Retour à la liste des sujets

Vous tenez combien de temps en gainage ?

CrimsonQueen
2021-04-04 22:15:39

Le 04 avril 2021 à 22:13:41 SimpEastwood a écrit :
3min je dirais environ et je fais du sport très souvent

Tu fais quoi ? :(

Chris_KheySodo
2021-04-04 22:16:07

C'est quoi un "gainage" ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610654916-george-obese-de-mes-couilles.png

pantakour
2021-04-04 22:16:15

Environ 15 minutes

Blackpilleur
2021-04-04 22:16:28

2 minutes

1:30 pour le gainage latéral

KheyNorvegien
2021-04-04 22:17:16

PDC+17 je fais 4x1m05 avec 25-30sec de repos entre les séries (gainage "ventral" aka la planche)

KebabVegan
2021-04-04 22:17:21

Je sens le changement de titrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

CrimsonQueen
2021-04-04 22:17:34

Le 04 avril 2021 à 22:15:01 ___-_______-_ a écrit :
Entre 3 et 5 minutes mais je fais pas trop de sport

Y'a quand même une grosse différence entre 3 et 5 mins :rire:
Tu les sens passer les 2 min supplémentaires :rire2:

CrimsonQueen
2021-04-04 22:18:46

Le 04 avril 2021 à 22:16:07 Chris_KheySodo a écrit :
C'est quoi un "gainage" ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610654916-george-obese-de-mes-couilles.png

Un marsupial indonésienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/47/4/1574345557-1537637004-zemsirotte-01.png

CrimsonQueen
2021-04-04 22:19:38

Le 04 avril 2021 à 22:17:16 KheyNorvegien a écrit :
PDC+17 je fais 4x1m05 avec 25-30sec de repos entre les séries (gainage "ventral" aka la planche)

Pdc+17 ça donne quoi en fr ? :(

KheyNorvegien
2021-04-04 22:20:22

Le 04 avril 2021 à 22:19:38 CrimsonQueen a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:17:16 KheyNorvegien a écrit :
PDC+17 je fais 4x1m05 avec 25-30sec de repos entre les séries (gainage "ventral" aka la planche)

Pdc+17 ça donne quoi en fr ? :(

je fais 17kg de plus que ma taille

tinderbugx51
2021-04-04 22:21:01

Ceux qui font plus de 1mîn , vous faite comment bande de monstre ?

CrimsonQueen
2021-04-04 22:21:05

Le 04 avril 2021 à 22:20:22 KheyNorvegien a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:19:38 CrimsonQueen a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:17:16 KheyNorvegien a écrit :
PDC+17 je fais 4x1m05 avec 25-30sec de repos entre les séries (gainage "ventral" aka la planche)

Pdc+17 ça donne quoi en fr ? :(

je fais 17kg de plus que ma taille

Haa euké je note :oui:

KheyNorvegien
2021-04-04 22:22:09

Le 04 avril 2021 à 22:21:01 Tinderbugx51 a écrit :
Ceux qui font plus de 1mîn , vous faite comment bande de monstre ?

on est juste régulier khey et finalement ça devient une routine :ok:

CrimsonQueen
2021-04-04 22:22:15

Le 04 avril 2021 à 22:21:01 Tinderbugx51 a écrit :
Ceux qui font plus de 1mîn , vous faite comment bande de monstre ?

Je fais pas plus de 2 mins ils me dépriment avec leurs 3-4 mins :(

KheyNorvegien
2021-04-04 22:22:19

Le 04 avril 2021 à 22:21:05 CrimsonQueen a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:20:22 KheyNorvegien a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:19:38 CrimsonQueen a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:17:16 KheyNorvegien a écrit :
PDC+17 je fais 4x1m05 avec 25-30sec de repos entre les séries (gainage "ventral" aka la planche)

Pdc+17 ça donne quoi en fr ? :(

je fais 17kg de plus que ma taille

Haa euké je note :oui:

pdc = poids de corps

syllogisme_
2021-04-04 22:22:45

1min30 en fin de séance.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496507654-phasme3.png

MarinaDevyatava
2021-04-04 22:22:48

Zéro sport. Je vais pisser, j'essaye, et je te dis.

Beyin
2021-04-04 22:23:25

Plus de 2m30 si je cheat, je fais 1m85 89kg go muscu

CrimsonQueen
2021-04-04 22:23:29

Le 04 avril 2021 à 22:22:19 KheyNorvegien a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:21:05 CrimsonQueen a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:20:22 KheyNorvegien a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:19:38 CrimsonQueen a écrit :

Le 04 avril 2021 à 22:17:16 KheyNorvegien a écrit :
PDC+17 je fais 4x1m05 avec 25-30sec de repos entre les séries (gainage "ventral" aka la planche)

Pdc+17 ça donne quoi en fr ? :(

je fais 17kg de plus que ma taille

Haa euké je note :oui:

pdc = poids de corps

Je comprends pas la logique de l'expression :(
C'est genre poids d'un corps "normal" + X ? :(

Elpistolero21
2021-04-04 22:23:45

5' en ce moment, mais normalement bien plus

Infos
Gestion du forum
contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
Notes
    Partenaire: JVFlux
    Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
    Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.