Le 18 mai 2021 à 17:37:09 : Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste
Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie
les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png
C'est tellement réducteur et simple de demander à la personne de relativiser en parlant d'un peuple d'afrique
Le 18 mai 2021 à 17:50:16 : Khey il y a des étapes claires et nettes à suivre si tu veux t'en sortir j'en ai baisé une de 12 ans car j'ai eu une vie très compliquée.
Alors :
- Identifier la ou les causes de ta dépression. - Comment tu pourrais régler ce problème? - Te répéter des phrases positives tous les jours, au mieux tu écris des phrases sur ta glace de salle de bain et tu les lis à chaque fois que tu les vois - Suivre un emploi du temps (Reveil, medidation, sport, douche, petit-déjeuner, boulot/etude) - Suivre tes rêves et envie et ne plus te restreindre parceque la société te le dis.
Tu en capable khey. Ce n'est pas insurmontable. Il faut que tu te fasse violence au début. Tu n'as pas le choix car faut briser le cercle vicieux dans lequel tu es. Ça deviendra ensuite une habitude.
Je valide fortement les Rituels.
Je suis jamais motivé par rien depuis enfant, une vrais loque, mais ce forcer à suivre un rituel le matin et le soir et s'y tenir ça te sauve la vie!
Tu manges sainement fais du sport, médite bref tu va vraiment voir la différence même si au début tu le fera sans envie comme un automate.
Le 18 mai 2021 à 17:51:09 : Putin je suis dans le même cas que toi sauf que je dois être un peu plus vieux. Grosse dépression depuis 1/2 mois, là c'est encore pire, sans doute du fait que je perde un peu mes cheveux. Du coup grosse dépression, perte de libido et d'érection, je me déteste, plus aucun gout ou plaisir pour rien, tu vis juste dans une bulle de noirceur, c'est ouf. Le pire c'est que j'ai une copine et je me dit qu'elle va sans doute me quitter, et ça me rend encore plus dépressif. Le pire c'est que tout ça n'est pas rationnel, ma première dépression est partie du jour au lendemain dès que j'ai rencontré une meuf.
Mais quand t'es en train de le vivre tu te dis que plus jamais ça ira, plus jamais t'auras de plaisir dans ta vie. Mais quand tu sors enfin de la dépression, tu te dis putin en fait j'étais trop con, y a rien, tout va bien.
MEC EXACTEMENT PAREIL pour ma copine vraiment et je lui en ai parlé d'ailleurs. Elle m'a rassuré en disant qu'elle sera toujours là pour moi. Mais depuis quelques semaines je vois clairement qu'elle souffre de moi. Elle c'est le soleil pleine de vitalité pleine de vie moi je suis la lune un zombie. Le contraste lui fait du mal et je sens qu'elle me quittera bientôt à ce rythme
J'ai aussi déjà fait une dépression quand j'avais 16 ans et elle est aussi partie du jour au lendemain, par contre moi contrairement à toi j'ai toujours gardé une sorte d'enveloppe de dépression en arrière planhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png
mec si on s'en sort pas on va tout perdre et être encore plus au fond du gouffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png
Nan mais t'inquiète, ça finira bien par passer, puis t'es encore jeune. Faut pas se laisser aller. Pour ta copine essaye vraiment de faire l'effort de paraitre en joie, moi j'arrive à laisser ma dépression quand je vois du monde, pour pas qu'ils aient à subir mon malêtre.
[17:37:09] <__Caralho> Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste
Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie
les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png
Cala os cornos palhaço.
L'OP, je suis avec toi Essaye de sortir de chez toi, de voir du monde et de prendre l'air. Crois moi, ça aide
Le 18 mai 2021 à 17:50:16 : Khey il y a des étapes claires et nettes à suivre si tu veux t'en sortir j'en ai baisé une de 12 ans car j'ai eu une vie très compliquée.
Alors :
- Identifier la ou les causes de ta dépression. - Comment tu pourrais régler ce problème? - Te répéter des phrases positives tous les jours, au mieux tu écris des phrases sur ta glace de salle de bain et tu les lis à chaque fois que tu les vois - Suivre un emploi du temps (Reveil, medidation, sport, douche, petit-déjeuner, boulot/etude) - Suivre tes rêves et envie et ne plus te restreindre parceque la société te le dis.
