[depression] comment on s'en sort ?

Le 29 avril 2021 à 19:05:38 :

Le 29 avril 2021 à 18:58:03 :

Le 29 avril 2021 à 18:38:12 :

Le 29 avril 2021 à 18:34:01 :
Parles en à ton médecin qui t orientera vers un professionnel de santé adapté

mais j'ai le sentiment que ça peut pas marcher. Puis vraiment, tout ce qui est médicamenteux, c'est juste hors de question.

Et qu'en revanche, moi, personnellement, j'aurais certainement acquis la douce sensation de honte d'en être réduit à voir un psy pour des tracas de pourri gâté qui n'a pas de problème dans la vie... M'voyez ?

Le traitement médicamenteux n'est pas obligatoire.
En revanche voir un psy ça te donner des moyens de surmonter ça
Il n'y a pas de honte à avoir

peut-être

Si tu es vraiment en dépression tu en sortira pas tout seul

Le 29 avril 2021 à 18:31:42 :
boule de tristesse continuelle pour pas grand-chose, culpabilité, sentiment de ne pas être résistant à rien, envie de rien faire, pas de motivation, pleurs et sentiment de pouvoir faire du mal, d'être faux avec les gens qui m'entourent

On ne sort pas du Ponzi