[STOP] Êtes-vous heureux ?

Le 28 mai 2021 à 15:17:29 :
Et pour répondre à ma propre question :

J'ai l'impression d'être malheureux, sans savoir pourquoi.
Même en cherchant je ne sais pas vraiment.

Je sais que j'ai envie de lâcher prise quelques fois pour me sentir bien, mais j'ai l'impression que c'est un équilibre précaire.

Sortir avec des potes en est un bon exemple : je passe un très bon moment avec eux, je ne pense à rien, mais quelques heures après être rentré chez moi, rebelote et je me revois chercher quoi faire, chercher qu'est-ce qui me laisse presque vide intérieurement.

J'ai pas de solution à proposer, car j'ai l'impression d'être dans la même situation.
Alors je vais te sortir les poncifs habituels :
Méditation ?
Cultiver une passion ?
Exercice physique ?
Développer sa fibre artistique ?
Se recentrer sur l'instant présent ?

Bonne chance en tout cas