Tu en capable khey. Ce n'est pas insurmontable. Il faut que tu te fasse violence au début. Tu n'as pas le choix car faut briser le cercle vicieux dans lequel tu es. Ça deviendra ensuite une habitude.
Je valide fortement les Rituels.
Je suis jamais motivé par rien depuis enfant, une vrais loque, mais ce forcer à suivre un rituel le matin et le soir et s'y tenir ça te sauve la vie!
Tu manges sainement fais du sport, médite bref tu va vraiment voir la différence même si au début tu le fera sans envie comme un automate.
Les gars je sais que c'est vraiment difficile à croire mais je fais facilement 80 pourcent de ce que vous conseillez et ce depuis 1 an maintenant. J'ai tout fait et je l'ai bien fait comme j'ai dit plus haut. Tout me souriait car je provoquais la chance par mes actions.
Mais laissez tomber moi ce qu'il me faut à ce point c'est un psy voir des anti dépresseurs. J'ai un gros problème sérieusement
Le 18 mai 2021 à 17:51:09 : Putin je suis dans le même cas que toi sauf que je dois être un peu plus vieux. Grosse dépression depuis 1/2 mois, là c'est encore pire, sans doute du fait que je perde un peu mes cheveux. Du coup grosse dépression, perte de libido et d'érection, je me déteste, plus aucun gout ou plaisir pour rien, tu vis juste dans une bulle de noirceur, c'est ouf. Le pire c'est que j'ai une copine et je me dit qu'elle va sans doute me quitter, et ça me rend encore plus dépressif. Le pire c'est que tout ça n'est pas rationnel, ma première dépression est partie du jour au lendemain dès que j'ai rencontré une meuf.
Mais quand t'es en train de le vivre tu te dis que plus jamais ça ira, plus jamais t'auras de plaisir dans ta vie. Mais quand tu sors enfin de la dépression, tu te dis putin en fait j'étais trop con, y a rien, tout va bien.
MEC EXACTEMENT PAREIL pour ma copine vraiment et je lui en ai parlé d'ailleurs. Elle m'a rassuré en disant qu'elle sera toujours là pour moi. Mais depuis quelques semaines je vois clairement qu'elle souffre de moi. Elle c'est le soleil pleine de vitalité pleine de vie moi je suis la lune un zombie. Le contraste lui fait du mal et je sens qu'elle me quittera bientôt à ce rythme
J'ai aussi déjà fait une dépression quand j'avais 16 ans et elle est aussi partie du jour au lendemain, par contre moi contrairement à toi j'ai toujours gardé une sorte d'enveloppe de dépression en arrière planhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png
mec si on s'en sort pas on va tout perdre et être encore plus au fond du gouffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png
Nan mais t'inquiète, ça finira bien par passer, puis t'es encore jeune. Faut pas se laisser aller. Pour ta copine essaye vraiment de faire l'effort de paraitre en joie, moi j'arrive à laisser ma dépression quand je vois du monde, pour pas qu'ils aient à subir mon malêtre.
Le 18 mai 2021 à 17:50:16 : Khey il y a des étapes claires et nettes à suivre si tu veux t'en sortir j'en ai baisé une de 12 ans car j'ai eu une vie très compliquée.
Alors :
- Identifier la ou les causes de ta dépression. - Comment tu pourrais régler ce problème? - Te répéter des phrases positives tous les jours, au mieux tu écris des phrases sur ta glace de salle de bain et tu les lis à chaque fois que tu les vois - Suivre un emploi du temps (Reveil, medidation, sport, douche, petit-déjeuner, boulot/etude) - Suivre tes rêves et envie et ne plus te restreindre parceque la société te le dis.
Tu en capable khey. Ce n'est pas insurmontable. Il faut que tu te fasse violence au début. Tu n'as pas le choix car faut briser le cercle vicieux dans lequel tu es. Ça deviendra ensuite une habitude.
Je valide fortement les Rituels.
Je suis jamais motivé par rien depuis enfant, une vrais loque, mais ce forcer à suivre un rituel le matin et le soir et s'y tenir ça te sauve la vie!
Tu manges sainement fais du sport, médite bref tu va vraiment voir la différence même si au début tu le fera sans envie comme un automate.
