Ma routine de compléments et médicaments quotidien

Le 15 avril 2021 à 10:05:06 :

Le 15 avril 2021 à 10:04:22 :
et la spiruline ?

Non j'en prends pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Intérêt ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

détoxifier le corps, avoir une meilleurs énergie, réduire le risque d'avoir des maladies cardio-vasculaires....¨

sinon c'est quoi la marque de tes vitamines ?

Le 15 avril 2021 à 10:05:28 :
https://www.julienvenesson.fr/propecia-contre-la-calvitie-attention-aux-effets-secondaires/

Je prends la moitié de la dose étudiée, et Venesson est connu pour sa broscience sur tout ce qui est pharmaceutiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

L'op prend du dutasteride et vous pensez qu'il va avoir peur de vos liens anti-Fina bullshit

Le 15 avril 2021 à 10:04:39 :

Le 15 avril 2021 à 10:03:40 :

Le 15 avril 2021 à 10:00:45 :

Le 15 avril 2021 à 09:58:25 :
Adipofil ?

Ca te coute combien par mois ahii ? Tu sens la différence ?

Je commence tout juste à l'utiliser donc je peux pas faire de retour pour l'instant, mais ça a l'air très prometteur
De toute façon les peptides c'est l'avenir pour la peau, les cheveux etc. Combiné à la trétinoïne pour le collagène = master racehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Tu prend pas la vitamin c aussi ? Perso je prend que vitamine a , c avec du squalane et une crème hydratante

Ma crème contient déjà de la vitamine Chttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Pas de vitamine A en revanche comme j'utilise de la trétinoine qui est une version plus puissantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Et du coup tu trouve que c'est lequel de ces complément qui t'as fait le plus glowup ou à amélioré ta qualité de vie?

Le 15 avril 2021 à 10:06:41 :

Le 15 avril 2021 à 10:05:06 :

Le 15 avril 2021 à 10:04:22 :
et la spiruline ?

Non j'en prends pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Intérêt ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

détoxifier le corps, avoir une meilleurs énergie, réduire le risque d'avoir des maladies cardio-vasculaires....¨

sinon c'est quoi la marque de tes vitamines ?

Dac je vais voir alors, mais je préfère les molécules de base, vitamines, minéraux etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Perso je commande chez Nutripure, la marque de Carrio, qui n'est pas la meilleure mais qui est dans le très bon je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Je prends aussi ma whey chez luihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Sinon, UNAE (Venesson), Allmusculation, Nutrimuscle, Nutriting, tout ça c'est bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 15 avril 2021 à 09:54:18 :

Le 15 avril 2021 à 09:52:13 :
Tu es diabétique ? Si non, pourquoi la metformine ?

"Metformin also retards aging in model organisms and reduces the incidence of aging-related diseases such as neurodegenerative disease and cancer in humans."
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31405774/

Tu as lu l'article en entier ?
Parce que ça a pas l'air aussi simple que ta citation :

" metformin has the capability to reduce the mortality rate of diabetic patients from all causes independent of its effect on diabetes control" donc chez les diabétiques

"The Metformin in Longevity Study (MILES) is a double-blind, placebo-controlled crossover clinical trial with 14 human participants launched in 2014 to determine whether taking metformin 1700 mg/day can restore more youthful gene expression in elderly people with impaired glucose tolerance" donc chez les patients avec intolérance aux glucoses

"An extremely important consideration is that the doses of metformin used in preclinical studies of aging in vitro and in vivo, are, in most cases, not comparable to doses achievable in humans. "

"While it is likely based upon data in diabetics that the drug is safe and generally well tolerated, it is unclear whether healthy individuals will manifest a net benefit on aging in the same way that diabetic subjects do."

En gros ça a été prouvé chez les diabétiques, mais il n'y a rien qui prouve que ça a un impact bénéfique sur les gens en bonne santé, et les modèles expérimentaux utilisent des doses qui sont pas possibles pour l'humain.
Ça me paraît maigre comme preuves pour s'exposer aux risques des effets indésirables.

