Le secret pour toutes les addictions c'est pas vraiment la volonté

Le 28 mai 2021 à 12:02:06 :
arrêter la clope/le porn en fait ça n'a rien à voir avec de la volonté

faut juste comprendre à quel point ça sert à rien en fait

Et bien "Juste comprendre a quel point ça sert a rien"" ça vient pas de la volonté ? la volonté de te dire que ça sert a que dalle au finalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Le 28 mai 2021 à 12:19:25 :

Le 28 mai 2021 à 12:17:58 :

Le 28 mai 2021 à 12:13:40 :

Le 28 mai 2021 à 12:08:24 :

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Le 28 mai 2021 à 12:05:08 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

c'est une manière de concevoir la chose mais si tu t'en fou de pas fumer t'es pas censé reprendre logiquement

Oui voilà, mais donc si je reprends je reprends, osef

Je vois ce que tu veux dire, en gros t'arrives à t'acheter un paquet de clope et arrêter tranquille quelques jours après de fumer ? quand je me suis sevré à la cigarette je fumais occasionnellement mais je n'ai jamais ressentis à nouveau la nécessité de refumer quotidiennement

J'ai essayé d'arrêter et j'ai repris tellement de fois que ça m'a rendu tellement fou que je ne veux PLUS JAMAIS entrer dans ce délire d'arrêter
Ma dernière clope c'était il y a une semaine d'ailleurs avant de rentrer chez mes parents, mais je m'en fiche "fumeur"/"pas fumeur" ce ne sont que des mots... Maintenant si je sors et si un pote m'écrit achéte un paquet et si j'ai envie de fumer je le fais, sinon je laisse, j'essaye de ne plus avoir AUCUNE pensée par rapport au fait d'arrêter de fumer parce que ça m'a pourrit la vie pendant 4 ans pour rien, j'essayais tout le temps d'arrêter mais au final je fumais autant que si je m'en foutais, donc maintenant je m'en fous et je ne fume "plus" ou presque plus, osef

Et si tu décidais de ne plus rentrer dans ce délire de recommencer plutôt ?...

Non peu importe, si je commence à penser "recommencer"/"arrêter" je vais partir en couilles

Le 28 mai 2021 à 12:17:58 :

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Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

c'est une manière de concevoir la chose mais si tu t'en fou de pas fumer t'es pas censé reprendre logiquement

Oui voilà, mais donc si je reprends je reprends, osef

Je vois ce que tu veux dire, en gros t'arrives à t'acheter un paquet de clope et arrêter tranquille quelques jours après de fumer ? quand je me suis sevré à la cigarette je fumais occasionnellement mais je n'ai jamais ressentis à nouveau la nécessité de refumer quotidiennement

J'ai essayé d'arrêter et j'ai repris tellement de fois que ça m'a rendu tellement fou que je ne veux PLUS JAMAIS entrer dans ce délire d'arrêter
Ma dernière clope c'était il y a une semaine d'ailleurs avant de rentrer chez mes parents, mais je m'en fiche "fumeur"/"pas fumeur" ce ne sont que des mots... Maintenant si je sors et si un pote m'écrit achéte un paquet et si j'ai envie de fumer je le fais, sinon je laisse, j'essaye de ne plus avoir AUCUNE pensée par rapport au fait d'arrêter de fumer parce que ça m'a pourrit la vie pendant 4 ans pour rien, j'essayais tout le temps d'arrêter mais au final je fumais autant que si je m'en foutais, donc maintenant je m'en fous et je ne fume "plus" ou presque plus, osef

Je vois, si ça permet de te sentir mieux psychologiquement c'est la priorité khey, et content que ça t'aide à limiter énormément ta consommation d'être arrivé à t'en foutre de l'addiction

Le 28 mai 2021 à 12:20:12 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:06 :
arrêter la clope/le porn en fait ça n'a rien à voir avec de la volonté

faut juste comprendre à quel point ça sert à rien en fait

Et bien "Juste comprendre a quel point ça sert a rien"" ça vient pas de la volonté ? la volonté de te dire que ça sert a que dalle au finalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Je vois la volonté comme quelque chose qui est plus fonder sur une décision, suivi d'une lutte, une détermination puissante, donc juste de la volonté ça aide pas, il faut comprendre naturellement le fonctionnement de l'addiction, et une fois que t'as compris, t'as même pas besoin de volonté en fait, tu réalises profondément l'arnaque et ça te semble aussi naturelle d'arrêter la clope ou autres addictions que de ne pas commencer le crack quand tu vois à quel point ça détruit sans rien laisser de positif en retours (ou très très peu par rapport au négatif )

mais je pense que t'as raison en fait la volonté peut aussi être dans l'envie de comprendre l'addiction de sorte à prendre la décision d'arrêter sans trop souffrir ensuite du manque, mais la volonté au sens lutter en permanence/surmonter toutes les épreuves, se dire qu'on doit pas être faible etc... ça n'a vraiment pas d'utilité pour l'addiction, c'est ce que je veux dire

Le 28 mai 2021 à 12:22:13 :

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Le 28 mai 2021 à 12:05:08 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

c'est une manière de concevoir la chose mais si tu t'en fou de pas fumer t'es pas censé reprendre logiquement

Oui voilà, mais donc si je reprends je reprends, osef

Je vois ce que tu veux dire, en gros t'arrives à t'acheter un paquet de clope et arrêter tranquille quelques jours après de fumer ? quand je me suis sevré à la cigarette je fumais occasionnellement mais je n'ai jamais ressentis à nouveau la nécessité de refumer quotidiennement

J'ai essayé d'arrêter et j'ai repris tellement de fois que ça m'a rendu tellement fou que je ne veux PLUS JAMAIS entrer dans ce délire d'arrêter
Ma dernière clope c'était il y a une semaine d'ailleurs avant de rentrer chez mes parents, mais je m'en fiche "fumeur"/"pas fumeur" ce ne sont que des mots... Maintenant si je sors et si un pote m'écrit achéte un paquet et si j'ai envie de fumer je le fais, sinon je laisse, j'essaye de ne plus avoir AUCUNE pensée par rapport au fait d'arrêter de fumer parce que ça m'a pourrit la vie pendant 4 ans pour rien, j'essayais tout le temps d'arrêter mais au final je fumais autant que si je m'en foutais, donc maintenant je m'en fous et je ne fume "plus" ou presque plus, osef

Je vois, si ça permet de te sentir mieux psychologiquement c'est la priorité khey, et content que ça t'aide à limiter énormément ta consommation d'être arrivé à t'en foutre de l'addiction

Merci khey
Oui ça m'a aidé à réduire énormément, ça m'a enlevé une pression énorme et dans les faits c'est ce qui marche le mieux pour moi (pour l'instant en tout cas)

Non, il faut juste trouver des substituts. Les gens qui croient que l'addiction n'apporte pas d'avantage sont niais.