Les gars je sais que c'est vraiment difficile à croire mais je fais facilement 80 pourcent de ce que vous conseillez et ce depuis 1 an maintenant. J'ai tout fait et je l'ai bien fait comme j'ai dit plus haut. Tout me souriait car je provoquais la chance par mes actions.
Mais laissez tomber moi ce qu'il me faut à ce point c'est un psy voir des anti dépresseurs. J'ai un gros problème sérieusement
80 % pas 100% applique ce que je te dis et arrête de couiner. Tu peux y arriver. J'ai lu ton petit pavé c'est 1/10ème de ce que j'ai mangé dans la gueule. Tu peux y arriver.
Le 18 mai 2021 à 17:51:09 : Putin je suis dans le même cas que toi sauf que je dois être un peu plus vieux. Grosse dépression depuis 1/2 mois, là c'est encore pire, sans doute du fait que je perde un peu mes cheveux. Du coup grosse dépression, perte de libido et d'érection, je me déteste, plus aucun gout ou plaisir pour rien, tu vis juste dans une bulle de noirceur, c'est ouf. Le pire c'est que j'ai une copine et je me dit qu'elle va sans doute me quitter, et ça me rend encore plus dépressif. Le pire c'est que tout ça n'est pas rationnel, ma première dépression est partie du jour au lendemain dès que j'ai rencontré une meuf.
Mais quand t'es en train de le vivre tu te dis que plus jamais ça ira, plus jamais t'auras de plaisir dans ta vie. Mais quand tu sors enfin de la dépression, tu te dis putin en fait j'étais trop con, y a rien, tout va bien.
MEC EXACTEMENT PAREIL pour ma copine vraiment et je lui en ai parlé d'ailleurs. Elle m'a rassuré en disant qu'elle sera toujours là pour moi. Mais depuis quelques semaines je vois clairement qu'elle souffre de moi. Elle c'est le soleil pleine de vitalité pleine de vie moi je suis la lune un zombie. Le contraste lui fait du mal et je sens qu'elle me quittera bientôt à ce rythme
J'ai aussi déjà fait une dépression quand j'avais 16 ans et elle est aussi partie du jour au lendemain, par contre moi contrairement à toi j'ai toujours gardé une sorte d'enveloppe de dépression en arrière planhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png
mec si on s'en sort pas on va tout perdre et être encore plus au fond du gouffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png
Nan mais t'inquiète, ça finira bien par passer, puis t'es encore jeune. Faut pas se laisser aller. Pour ta copine essaye vraiment de faire l'effort de paraitre en joie, moi j'arrive à laisser ma dépression quand je vois du monde, pour pas qu'ils aient à subir mon malêtre.
pour pas qu'ils aient à subir mon malêtre
Tellement
Franchement au pire va voir un psy, moi j'étais parti voir un pour ma première dépression. Ca ne m'a peut être pas guérit, mais ça peut te faire du bien.
Le 18 mai 2021 à 17:50:16 : Khey il y a des étapes claires et nettes à suivre si tu veux t'en sortir j'en ai baisé une de 12 ans car j'ai eu une vie très compliquée.
Alors :
- Identifier la ou les causes de ta dépression. - Comment tu pourrais régler ce problème? - Te répéter des phrases positives tous les jours, au mieux tu écris des phrases sur ta glace de salle de bain et tu les lis à chaque fois que tu les vois - Suivre un emploi du temps (Reveil, medidation, sport, douche, petit-déjeuner, boulot/etude) - Suivre tes rêves et envie et ne plus te restreindre parceque la société te le dis.
Tu en capable khey. Ce n'est pas insurmontable. Il faut que tu te fasse violence au début. Tu n'as pas le choix car faut briser le cercle vicieux dans lequel tu es. Ça deviendra ensuite une habitude.
Pardonnez moi je ne veux pas de l'attention je voulais juste parler. Parler me fait du bien donc je dis des choses par forcément cohérentes.
Je fais sortir le poison quelque part.
Je m'en veux terriblement et je me déteste faut pas que je me voile la face.
Je me suis toujours détesté autant que je détestais la vie et ceux qui me faisaient souffrirai.
Quelque par j'ai donné raison à ceux qui voulaient mon mal car je suis totalement capable de me détruire complètement la vie. De m'auto mettre au fond du gouffre
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