savent comment les utiliser,ce n'est pas le cas de l'auteur visiblement

Le 05 juin 2021 à 07:52:09 :
Tu serais conseillé par des gens qui savent, moins d'erreurs, de blessures possibles.
+ tu sais très bien que tes haltères tu les toucheras plus rapidement, tu te sentiras très vite limité.
Go salle.
Le plus compliqué je pense est de se lancer, d'y aller une 1ère fois seul, après ca va.

Des gens qui savent en salle
Pour rigoler j'ai voulu y aller un jour et arrêter avec mon home gym, je demande par curiosité au mec de me faire un programme tout en lui précisant que j'ai des problèmes de disques intervertebraux. Ce débile m'a foutu du SDT et du squat 2x par semaine
Aller en salle n'est absolument pas gage de tomber sur des personnes qui savent de quoi elles parlent

Si tu pars de 0, de mon point de vue, c'est presque voué à l'échec de faire ca en solo à la maison avec presque pas de matos

Le 05 juin 2021 à 07:53:01 :
L'OPette qui se trouve des fausses excuses. Si t'as vraiment envie de t'y mettre des bandes TRX à 20 balles suffiraient déjà amplement dans un premier temps. Tu te trouves de fausses excuses.

Mais qu'est ce que tu me racontes , j'ai vendu mes haltères pendant le confinement comme jsuis tombé malade , la motivation ça a jamais été mon problème , j'ai même commence la muscu en salle a mes 15 ans donc l'effort ça me fait pas peur j'ai toujours été plus ou moins sportifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 05 juin 2021 à 07:54:54 :

Le 05 juin 2021 à 07:52:09 :
Tu serais conseillé par des gens qui savent, moins d'erreurs, de blessures possibles.
+ tu sais très bien que tes haltères tu les toucheras plus rapidement, tu te sentiras très vite limité.
Go salle.
Le plus compliqué je pense est de se lancer, d'y aller une 1ère fois seul, après ca va.

Des gens qui savent en salle
Pour rigoler j'ai voulu y aller un jour et arrêter avec mon home gym, je demande par curiosité au mec de me faire un programme tout en lui précisant que j'ai des problèmes de disques intervertebraux. Ce débile m'a foutu du SDT et du squat 2x par semaine
Aller en salle n'est absolument pas gage de tomber sur des personnes qui savent de quoi elles parlent

Y'a des charlots partout c'est sur, ton expérience n'est pas cas majoritaire

Le 05 juin 2021 à 07:56:22 :

Le 05 juin 2021 à 07:53:01 :
L'OPette qui se trouve des fausses excuses. Si t'as vraiment envie de t'y mettre des bandes TRX à 20 balles suffiraient déjà amplement dans un premier temps. Tu te trouves de fausses excuses.

Mais qu'est ce que tu me racontes , j'ai vendu mes haltères pendant le confinement comme jsuis tombé malade , la motivation ça a jamais été mon problème , j'ai même commence la muscu en salle a mes 15 ans donc l'effort ça me fait pas peur j'ai toujours été plus ou moins sportifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Ok si tu connais déjà, c'est différent alors

Le 05 juin 2021 à 07:55:52 :
Si tu pars de 0, de mon point de vue, c'est presque voué à l'échec de faire ca en solo à la maison avec presque pas de matos

C'est ce que j'ai fait, il suffit d'utiliser un peu son cerveau avant de vouloir utiliser le reste.
D'ailleurs j'ai toujours bien plus progressé en home gym, concentré avec mon matos, qu'à la salle avec les distractions, le nombre de machines, racks ou haltères limité qui forcent à attendre que les autres aient fini.