[PHOTO] ma TETE + mon CORPS

c'est quoi ta cure mon khey ?

T'as l'air petit sur les photos.. tu mesure combien kheyou ?

Le 25 mars 2021 à 11:46:21 zboubidunet a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:45:50 justsurvive a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:45:20 zboubidunet a écrit :
Tu ressemble à N.O.S de PNL

ayaaaoo c'est qui ce noname ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485549667-fffa.png

Bordel mais sors de ta chambre

je suis actuellement en plein tour du monde et toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Tu es à quelle fréquence par semaine de muscu et quel format (ppl, split.. ?)

Le 25 mars 2021 à 11:46:37 SaintJo1 a écrit :
c'est quoi ta cure mon khey ?

c'est à dire cure ? alimentation ?

Le 25 mars 2021 à 11:46:41 Asurah9 a écrit :
T'as l'air petit sur les photos.. tu mesure combien kheyou ?

1m86 khey

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488986996-1474488424-img6.png

encore toi

Avec cette largeur d'epaules...évites d'abuser niveau muscu parce que ca va être ridiculehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669242-36775-full.png

Le 25 mars 2021 à 11:47:20 justsurvive a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:46:37 SaintJo1 a écrit :
c'est quoi ta cure mon khey ?

c'est à dire cure ? alimentation ?

arrête tes salades, tes produits mon khey

La merde est là mais le fils est où

Preuve que c'est toi l'auteur ? J'en suis sur que c'est pas toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Le 25 mars 2021 à 11:47:38 justsurvive a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:46:41 Asurah9 a écrit :
T'as l'air petit sur les photos.. tu mesure combien kheyou ?

1m86 khey

La Taille parfaite kheyou

t'as une gueule chelou mais tes photos sont dégueulasses

Le 25 mars 2021 à 11:47:07 ArahArah a écrit :
Tu es à quelle fréquence par semaine de muscu et quel format (ppl, split.. ?)

Je dirais mini 5x par semaines, je fais du full body.

Des fois je fais 2 fois par jours.

Matin :

Pompes 20x10
Squat 40x10

Soir :

squat/fentes sautés : 20 x 10
Traction 15 x 10
Dips si il me reste de la force

t’as l’air de gérer de la gourmandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg
aide moi faut je capte une go ce weekend jsp où donner rdv
jsuis du 94 et elle du 93 donc c’est chaud avec le rayon de 10kmhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg
je fais quoient sachant que je ne peux pas aller jusqu’à chez elle et elle jusqu’à chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669257-7bee6553-9a53-45e4-86f9-be587a661890.jpg

Le 25 mars 2021 à 11:47:56 Arnoxe a écrit :
Avec cette largeur d'epaules...évites d'abuser niveau muscu parce que ca va être ridiculehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/4/1616669242-36775-full.png

c'est à dire ? je dois arreter la muscu selon toi ?

Le 25 mars 2021 à 11:42:58 Gr0undislava a écrit :
Taffer les jambes c'est sur prescription médicale ?

Sinon Norman Genius avec des muscles, 5-6/10

quel abruti ce mec

ses jambes sont très bien, de deux on voit pas ses quadriceps tu crois qu'il peut muscler l'ossature de ces chevilles peut-être le low iq ?

toujours des abrutis pour critiquer gratuitement alors qu'ils n'y connaissent rien + eux même ne ressemblent à rien

Propre kheyou, bonne revanche sur la vie, je te souhaite tout le meilleurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/2/1613515334-rachidboulaouanechauved.png

Le 25 mars 2021 à 11:47:56 SaintJo1 a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:47:20 justsurvive a écrit :

Le 25 mars 2021 à 11:46:37 SaintJo1 a écrit :
c'est quoi ta cure mon khey ?

c'est à dire cure ? alimentation ?

arrête tes salades, tes produits mon khey

Ok va te coucher khey