ça fait 1 ans et demi que je ne donne plus trop de mes nouvelles à mes proches (familles et amis)

Le 21 mai 2021 à 20:25:33 :

Le 21 mai 2021 à 20:23:28 :
pareil que toi kheyou en moins extreme mais ces temps ci je me suis enormement eloigné des gens et je me suis promis qu a l'avenir j'entretiendrais mieux mes liens amicaux

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/1/1504541369-iscoancelottikissing.jpget pourquoi t'as pris tes distance ?

confinement, l'amitié qui ne m'apportais plus ce que je recherchais, je me forcais limite à voir du monde, certaines embrouilles, le fait de pas avoir de meuf et de trainer qu'avec des mecs

Le 21 mai 2021 à 20:26:07 :

Tu penses ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496509864-feelsbadman.png

Dans la même situation que toi en 2017, mes potes se demandaient où j'étais passé, ils m'ont dit, du jour au lendemain tu as disparu on a rien compris --> dépression.

Sensation d'être coincé dans une situation qui paraît insurmontable.
Du coup tu te renfermes.

c'est exactement ce qui m'arrivehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496509864-feelsbadman.png

Le 21 mai 2021 à 20:28:08 :

Le 21 mai 2021 à 20:25:33 :

Le 21 mai 2021 à 20:23:28 :
pareil que toi kheyou en moins extreme mais ces temps ci je me suis enormement eloigné des gens et je me suis promis qu a l'avenir j'entretiendrais mieux mes liens amicaux

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/1/1504541369-iscoancelottikissing.jpget pourquoi t'as pris tes distance ?

confinement, l'amitié qui ne m'apportais plus ce que je recherchais, je me forcais limite à voir du monde, certaines embrouilles, le fait de pas avoir de meuf et de trainer qu'avec des mecs

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/1/1504541369-iscoancelottikissing.jpg

c'est exactement ce qui m'arrivehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496509864-feelsbadman.png

N'ai pas peur de leur parler, y'a pas de honte à avoir, au moins ils comprendront. C'est juste une situation merdique passagère.

Perso c'est à ce moment là que je suis allé voir une psy spécialisée en droits du travail. Elle m'a remis les idées en place, j' ai suivi ses conseils et tout s'est arrangé, elle m'a rassuré surtout.

Chaud on a tous la même vie entre dark sasukes
Je ne réponds plus aux messages de mes potes, principalement parce que je n'ai plus grand chose à leur dire, plus rien en commun. Ça ne m'affecte pas car ça fait plusieurs années que j'ai l'idée en tête, mais on est potes d'enfance donc je n'avais jamais réellement osé me détacher même si pour moi on était de moins en moins proches

Le 21 mai 2021 à 20:32:15 :

c'est exactement ce qui m'arrivehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496509864-feelsbadman.png

N'ai pas peur de leur parler, y'a pas de honte à avoir, au moins ils comprendront. C'est juste une situation merdique passagère.

Perso c'est à ce moment là que je suis allé voir une psy spécialisée en droits du travail. Elle m'a remis les idées en place, j' ai suivi ses conseils et tout s'est arrangé, elle m'a rassuré surtout.

elle t'a dis quoi ?

Si t'es dépressif en revanche ne fais pas l'erreur de te couper du monde et de couper les ponts, comme dit plus haut tu le regretteras. Va voir un psy qui t'aidera et sors de ta zone de confort, fais des choses, pour que tu te changes les idées et évites de t'embourber dans tes pensées

Le 21 mai 2021 à 20:32:15 :

c'est exactement ce qui m'arrivehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496509864-feelsbadman.png

N'ai pas peur de leur parler, y'a pas de honte à avoir, au moins ils comprendront. C'est juste une situation merdique passagère.

Perso c'est à ce moment là que je suis allé voir une psy spécialisée en droits du travail. Elle m'a remis les idées en place, j' ai suivi ses conseils et tout s'est arrangé, elle m'a rassuré surtout.

Je sais pas trop si ça vaut le couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485978890-megumin-confused-png.jpgMon probleme à moi c'est surtout ma paressehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485978890-megumin-confused-png.jpgJ'arrivais plus à me concentrer sur les cours etc.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485978890-megumin-confused-png.jpg

Le 21 mai 2021 à 20:37:49 :
Si t'es dépressif en revanche ne fais pas l'erreur de te couper du monde et de couper les ponts, comme dit plus haut tu le regretteras. Va voir un psy qui t'aidera et sors de ta zone de confort, fais des choses, pour que tu te changes les idées et évites de t'embourber dans tes pensées

Je prends note keyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

elle t'a dis quoi ?

A mon boulot j'étais dans un nouveau service, je n'ai jamais été dans une aussi mauvaise équipe, les pires déchets humains avec qui j'ai pu bosser, délation, coups de traf etc...
J'ai demandé un changement de service mais le chef me l'a refusé, la psy m'a dit de contacter la RH et d'expliquer, elle a fait des mots pour que le médecin m'arrête le temps qu'il faut (6 mois en tout), avec plan de secours au besoin. Et avec la pression, mon changement de service s'est fait.
Je n'avais pas la force d'en parler à mes potes, ça m'affectais tellement et surtout je me disais qu'ils n'auraient pas de solutions concrètes à mon pb, au mieux des phrases toutes faites.Quand à mes parents ils m'ont suggéré de 'serrer les dents'.

Je ne faisais plus rien, mes passions ne m'intéressaient plus, je le souviens je bouffais des nouilles instantanées tous les jours... Je ne m'étais même pas rendu compte que je n'avais donné aucune nouvelles aux potos.