5h du mat votre excuse ?

malade et en a plus qu'assez

Le 06 mai 2021 à 04:57:34 :
déjà dormis, il faisait encore jour donc devai etre 21h et réveil 2h30 du mat donc ouais 6 bonnes heures en sah

le truc c que je sais plus quelle heure il était mais faisait jour, là réveil 6h30 je reste avec vous ca sert à rien que j'aille roupiller là

Le 06 mai 2021 à 04:54:47 :
J'aimerai apprendre a dormir

alcool, sport ou asmr crayon
un truc qui marche bien aussi c fermer les yeux et tu comptes dans ta tete en t'imaginant les chiffres et nombres que t'énonces

Je bois plus d'alcool et asmr ça me deg,
sport ça va mais j'pense en vrai faut j'me remotive a trouver un taff pour pouvoir a nouveau régler mon cycle

malade ras-le-bol

Je me suis réveillé en pleine nuit et pas moyen de me rendormir