Je n'arrive pas à maigrir , je vais éclaté de rage..

2021-03-20 22:24:04

Le 20 mars 2021 à 22:22:36 fmgeektofighter a écrit :
C'est bon c'est clean, j'ai fais ça car des kheys sont intéressés par le programme que j'ai suivi (egalement de muscu) et m'ont encouragé à faire des vidéos.

si ta une chaîne YouTube , donne le nom khey :hap:

fmgeektofighter

2021-03-20 22:24:23

Le 20 mars 2021 à 22:23:22 hommedifforme41 a écrit :
Je fait tout sa pour être mieux plus présentable , et surtout pour la bite pour dégager la partie ensevelie les kheys ça vaut le coup ??

Bah oui :hap:
Ça aide à ce niveau là on vas dire :hap:

fmgeektofighter

2021-03-20 22:24:57

Le 20 mars 2021 à 22:24:04 hommedifforme41 a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:22:36 fmgeektofighter a écrit :
C'est bon c'est clean, j'ai fais ça car des kheys sont intéressés par le programme que j'ai suivi (egalement de muscu) et m'ont encouragé à faire des vidéos.
si ta une chaîne YouTube , donne le nom khey

T'a juste à cliquer sur le lien kheyou :hap:

Hommedifforme41

2021-03-20 22:25:30

Le 20 mars 2021 à 22:24:57 fmgeektofighter a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:24:04 hommedifforme41 a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:22:36 fmgeektofighter a écrit :
C'est bon c'est clean, j'ai fais ça car des kheys sont intéressés par le programme que j'ai suivi (egalement de muscu) et m'ont encouragé à faire des vidéos.
si ta une chaîne YouTube , donne le nom khey
T'a juste à cliqué sur le lien kheyou

tu comprend khey que dans le doute..

viensICI

2021-03-20 22:25:42

NE JAMAIS MANGER TROP RAPPROCHÉ MAIS AU CONTRAIRE ESPACER LES REPAS, CE QUI PERMET AU CORPS DE BIEN ASSIMILER ET SAVOURER CE QUE VOUS LUI APPORTER.

Hommedifforme41

2021-03-20 22:26:15

Le 20 mars 2021 à 22:24:23 fmgeektofighter a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:23:22 hommedifforme41 a écrit :
Je fait tout sa pour être mieux plus présentable , et surtout pour la bite pour dégager la partie ensevelie les kheys ça vaut le coup ??
Bah oui
Ça aide à ce niveau là on vas dire

non ça sert à rien khey , trop petite même en appuyant sur la règle , quelqu'un sait comment mesurer ?? règle ou mètre enrouleurs ??

fmgeektofighter

2021-03-20 22:26:21

Le 20 mars 2021 à 22:25:30 hommedifforme41 a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:24:57 fmgeektofighter a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:24:04 hommedifforme41 a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:22:36 fmgeektofighter a écrit :
C'est bon c'est clean, j'ai fais ça car des kheys sont intéressés par le programme que j'ai suivi (egalement de muscu) et m'ont encouragé à faire des vidéos.
si ta une chaîne YouTube , donne le nom khey
T'a juste à cliqué sur le lien kheyou
tu comprend khey que dans le doute..

Je peux rien faire de plus pour toi, t'a peur d'un lien youtube je te rappelle :hap:

Mais bon si tu fini par cliquer, j'espère que ça t'aidera dans ton cas :ok:

Hommedifforme41

2021-03-20 22:26:56

Le 20 mars 2021 à 22:25:42 viensICI a écrit :
NE JAMAIS MANGER TROP RAPPROCHÉ MAIS AU CONTRAIRE ESPACER LES REPAS, CE QUI PERMET AU CORPS DE BIEN ASSIMILER ET SAVOURER CE QUE VOUS LUI APPORTER.

pas faux tout sa :hap:

Hommedifforme41

2021-03-20 22:27:32

Le 20 mars 2021 à 22:26:21 fmgeektofighter a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:25:30 hommedifforme41 a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:24:57 fmgeektofighter a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:24:04 hommedifforme41 a écrit :
Le 20 mars 2021 à 22:22:36 fmgeektofighter a écrit :
C'est bon c'est clean, j'ai fais ça car des kheys sont intéressés par le programme que j'ai suivi (egalement de muscu) et m'ont encouragé à faire des vidéos.
si ta une chaîne YouTube , donne le nom khey
T'a juste à cliqué sur le lien kheyou
tu comprend khey que dans le doute..
Je peux rien faire de plus pour toi, t'a peur d'un lien youtube je te rappelle

bas je suis méfiant , certains ont eu des emmerdes

JeanneCalment

2021-03-20 22:28:41

Tu habites à Blois l'auteur ?

Hommedifforme41

2021-03-20 22:29:08

Le 20 mars 2021 à 22:28:41 JeanneCalment a écrit :
Tu habites à Blois l'auteur ?

non je connaît pas blois ??

Dulce_Nylz

2021-03-20 22:30:10

va à la salle et tape du tapis, t'es un homme, personne veut d'un gros, bouge tes fesses.

Met une série sur ton téléphone, marches 45 min tours les jours, bouge toi un peu

viensICI

2021-03-20 22:31:30

MAIGRIR C'EST 90% LA NUTRITION donc aucun intérêt de faire du sport si vous ne savez pas modérer votre type d'alimentation...

Hommedifforme41

2021-03-20 22:31:41

Le 20 mars 2021 à 22:30:10 dulce_nylz a écrit :
va à la salle et tape du tapis, t'es un homme, personne veut d'un gros, bouge tes fesses.
Met une série sur ton téléphone, marches 45 min tours les jours, bouge toi un peu

personnes veut d'un 0.5/10 clé , encore moins avec 11,5 cm en appuyant.. :ouch2:

Tau

2021-03-20 22:32:05

éclater*

Hommedifforme41

2021-03-20 22:32:14

Le 20 mars 2021 à 22:31:30 viensICI a écrit :
MAIGRIR C'EST 90% LA NUTRITION donc aucun intérêt de faire du sport si vous ne savez pas modérer votre type d'alimentation...

c'est vrais

Hommedifforme41

2021-03-20 22:32:47

Le 20 mars 2021 à 22:32:05 tau a écrit :
éclater*

ouais j'écris sans me relire

Hommedifforme41

2021-03-20 22:34:15

Bon attendez les gars je vais refaire un autre topic

Raghenfred

2021-03-20 22:36:35

1. bois de l'eau
2. 0 sodas/bonbons

=> -20 kg en 2 mois sans sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png

Hommedifforme41

2021-03-20 22:38:24

Le 20 mars 2021 à 22:36:35 Raghenfred a écrit :
1. bois de l'eau
2. 0 sodas/bonbons
=> -20 kg en 2 mois sans sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png

parfait merci.