Votre routine matinale ?

Le 16 avril 2021 à 19:31:57 :
Je saute du lit direct, je fais ma toilette avec un nettoyant visage + gel d'aloe vera pour l'hydratation (suivant les jours c'est gommage + gel), je me coiffe, je m'habille, parfum.
Pour le petit déjeuner : flocons d'avoine, fruits, café, omelette

Ahi t'es un déter toi

Ça doit être dégueulasse bordel

Quel routine de merde

Levé 16h
Petit dej
JVC jusqu'à 20h
Douche

Boucle

Bordel faut vraiment que je me bouge

Le 16 avril 2021 à 19:32:48 :
Ça doit être dégueulasse bordel

Le thé ? non franchement je craignais au début mais en vrai c'est très bon, le cacao et miel sont les goûts les plus présents et le poivre et gingembre ajoutent un goût piquant que j'aime beaucoup

Le 16 avril 2021 à 19:32:32 :

Le 16 avril 2021 à 19:31:57 :
Je saute du lit direct, je fais ma toilette avec un nettoyant visage + gel d'aloe vera pour l'hydratation (suivant les jours c'est gommage + gel), je me coiffe, je m'habille, parfum.
Pour le petit déjeuner : flocons d'avoine, fruits, café, omelette

Ahi t'es un déter toi

Il faut dans la vie

Le 16 avril 2021 à 19:32:01 :

Le 16 avril 2021 à 19:29:43 :
Sojaman

J'en ai mangé 2 fois dans ma vie

Le 16 avril 2021 à 19:30:11 :
levé 3h59

4h00 lavage de dent
4h00 cheveux
4h01 vetement
4h03 je réveille mon fils
4h06 je mets mes chaussure et fait les lacets en pissant aux WC
4h07 tirage de la chasse d'eau
4h12 j'ai habillé mon fils
4h15 je pars de chez moi

C'est tôt

on s'y fait avec le temps

Le 16 avril 2021 à 19:33:02 :
Quel routine de merde

Partage-nous la tienne

Le 16 avril 2021 à 19:33:23 :
Eau et thé vert/citron si besoin+ bronze+ taf.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/47/4/1542914224-jesus-koulosse-2.png

J'ai compris que tu prenais des bains de soleil au début

Le 16 avril 2021 à 19:33:39 :
Levé 16h
Petit dej
JVC jusqu'à 20h
Douche

Boucle

Bordel faut vraiment que je me bouge

Si tu penses que tu mérites de te bouger, alors bouge-toi. Sinon ne fais rien. Simple.

Les 3 C, douche, re café/clope

tout ça en 30min

8h55 réveil (le taff commence à 9h00)
Je me co discord
9h : séance de HIIT (20 - 25 mins)
9h30 : douche
Après un grand thé vert.
Puis séries jusqu'à midi

Le 16 avril 2021 à 19:24:39 :
Perso ->
Lever à 7-8h.
Dès le lever, 10 minutes de méditation.
Je m'habille, me coiffe. Toilette rapide.
20 minutes de hatha yoga.
Gandouch (bain de bouche à l'huile)
Thé cacao-gingembre-poivre-curcuma-MSM-triphala-miel-badiane-ail
Jogging 15 minutes

Ce genre de routines le matin change votre vie

ok le yes life bourgeois bohême
"thé caco-gingembre-etc..."https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Levé 6h, rasage direct, petit dej, brossage de dent, habillage, en 3/4 d'heure c'est plié

Déjeuner, sport, douche, lecture. En gros.

En général je me lève vers 9h.

6h30 : réveillé par les escalves qui partent côtiser. géné, je me rendors avec un grognement.
11h30 : réveil, compter 30 minutes avant que j'enfile mes chaussettes et que je me lève faire pipi
12h05 : café et mes 2 biscottes chauffées soigneusement préparées avec amour par ma mère sont prêtes à être mangée.
12h10 : ma mère me tient au courant de l'actualité, je lui dis pour la 1000ème fois que je le sais, grâce à l'élite, premiers sur l'info.
12h30 : après avoir discuté de tout et n'importe quoi, je me gratte les couilles et repars me mettre au lit, avec mon ordinateur, je lance internet pour aller sur le forum
13h : petite recherche de travail sur indeed afin de respecter le contrat d'engagement avec la CAF.
13h30 : je lance la ps4, ayant toujours un onglet ouvert sur l'élite
14h : je joue, impatient d'être le soir pour boire une bonne bière

j'ai 28 ans

Le 16 avril 2021 à 19:35:10 :

Le 16 avril 2021 à 19:33:02 :
Quel routine de merde

Partage-nous la tienne

Je me vois vraiment pas ingurgiter toutes ces saveurs de bon matin, et la méditation/yoga etc. ca ira, je crois en Dieu.

Sinon moi ma routine elle est exécrable