Depuis 16h je suis affalé sur mon lit à lire ce forum

C'est chaud t'as eu accès à un psychiatre et tu t'es fait envoyer chier ça veut dire que t'es un abuseur genre tu t'en battais fort les couilles de ta thérapie après tu dis avoir des problèmes comme le fait d'être chiant ou de ne plus arriver à rire ça montre que tu en as conscience et une thérapie au travers de laquelle tu définis des objectifs clairs avec un psy ou tu expliques que tu veux changer ça et ça pourrait t'aider à aller dans ce sens

Après j'ai compris tu es visiblement paumé mais si déjà tu sais ce que tu veux tu auras moins l'impression de perdre ton temps, je pense

Le 17 mars 2021 à 22:51:08 Alicat a écrit :
C'est chaud t'as eu accès à un psychiatre et tu t'es fait envoyer chier ça veut dire que t'es un abuseur genre tu t'en battais fort les couilles de ta thérapie après tu dis avoir des problèmes comme le fait d'être chiant ou de ne plus arriver à rire ça montre que tu en as conscience et une thérapie au travers de laquelle tu définis des objectifs clairs avec un psy ou tu expliques que tu veux changer ça et ça pourrait t'aider à aller dans ce sens

Après j'ai compris tu es visiblement paumé mais si déjà tu sais ce que tu veux tu auras moins l'impression de perdre ton temps, je pense

Oui je suis totalement paumé, tu marques un point. Je sors de trois ans à comater derrière mon pc a ne rien faire si ce n’est f5 le forum et jouer à cs go. Ça fait plus de deux mois, je suis parti à l’étranger, je bosse, j’essaye de repartir de zéro mais les démons sont toujours présents.

Sinon t’as pas tort, trouver des objectifs peut être ça serait pas mal, mais je suis vide, je marche dans le vide. Ouais le psychiatre, j’étais pas fan, j’ai vraiment du mal à parler à un étranger (même si je le fais sur le forum, l’anonymat aidant) Le psychiatre que j’ai actuellement, me correspondait plus, tu prends le traitement puis basta.

Merci pour tes conseils, t’as vu juste surtout sur le fait que je suis totalement perdu.

8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Le 18 mars 2021 à 00:23:22 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Non t’as raison. J’suis en langues. J’arrive à faire ce qu’il faut pour les contrôles. Mais j’te dit, je suis vraiment trop fatigué + ma concentration inexistante j’arrive pas a taffer longtemps

C’est pas le forum l’unique problème. Je pense être addict aux écrans et jeux en général, ça aide pas

Le 18 mars 2021 à 00:29:18 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:23:22 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Non t’as raison. J’suis en langues. J’arrive à faire ce qu’il faut pour les contrôles. Mais j’te dit, je suis vraiment trop fatigué + ma concentration inexistante j’arrive pas a taffer longtemps

C’est pas le forum l’unique problème. Je pense être addict aux écrans et jeux en général, ça aide pas

Je suis comme toi, les écrans, sale manie. J'ai lu sur 4chan qu'une semaine sans écrans (très dur, t'en conviendras) pouvait permettre de réinitialiser ses habitudes et cette habitude. Mais une semaine, c'est chaud, on va pas se mentir

C'est cool les langues, lesquelles ? Tu dors suffisamment au moins ?

Le 18 mars 2021 à 00:31:32 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:29:18 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:23:22 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Non t’as raison. J’suis en langues. J’arrive à faire ce qu’il faut pour les contrôles. Mais j’te dit, je suis vraiment trop fatigué + ma concentration inexistante j’arrive pas a taffer longtemps

C’est pas le forum l’unique problème. Je pense être addict aux écrans et jeux en général, ça aide pas

Je suis comme toi, les écrans, sale manie. J'ai lu sur 4chan qu'une semaine sans écrans (très dur, t'en conviendras) pouvait permettre de réinitialiser ses habitudes et cette habitude. Mais une semaine, c'est chaud, on va pas se mentir

C'est cool les langues, lesquelles ? Tu dors suffisamment au moins ?

