Le 20 mai 2021 à 13:47:09 :
Le 20 mai 2021 à 13:31:35 :
Le 20 mai 2021 à 13:29:49 :
Le 20 mai 2021 à 13:21:03 :
Tu me fous l'angoisse l'op, j'ai RDV demain au CMP pour la première fois
Si c'est aussi expéditif je doute prendre ce qu'il va me prescrire
Mais bon, je doute quand même fortement que ce soit aussi bâclé
J'ai eu mon premier rdv avec mon psychiatre lundi, il m'a demandé si ça allait bien si j'avais des symptômes somatiques...etc après il m'a donné un tas de conseils comme quoi je devais m'en foutre du regard des autres, me respecter dans mes relations étant donné que mes problèmes venaient de relations toxiques. Il m'a encouragé dans mes projets, ne m'a pas jugé et a même dit à mon père de ne pas me stigmatiser à cause de mes comportements. J'ai trouvé ce rdv satisfaisant, il m'a beaucoup encouragé et a dit qu'il serait là pour moi si j'ai besoin. Il m'a aussi fait remarqué mon gain de maturité (plus de conduites à risque)
Merci khey, bien sûr que les encouragements font plaisir mais j'en suis à un stade où la motivation par la parole ne me fait plus autant d'effets qu'avant. J'ai entretenu un comportement addictif pendant quelques années ce qui ne m'a pas aidé à aller mieux/bien. Je sens que c'est physique, il va falloir se détendre jusqu'au RDV et balayer les appréhensions. Si ça se trouve, ça va très bien se passer.
Je reviens de loin t'inquiète, comportements addictifs aussi ( cannabis, alcool, cigarette) j'ai eu la chance d'arrêter avant, j'ai même été alcoolisée au lycée mes parents étaient venus me chercher. Relations abusives qui s'enchaînaient à cause de mon manque d'estime vis à vis de moi, 2 nous on amenées à porter plainte, problèmes familiaux, problèmes à l'école et plus que la psy m'enfoncait plus qu'autre chose rien avoir avec le psychiatre, personne m'écoutait et pensait savoir ce qui était le mieux pour moi ce qui le stressait davantage et j'en passe... En l'espace de quelques mois j'ai pu me reprendre en main et régler quasiment tout mes soucis, j'ai rencontré des personnes formidables lors de mon hospitalisation suite à une TS, j'ai fais un gros travail d'affirmation sur moi afin d'enfin dire ce que je voulais pour moi et prendre confiance en moi, thérapie familiale aussi, je suis remotivée et je travaille tous les jours pour mes projets. On peut s'en sortir, il suffit de s'écouter, virer les personnes nocifs de sa vie, prendre du temps pour soi, ne pas totalement être passif et réfléchir chercher des vidéos, livres, articles qui peuvent nous aider ou même des personnes.
Ca me parait un peu téléphoné mais on verra bien. J'ai espoir en tout cas Y'a personne derrière moi cela dit.