Je dors 10 à 11h par nuit, WTF ??

skedee
2021-05-29 14:36:18

Le 29 mai 2021 à 14:35:47 :
Et tu n’as pas envie de faire des choses un peu plus concrètes par hasard ?

Zéro motivation zéro potes 0 tout :)

Ampelomeryx
2021-05-29 14:37:12

Le 29 mai 2021 à 14:33:52 :

Le 29 mai 2021 à 14:33:20 :

Le 29 mai 2021 à 14:31:29 :

Le 29 mai 2021 à 14:29:38 :
Dépression sévère

un peu de ça aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

J'exagère, mais si tu fais rien de tes journées et que t'as aucune raison de te lever ça joue.

Pendant certaines périodes où j'étais dans le mal je dormais énormément aussi, ça fait moins d'heures à supporter sa vie consciemment.

C'est exactement ça, je vais me coucher juste par ce que je m'emmerde trop et j'ai envie de passer au jour suivant :hap:

Oui moi c'était pareil. Etonnament j'étais tout le temps crevé et j'arrivais quand même à m'endormir tôt alors que j'étais resté éveillé seulement 12h après une nuit de 10 à 12H.

Il faut que tu te fasses violence et te fixe des objectifs, même petits, il n'y à que ça pour sortir de sa torpeur.

Ampelomeryx
2021-05-29 14:39:20

Le 29 mai 2021 à 14:36:18 :

Le 29 mai 2021 à 14:35:47 :
Et tu n’as pas envie de faire des choses un peu plus concrètes par hasard ?

Zéro motivation zéro potes 0 tout :)

J'suis aller voir une psychothérapeute, fortement encouragé par mes parents (je vis seul mais ils voyaient bien que je faisais de la merde).

J'y suis allé à reculons, j'aime pas ça et j'avais des préjugés sur les psys, mais finalement ça m'a aidé à me rendre compte de certains trucs sur moi-même, et ça va un peu mieux.

Bouge toi khey, reste pas dans cette boucle infernale :ok:

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