Ouais j’ai vu ça aussi. Une sorte de cure d’endorphine je crois. Déjà qu’une ou deux journées ça me parait quasi impossible alors une semaine

Ça dépend. Depuis une semaine non. Mais même en dormant 8-10 je serai toujours fatigué, j’ai déjà essayé
Faudrait que j’arrête les écrans suffisamment longtemps avant de dormir mais je sais pas quoi faire d’autre

Le 18 mars 2021 à 00:36:54 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:31:32 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:29:18 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:23:22 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Non t’as raison. J’suis en langues. J’arrive à faire ce qu’il faut pour les contrôles. Mais j’te dit, je suis vraiment trop fatigué + ma concentration inexistante j’arrive pas a taffer longtemps

C’est pas le forum l’unique problème. Je pense être addict aux écrans et jeux en général, ça aide pas

Je suis comme toi, les écrans, sale manie. J'ai lu sur 4chan qu'une semaine sans écrans (très dur, t'en conviendras) pouvait permettre de réinitialiser ses habitudes et cette habitude. Mais une semaine, c'est chaud, on va pas se mentir

C'est cool les langues, lesquelles ? Tu dors suffisamment au moins ?

Ouais j’ai vu ça aussi. Une sorte de cure d’endorphine je crois. Déjà qu’une ou deux journées ça me parait quasi impossible alors une semaine

Ça dépend. Depuis une semaine non. Mais même en dormant 8-10 je serai toujours fatigué, j’ai déjà essayé
Faudrait que j’arrête les écrans suffisamment longtemps avant de dormir mais je sais pas quoi faire d’autre

Y a rien à faire Lecture... y a que ça. Sinon, j'allais te dire série ou film, mais bon c'est écran quand même.

Bref, je ne suis pas de bon conseil, t'en conviendras. Ouais t'es lasse, mini dépression tu crois ? ça fait combien de temps que t'es aussi fatigué ?

J'ai fait une pause faphttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

Le 18 mars 2021 à 00:39:34 GIO739 a écrit :
J'ai fait une pause faphttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

Y a que du cul sur le forum, t'avais pas besoin de.

Le 18 mars 2021 à 00:38:43 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:36:54 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:31:32 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:29:18 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:23:22 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Non t’as raison. J’suis en langues. J’arrive à faire ce qu’il faut pour les contrôles. Mais j’te dit, je suis vraiment trop fatigué + ma concentration inexistante j’arrive pas a taffer longtemps

C’est pas le forum l’unique problème. Je pense être addict aux écrans et jeux en général, ça aide pas

Je suis comme toi, les écrans, sale manie. J'ai lu sur 4chan qu'une semaine sans écrans (très dur, t'en conviendras) pouvait permettre de réinitialiser ses habitudes et cette habitude. Mais une semaine, c'est chaud, on va pas se mentir

C'est cool les langues, lesquelles ? Tu dors suffisamment au moins ?

Ouais j’ai vu ça aussi. Une sorte de cure d’endorphine je crois. Déjà qu’une ou deux journées ça me parait quasi impossible alors une semaine

Ça dépend. Depuis une semaine non. Mais même en dormant 8-10 je serai toujours fatigué, j’ai déjà essayé
Faudrait que j’arrête les écrans suffisamment longtemps avant de dormir mais je sais pas quoi faire d’autre

Y a rien à faire Lecture... y a que ça. Sinon, j'allais te dire série ou film, mais bon c'est écran quand même.

Bref, je ne suis pas de bon conseil, t'en conviendras. Ouais t'es lasse, mini dépression tu crois ? ça fait combien de temps que t'es aussi fatigué ?