Le 15 avril 2021 à 09:52:55 :
Compléments alimentaires,oui,mais médicaments,c'est de la déchetterie.

même les compléments alimentaires on peut s'en passer. Avec une alimentation équilibré il y a pas besoin d'en prendre.

Ou alors l'OP mange mal et contrebalance avec dse compléments alimentaires pour éviter les carences, si c'est ça c'est ok

Le 15 avril 2021 à 10:09:31 :

Le 15 avril 2021 à 09:54:18 :

Le 15 avril 2021 à 09:52:13 :
Tu es diabétique ? Si non, pourquoi la metformine ?

"Metformin also retards aging in model organisms and reduces the incidence of aging-related diseases such as neurodegenerative disease and cancer in humans."
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31405774/

Tu as lu l'article en entier ?
Parce que ça a pas l'air aussi simple que ta citation :

" metformin has the capability to reduce the mortality rate of diabetic patients from all causes independent of its effect on diabetes control" donc chez les diabétiques

"The Metformin in Longevity Study (MILES) is a double-blind, placebo-controlled crossover clinical trial with 14 human participants launched in 2014 to determine whether taking metformin 1700 mg/day can restore more youthful gene expression in elderly people with impaired glucose tolerance" donc chez les patients avec intolérance aux glucoses

"An extremely important consideration is that the doses of metformin used in preclinical studies of aging in vitro and in vivo, are, in most cases, not comparable to doses achievable in humans. "

"While it is likely based upon data in diabetics that the drug is safe and generally well tolerated, it is unclear whether healthy individuals will manifest a net benefit on aging in the same way that diabetic subjects do."

En gros ça a été prouvé chez les diabétiques, mais il n'y a rien qui prouve que ça a un impact bénéfique sur les gens en bonne santé, et les modèles expérimentaux utilisent des doses qui sont pas possibles pour l'humain.
Ça me paraît maigre comme preuves pour s'exposer aux risques des effets indésirables.

J'ai juste pris une citation rapido mais y'a pas mal de biblio sur le sujet en toute bonne foihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Pitoyable.
Vraiment pitoyable.

Tellement peur de vieillir que ça se gave de médocs. Tel un animal gavé aux antibiotiques dans un élevage intensif.

Le problème il est plus dans ta tête malade à mon avis.

Bon courage pour tes vielles années SI tu les atteins...

j'ai tapé ton premier truc sur google pour voir je tombe sur ça: https://www.julienvenesson.fr/la-nicotinamide-riboside-serait-inefficace-contre-le-vieillissement/ à mon avis toute ta liste c'est du bullshit

Sinon, budget mensuel ?

Le 15 avril 2021 à 10:09:01 :

Le 15 avril 2021 à 10:04:39 :

Le 15 avril 2021 à 10:03:40 :

Le 15 avril 2021 à 10:00:45 :

Le 15 avril 2021 à 09:58:25 :
Adipofil ?

Ca te coute combien par mois ahii ? Tu sens la différence ?

Je commence tout juste à l'utiliser donc je peux pas faire de retour pour l'instant, mais ça a l'air très prometteur
De toute façon les peptides c'est l'avenir pour la peau, les cheveux etc. Combiné à la trétinoïne pour le collagène = master racehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Tu prend pas la vitamin c aussi ? Perso je prend que vitamine a , c avec du squalane et une crème hydratante

Ma crème contient déjà de la vitamine Chttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Pas de vitamine A en revanche comme j'utilise de la trétinoine qui est une version plus puissantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Et du coup tu trouve que c'est lequel de ces complément qui t'as fait le plus glowup ou à amélioré ta qualité de vie?

