Jardinier/Paysagistes c'est dur?
Le 24 mai 2021 à 23:32:33 :
Le 24 mai 2021 à 23:29:27 :
Le 24 mai 2021 à 23:28:10 :
Il te faut une condition physique correcte sinon tu vas dérouiller.Je cours 20km et je fais 130 bornes à vélo assez souvent. Par contre j'ai des mal de dos
Quels muscles sont solicités ?
Si tu as des problèmes de dos fais attention car le dos est très sollicité. Pour ramasser les branches etc. tu utiliseras de grands bacs en plastique que tu rempliras et qui pèseront autour de 15kg une fois plein. Tu devras ensuite te baisser pour ramasser le bac, et le monter jusqu'à tes épaules pour le renverser sur la camionette.
Et c'est qu'un exemple.
D'accord c'est noté.
Mais ça m'intéresse de pouvoir travailler le haut du corps, j'essaye de go muscu mais c'est pas simple avec les salles fermées.
Le 24 mai 2021 à 23:33:03 :
C'est le genre de job où j'me demande si ceux qui disent que c'est difficile essaient pas plutôt de garder le boulot pour eux ou des tiers
Developpe khey 
Le 24 mai 2021 à 23:34:33 :
Le top c'est quand tu debroussailles alors que t'avais pas remarqué le nid de guêpes ou de frelon dans l'arbuste ou le buisson.
Pas de guêpes et de frelon au Canada dieu merci 
Le 24 mai 2021 à 23:34:51 :
Le 24 mai 2021 à 23:32:33 :
Le 24 mai 2021 à 23:29:27 :
Le 24 mai 2021 à 23:28:10 :
Il te faut une condition physique correcte sinon tu vas dérouiller.Je cours 20km et je fais 130 bornes à vélo assez souvent. Par contre j'ai des mal de dos
Quels muscles sont solicités ?
Si tu as des problèmes de dos fais attention car le dos est très sollicité. Pour ramasser les branches etc. tu utiliseras de grands bacs en plastique que tu rempliras et qui pèseront autour de 15kg une fois plein. Tu devras ensuite te baisser pour ramasser le bac, et le monter jusqu'à tes épaules pour le renverser sur la camionette.
Et c'est qu'un exemple.
D'accord c'est noté.
Mais ça m'intéresse de pouvoir travailler le haut du corps, j'essaye de go muscu mais c'est pas simple avec les salles fermées.
Ah ben tu seras servi. Les bras, les épaules etc.
Le 24 mai 2021 à 23:37:08 :
Le 24 mai 2021 à 23:34:51 :
Le 24 mai 2021 à 23:32:33 :
Le 24 mai 2021 à 23:29:27 :
Le 24 mai 2021 à 23:28:10 :
Il te faut une condition physique correcte sinon tu vas dérouiller.Je cours 20km et je fais 130 bornes à vélo assez souvent. Par contre j'ai des mal de dos
Quels muscles sont solicités ?
Si tu as des problèmes de dos fais attention car le dos est très sollicité. Pour ramasser les branches etc. tu utiliseras de grands bacs en plastique que tu rempliras et qui pèseront autour de 15kg une fois plein. Tu devras ensuite te baisser pour ramasser le bac, et le monter jusqu'à tes épaules pour le renverser sur la camionette.
Et c'est qu'un exemple.
D'accord c'est noté.
Mais ça m'intéresse de pouvoir travailler le haut du corps, j'essaye de go muscu mais c'est pas simple avec les salles fermées.
Ah ben tu seras servi. Les bras, les épaules etc.
Dacc et vu que c'est que 2/3 jours par semaine, j'aurais le temps de faire un peu de recup, c'est cool.
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