Yes lecture c’est ça qu’il faut je pense. J’ai acheté un livre grave intéressant récemment. J’ai déjà pas mal avancé mais j’arrive pas a lire tous les jours. Faudrait peut être que je trouve autre chose à lire style BD ou manga

Ouais petite dépression y a moyen je pense. Ça fait au moins 6 ans sûr. J’arrive pas a me rappeler d’un moment précis. Quand j’étais enfant j’étais pas comme ca

Le 18 mars 2021 à 00:43:05 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:38:43 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:36:54 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:31:32 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:29:18 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:23:22 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Non t’as raison. J’suis en langues. J’arrive à faire ce qu’il faut pour les contrôles. Mais j’te dit, je suis vraiment trop fatigué + ma concentration inexistante j’arrive pas a taffer longtemps

C’est pas le forum l’unique problème. Je pense être addict aux écrans et jeux en général, ça aide pas

Je suis comme toi, les écrans, sale manie. J'ai lu sur 4chan qu'une semaine sans écrans (très dur, t'en conviendras) pouvait permettre de réinitialiser ses habitudes et cette habitude. Mais une semaine, c'est chaud, on va pas se mentir

C'est cool les langues, lesquelles ? Tu dors suffisamment au moins ?

Ouais j’ai vu ça aussi. Une sorte de cure d’endorphine je crois. Déjà qu’une ou deux journées ça me parait quasi impossible alors une semaine

Ça dépend. Depuis une semaine non. Mais même en dormant 8-10 je serai toujours fatigué, j’ai déjà essayé
Faudrait que j’arrête les écrans suffisamment longtemps avant de dormir mais je sais pas quoi faire d’autre

Y a rien à faire Lecture... y a que ça. Sinon, j'allais te dire série ou film, mais bon c'est écran quand même.

Bref, je ne suis pas de bon conseil, t'en conviendras. Ouais t'es lasse, mini dépression tu crois ? ça fait combien de temps que t'es aussi fatigué ?

Yes lecture c’est ça qu’il faut je pense. J’ai acheté un livre grave intéressant récemment. J’ai déjà pas mal avancé mais j’arrive pas a lire tous les jours. Faudrait peut être que je trouve autre chose à lire style BD ou manga

Ouais petite dépression y a moyen je pense. Ça fait au moins 6 sûr. J’arrive pas a me rappeler d’un moment précis. Quand j’étais enfant j’étais pas comme ca

Je vais te donner les conseils que je ne suis pas. Mais, meilleur sommeil (pas se coucher tard comme maintenant) bien s'alimenter, le sport (ça aide bien askip) et sortir de la routine morbide évidemment mais ça tu le sais.

Fais attention à toi, faut pas trop que ça dure, essaye de sortir de cette spirale sinon ça n'ira qu'en empirant.

Le 18 mars 2021 à 00:47:21 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:43:05 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:38:43 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:36:54 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:31:32 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:29:18 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:23:22 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Non t’as raison. J’suis en langues. J’arrive à faire ce qu’il faut pour les contrôles. Mais j’te dit, je suis vraiment trop fatigué + ma concentration inexistante j’arrive pas a taffer longtemps

C’est pas le forum l’unique problème. Je pense être addict aux écrans et jeux en général, ça aide pas

Je suis comme toi, les écrans, sale manie. J'ai lu sur 4chan qu'une semaine sans écrans (très dur, t'en conviendras) pouvait permettre de réinitialiser ses habitudes et cette habitude. Mais une semaine, c'est chaud, on va pas se mentir

C'est cool les langues, lesquelles ? Tu dors suffisamment au moins ?

Ouais j’ai vu ça aussi. Une sorte de cure d’endorphine je crois. Déjà qu’une ou deux journées ça me parait quasi impossible alors une semaine

Ça dépend. Depuis une semaine non. Mais même en dormant 8-10 je serai toujours fatigué, j’ai déjà essayé
Faudrait que j’arrête les écrans suffisamment longtemps avant de dormir mais je sais pas quoi faire d’autre

Y a rien à faire Lecture... y a que ça. Sinon, j'allais te dire série ou film, mais bon c'est écran quand même.

Bref, je ne suis pas de bon conseil, t'en conviendras. Ouais t'es lasse, mini dépression tu crois ? ça fait combien de temps que t'es aussi fatigué ?

Yes lecture c’est ça qu’il faut je pense. J’ai acheté un livre grave intéressant récemment. J’ai déjà pas mal avancé mais j’arrive pas a lire tous les jours. Faudrait peut être que je trouve autre chose à lire style BD ou manga

Ouais petite dépression y a moyen je pense. Ça fait au moins 6 sûr. J’arrive pas a me rappeler d’un moment précis. Quand j’étais enfant j’étais pas comme ca

Je vais te donner les conseils que je ne suis pas. Mais, meilleur sommeil (pas se coucher tard comme maintenant) bien s'alimenter, le sport (ça aide bien askip) et sortir de la routine morbide évidemment mais ça tu le sais.

