Le cheatcode contre la dépression

Le 07 mars 2021 à 16:12:12 SuperLemonH4ze a écrit :
Activité physique, contact social, passion

En dépression il y a plus trop de passion

un chat

Le sport

relations sociales

Faire des trucs

Le 07 mars 2021 à 16:08:52 GommeVerte a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/13/5/1553871300-chika-4.pngil n'y en a pas

Il y a toi

S'aimer
Et avoir les hormones qui l'empêche

Apprendre une langue et se taper des meufs à bogota.

La bière et jeux vidéos

Le 07 mars 2021 à 16:14:27 Celticris a écrit :
Apprendre une langue et se taper des meufs à bogota.

Un bon remède

La solution c'est de comprendre pourquoi aujourd'hui tu es en dépression.

Quand tu sauras, tu arrêteras de faire le faible d'esprit.

sport, moins de branlette, et travaille

Psylocibin

Sport et films de boule pour compenser l'effort. Reduire la dose de porn à 1 voir 3x par semaine

Soleil Sport Musique

Avoir des projets long terme (travaille, enfants, voyages...)
Faire quelque chose de ses journées
Voir des gens
Être en couple ou voir des meufs
Avoir un bon cadre de vie, de bonnes habitudes
Faire du sport
S'amuser

Le sport, de préférence du cardio khey, nofake j'ai expérimenté ça m'a sauvé de pas mal de lendemain de cuitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

le 5-htp . 200mg 1h avant d'aller dormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

c'est un précurseur naturel de sérotonine ( grifonia ) et franchement je suis bluffé , une humeur constante , + de motivation et fini les coup de cafard

en plus ça aide aussi a la qualité du someil

Lire Nietzsche

être un golem french dream et ignorant comme Magalie TikTok