Le 31 mars 2021 à 07:02:12 SaucentDeter a écrit :
Le 31 mars 2021 à 06:58:35 KSTparisCM a écrit :
Le 31 mars 2021 à 06:53:53 SaucentDeter a écrit :
frr
combien a pdc et combien avec 10k
tu peux pas faire autant sois logique
Au poids de corps
Avec 10k en + j'en fais 10 je dirais mais faut que je retest
ok
bah je reste dans les chiffres que j'ai mis, limite un peu plus haute mettons 70k
si tu commences le dc deja apprends barre a vide (elle fait 20k)
ensuite rajoute fais genre
a vide, 20/40/50 et vois ce que ca donne à 50
le coup d'après en fonction tu pourras monter