Fais attention à toi, faut pas trop que ça dure, essaye de sortir de cette spirale sinon ça n'ira qu'en empirant.

Oui faudrait que je me fasse violence un jour. J’ai jamais envie de me coucher, le sport j’en ai fait assidûment pendant presque un an avant de perdre étrangement toute ma motivation sans la retrouver. J’aimerai bien m’y remettre
Mais t’as raison merci, je vais essayer d’espérer un peu ce week end déjà

Le 18 mars 2021 à 00:53:10 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:47:21 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:43:05 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:38:43 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:36:54 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:31:32 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:29:18 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:23:22 MichelRomanoV a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:21:57 gazageneral a écrit :

Le 18 mars 2021 à 00:13:50 MichelRomanoV a écrit :
8 heures de présence quelle vie, qui fait mieux/pire ?

Pas pire mais j’passe facile 6heures au lit par jour sans compter quand je dors. Je suis tellement fatigué, j’ai trop mal à la tête, tous les jours. J’arrive même pas à travailler mes cours. Et pareil la majeure partie de mes journées sur le forum

Fais gaffe, les études c'est important. Je vais pas jouer au tonton, mais ne te foire pas. Tu étudies quoi ? lâche le forum un peu.

Moi j'ai une excuse au moins ou pas, j'ai pas de vie à part le taff

Non t’as raison. J’suis en langues. J’arrive à faire ce qu’il faut pour les contrôles. Mais j’te dit, je suis vraiment trop fatigué + ma concentration inexistante j’arrive pas a taffer longtemps

C’est pas le forum l’unique problème. Je pense être addict aux écrans et jeux en général, ça aide pas

Je suis comme toi, les écrans, sale manie. J'ai lu sur 4chan qu'une semaine sans écrans (très dur, t'en conviendras) pouvait permettre de réinitialiser ses habitudes et cette habitude. Mais une semaine, c'est chaud, on va pas se mentir

C'est cool les langues, lesquelles ? Tu dors suffisamment au moins ?

Ouais j’ai vu ça aussi. Une sorte de cure d’endorphine je crois. Déjà qu’une ou deux journées ça me parait quasi impossible alors une semaine

Ça dépend. Depuis une semaine non. Mais même en dormant 8-10 je serai toujours fatigué, j’ai déjà essayé
Faudrait que j’arrête les écrans suffisamment longtemps avant de dormir mais je sais pas quoi faire d’autre

Y a rien à faire Lecture... y a que ça. Sinon, j'allais te dire série ou film, mais bon c'est écran quand même.

Bref, je ne suis pas de bon conseil, t'en conviendras. Ouais t'es lasse, mini dépression tu crois ? ça fait combien de temps que t'es aussi fatigué ?

Yes lecture c’est ça qu’il faut je pense. J’ai acheté un livre grave intéressant récemment. J’ai déjà pas mal avancé mais j’arrive pas a lire tous les jours. Faudrait peut être que je trouve autre chose à lire style BD ou manga

Ouais petite dépression y a moyen je pense. Ça fait au moins 6 sûr. J’arrive pas a me rappeler d’un moment précis. Quand j’étais enfant j’étais pas comme ca

Je vais te donner les conseils que je ne suis pas. Mais, meilleur sommeil (pas se coucher tard comme maintenant) bien s'alimenter, le sport (ça aide bien askip) et sortir de la routine morbide évidemment mais ça tu le sais.

Fais attention à toi, faut pas trop que ça dure, essaye de sortir de cette spirale sinon ça n'ira qu'en empirant.

Oui faudrait que je me fasse violence un jour. J’ai jamais envie de me coucher, le sport j’en ai fait assidûment pendant presque un an avant de perdre étrangement toute ma motivation sans la retrouver. J’aimerai bien m’y remettre
Mais t’as raison merci, je vais essayer d’espérer un peu ce week end déjà

Il faut je te fais confiance, on peut s'entraider