Il passe de PHASME 2/10 à GO MUSCU 8/10

Mouai pas ouf

Le 02 mai 2021 à 22:16:47 :
Passer de phasme a muscler ça a l’air tellement easy

C'est plus facile de perdre, prise de masse faut se forcer à manger, surveiller les taux de protéines, lipides, etc, et surtout beaucoup pousser
Tandis que pour maigrir tu te met en déficit de calorie avec presque que des légumes et des légumineuses et tu fais du cardio et c'est bon tu fonds en 2 mois mini

Sinon la perte de cheveux c'est le point noir

Sans vouloir faire mon rageux c'est un 3 / 10 du visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/1/1527496660-brittasse2.png

Pas terrible la forme des tractions à la fin.

Il a du prendre des trenbolonis sandwich pour une prise de masse aussi sèche même s'il semble de base avoir un métabolisme rapide

Il a manger beaucoup de fruit quoi, ça se voit, le fructos tout ça quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 02 mai 2021 à 22:25:50 :
Il a manger beaucoup de fruit quoi, ça se voit, le fructos tout ça quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C’est vrai que l’évolution est... impressionnante

Le 02 mai 2021 à 22:27:04 :

Le 02 mai 2021 à 22:25:50 :
Il a manger beaucoup de fruit quoi, ça se voit, le fructos tout ça quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C’est vrai que l’évolution est... impressionnante

P’tit shaker team shapehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

Propre. Dommage pour la calvitiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

il a gagné 2.5points qu'il a perdu avec la calvitiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/4/1536838855-gobelin-crise-cardiaque.png

Calvitied

Par contre dégeulasse ses tractions

Bordel ses jambes ahi

Le 02 mai 2021 à 22:25:50 :
Il a manger beaucoup de fruit quoi, ça se voit, le fructos tout ça quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Clairement après belle évolution
Même en étant moins massif ça aurait été propre tout de même
Les phasmes galèrent énormément à prendre mais au moins quand ils prennent ça rend bien
Les gros en général prennent vite du muscle, mais ils restent flotteux

bravo pour sa prise de masse

Le 02 mai 2021 à 22:23:36 :
Il a du prendre des trenbolonis sandwich pour une prise de masse aussi sèche même s'il semble de base avoir un métabolisme rapide

Mais non, mais non.

Eat clen, tren hard, anavar give up et voilà.

Je rage, j'ai pas la foi de faire ce qu'il fait, j'assume

Le 02 mai 2021 à 22:21:20 :
Mouai pas ouf

Post