Nofap, méditation, to do list, sommeil long ...

Le 03 avril 2021 à 19:19:44 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:14:23 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:13:02 PogbacarEPO a écrit :
Les todoliste ça m'a servi par moment

C'est le moins pire de la liste, je dénonce juste le fait que ceux qui prônent les to do list sont chomeurs ou influenceurs, il y a une dissonance assez incroyable je trouve

C'est juste pour me rappeler les trucs administratifs, rdv, trucs à réparer,... Le genre de trucs que j'ai la flemme de faire et que j'ai peur d'oublier quoi

perso je mets des réveils comme ça sûr de me rappeler

Je pense que faire ces choses permet de prendre soin de soi et donc peuvent aider à être plus heureux. La méditation à pu avoir des effets formidables pour beaucoup de gens, ça leur à permis de se détacher de leur idée négatives.

Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Dormir par terre.

Méditation et douche froide c est bénéfique en fait

La todlist est très efficace pour le coup

Le 03 avril 2021 à 19:20:57 Martopicus a écrit :
Go muscu, élocution/prosodie, theatre

Le fameux go muscu qui aide à pécho on connaît, au final ils se retrouvent à parler diète et bodyfat entre couilles

J'en fais pour améliorer mes perfs dans mon sport donc je critique pas mais la plupart des go muscu sont malaisants, limite le premier truc qu'ils disent quand ils parlent à une meuf c'est "oé jgo muscu + mma tu connais" mais si t'es obligé de le préciser c'est que t'impressionnes personne en fait

Le 03 avril 2021 à 19:21:07 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:19:44 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:14:23 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:13:02 PogbacarEPO a écrit :
Les todoliste ça m'a servi par moment

C'est le moins pire de la liste, je dénonce juste le fait que ceux qui prônent les to do list sont chomeurs ou influenceurs, il y a une dissonance assez incroyable je trouve

C'est juste pour me rappeler les trucs administratifs, rdv, trucs à réparer,... Le genre de trucs que j'ai la flemme de faire et que j'ai peur d'oublier quoi

perso je mets des réveils comme ça sûr de me rappeler

Pour les rdv oui c'est une bonne idée
J'ai aussi les jeux à finir dans ma todo list

Le 03 avril 2021 à 19:18:24 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:17:24 FondueFromageCH a écrit :
Nofap ---> envie de baisser ---> se bouge le cul pour baisser.
Médiation c'est bénéfique peut importe que tu sois puceau ou non

nofap = baisse de testo

Beaucoup de sportifs pratiquent la rétention séminale pour améliorer leurs performances.

Dispose immédiatementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474549155-1474284437-1474097597-picsart-09-16-02-57-50-1.png

Le 03 avril 2021 à 19:21:56 MoneyMyBro13 a écrit :
Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Je sais pas mais le manque de sommeil ça défonce ta motivation et tes capacités

Le 03 avril 2021 à 19:21:56 MoneyMyBro13 a écrit :
Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Sommeil long ou sommeil de qualité, en gros ya vraiment des ahuris qui gâchent leur vie à se coucher à 21h30 et se lever à 7h VOLONTAIREMENT sous prétexte de développement personnel

Je les vois trop en mode "non je suis désolé Alice je peux pas aller au bar avec toi ce soir ça va niquer mon cycle" "Bon bah à défaut ça va niquer avec Chad"

Le 03 avril 2021 à 19:25:30 PogbacarEPO a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:21:56 MoneyMyBro13 a écrit :
Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Je sais pas mais le manque de sommeil ça défonce ta motivation et tes capacités

Faut go guronsan + arcalion et le sommeil devient une option

C'est marrant ceux qui taffent dans des milieux hyper compétitifs et même le président de la république dorment genre 3h par nuit

Mediation : scientifiquement prouvé, et au pire des cas c'est placebo

To do list : Intéressant pour s'organiser, pas nécessaire néanmoins

Sommeil long : ?

Le 03 avril 2021 à 19:27:20 Copeau_Smegma a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:21:56 MoneyMyBro13 a écrit :
Bordel c'est quoi "sommeil long"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Sommeil long ou sommeil de qualité, en gros ya vraiment des ahuris qui gâchent leur vie à se coucher à 21h30 et se lever à 7h VOLONTAIREMENT sous prétexte de développement personnel

Je les vois trop en mode "non je suis désolé Alice je peux pas aller au bar avec toi ce soir ça va niquer mon cycle" "Bon bah à défaut ça va niquer avec Chad"

Oui mais au moins il pourra continuer sa rétention séminale
No rage les Chad
Vous vous consolerez en baisant Alice et en marquant 3 buts ce week-end

Le 03 avril 2021 à 19:22:38 Zir410 a écrit :
Dormir par terre.

Le pape Jean-Paul 2 pratiquait parfois l'auto flagellation en dormant par terre.

De temps en temps c'est bénéfique. Tu as beaucoup plus de gratitude envers la vie en réalisant la chance immense de connaître le conforthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474549155-1474284437-1474097597-picsart-09-16-02-57-50-1.png

Le 03 avril 2021 à 19:30:23 Newlands2 a écrit :

Le 03 avril 2021 à 19:22:38 Zir410 a écrit :
Dormir par terre.

Le pape Jean-Paul 2 pratiquait parfois l'auto flagellation en dormant par terre.

De temps en temps c'est bénéfique. Tu as beaucoup plus de gratitude envers la vie en réalisant la chance immense de connaître le conforthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474549155-1474284437-1474097597-picsart-09-16-02-57-50-1.png

Suffit de faire de la rando pour ça, pourquoi s'inflliger ça volontairement chez soi

La mémoire musculaire et la contraction volontaire.

Et me sortez pas l'argument du "si tu fais pas ci pas ça tu vas MOURIR d'une maladie cardiovascuaire" parce que je m'en contrebats les reins

Noporn c'est très bien par contre

le problème est de chercher à s'améliorer pour les autres, par jalousie en somme.