Compliqué à dire, c'est juste des maillons d'une même chaîne globale, tout me semble important en réalitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 15 avril 2021 à 10:12:01 :
j'ai tapé ton premier truc sur google pour voir je tombe sur ça: https://www.julienvenesson.fr/la-nicotinamide-riboside-serait-inefficace-contre-le-vieillissement/ à mon avis toute ta liste c'est du bullshit

Encore Venessonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Le mec qui dit que le gluten est toxique pour tout le mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 15 avril 2021 à 10:14:15 :

Le 15 avril 2021 à 10:12:01 :
j'ai tapé ton premier truc sur google pour voir je tombe sur ça: https://www.julienvenesson.fr/la-nicotinamide-riboside-serait-inefficace-contre-le-vieillissement/ à mon avis toute ta liste c'est du bullshit

Encore Venessonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Le mec qui dit que le gluten est toxique pour tout le mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Après il sa marque de complément est très bonne, même si un peu chèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Dégénéré, il suffit juste de bien manger.
Ca me rappelle les go muscu du fofo qui se gavent de compléments, ça finit généralement avec les muscles en miette à 50

Putain mais n'importe quoi

T'es au courant des effets anti androgéniques du deutastéride ?

Pour minimiser les risques à long termes, set être en meilleure santé possible, selon le consensus scientifique il faut seulement 3 choses

Alimentation équilibrée avec protéines, lipides et glucides, diverses et variées avec beaucoup de légumes pour avoir les vitamines nécessaires.

Sommeil abondant et régulier, dans l iseal 8heures a heure fixe

Activite physique journalière suffisante en prévention des maladies chroniques et troublés musculosquelettique

Et il faut maintenir ça à long terme.

Cest tout

Le 15 avril 2021 à 10:11:24 :

Le 15 avril 2021 à 10:09:31 :

Le 15 avril 2021 à 09:54:18 :

Le 15 avril 2021 à 09:52:13 :
Tu es diabétique ? Si non, pourquoi la metformine ?

"Metformin also retards aging in model organisms and reduces the incidence of aging-related diseases such as neurodegenerative disease and cancer in humans."
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31405774/

Tu as lu l'article en entier ?
Parce que ça a pas l'air aussi simple que ta citation :

" metformin has the capability to reduce the mortality rate of diabetic patients from all causes independent of its effect on diabetes control" donc chez les diabétiques

"The Metformin in Longevity Study (MILES) is a double-blind, placebo-controlled crossover clinical trial with 14 human participants launched in 2014 to determine whether taking metformin 1700 mg/day can restore more youthful gene expression in elderly people with impaired glucose tolerance" donc chez les patients avec intolérance aux glucoses

"An extremely important consideration is that the doses of metformin used in preclinical studies of aging in vitro and in vivo, are, in most cases, not comparable to doses achievable in humans. "

"While it is likely based upon data in diabetics that the drug is safe and generally well tolerated, it is unclear whether healthy individuals will manifest a net benefit on aging in the same way that diabetic subjects do."

En gros ça a été prouvé chez les diabétiques, mais il n'y a rien qui prouve que ça a un impact bénéfique sur les gens en bonne santé, et les modèles expérimentaux utilisent des doses qui sont pas possibles pour l'humain.
Ça me paraît maigre comme preuves pour s'exposer aux risques des effets indésirables.

J'ai juste pris une citation rapido mais y'a pas mal de biblio sur le sujet en toute bonne foihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oui mais clairement cet article semble être un bon résumé notamment les citations que j'ai copiées : metformine efficace pour réduire la mortalité chez les diabétiques on en est sûr, peut être chez les vieux avec intolérance au glucose (étude sur 14 patients), mais absolument rien de prouvé chez les jeunes en bonne santé, et seulement des études in vitro ou in vivo sur des rats mais avec des doses qui sont pas du tout comparables à celles utilisées pour l'humain.

Ça reste toutefois intéressant, mais ça me paraît très bancal de s'exposer aux risques de la metformine pendant des décennies pour un effet qui est très loin d'être prouvé en pratique sur des gens en bonne santé.

Le 15 avril 2021 à 10:12:39 :
Sinon, budget mensuel ?

130/140 par moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png