Moi quand je fais la planche https://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489425198-naufrage-du-titanic.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479430624-risitasnaufrage.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480448929-tant-pis.png
Les random autour qui flottes sur le dos comme dans un cannot https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479768876-risitasnaufrage3.png
mec si t'arrive même pas à faire la planche c'est chaud, moi genre je suis au millieu de l'eau ou j'ai pas pied, j'au une crampe à la jambe, hop position planche et j'attends que ça passehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/12/3/1584566469-picture-20200318-221704996-removebg-preview.png
franchement ton corps doit être mal foutu et même tu peux faire du surplace en bougeant les jambes et les bras, tu tape la discute
Le 19 mars 2021 à 08:28:13 CodeMiko a écrit : Il faut pas hésiter à partir un peu "vers l'arrière", que tes oreilles soient immergées et à l'inverse tes genoux et le bout de tes pieds doivent sortir de l'eau, c'est un peu stressant parce que tu peux avoir l'impression que tu vas basculer tête la première vers le fond, mais non y'a aucune chance. Et là tu parles de piscine, mais si tu peux entraine toi à la mer, l'eau salée te maintient naturellement vers la surface quand tu fais la planche.
Je te jure ça marche pas khey, je dois tellement m'incliner en arrière pour contrebalancer les pieds que mon visage passe sous l'eau. J'ai déjà fait le test avec un masque qui couvre le nez ma tête était complètement sous l'eau... et de toutes façon dés que j'expire trop d'air le corps entier passe sous la surface et descend comme un cachalot mort rejoindre le fond https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480003609-issoucetace.png A la mer laisse tomber avec les vagues sur la gueule https://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/7/1505069162-purificationparl.png
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