[Photo] Mon corps ne ressemble plus à rien

Le 10 mars 2021 à 13:00:17 FLUBUS a écrit :
moi je te trouve chou. c'est dommage de s'attrister pour son corps, tous les corps sont beaux.

Après si t'es mal dans ta peau, essaye de t'inscrire dans un sport de combat pour devenir plus carré.

Voilà mon corps si ça peut t'inspirer, je suis certes assez fort en poids mais je reste quand même bien carré et assez muscléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/3/1615377614-img-20210305-233410.jpg

Fais des dessins de clown sur ton bide

Le 10 mars 2021 à 12:59:47 Instruktor69 a écrit :
Go régime mange 2000 kcal par jour , fais quelques pompes et tu verras très vite les progres

Les pompes c'est peut être un peu trop

Le 10 mars 2021 à 13:01:28 laTeuchAmaman a écrit :
Fais des dessins de clown sur ton bide

Je sais pas faire ça

Le 10 mars 2021 à 13:00:10 nofakeu002 a écrit :
T'aurais pu prévenir j'ai gerbé
Maintenant j'ai une bonne image en tête si il me prend l'envie de manger un Mcdo ou BK

J'ai pas eu besoin d'aller à mcdo ou bk pour avoir ce corps de merde hein

Marche 1 heure par jour et compte tes calories avec MyFitnessPal ou une autre appli (max 1800 cal/jour).
Pèse toi toutes les 48 heures.
Tu devrais perdre facilement du poids, mais risque d'opération pour virer la peau pendante après.

Le 10 mars 2021 à 13:00:17 FLUBUS a écrit :
moi je te trouve chou. c'est dommage de s'attrister pour son corps, tous les corps sont beaux.

Après si t'es mal dans ta peau, essaye de t'inscrire dans un sport de combat pour devenir plus carré.

Voilà mon corps si ça peut t'inspirer, je suis certes assez fort en poids mais je reste quand même bien carré et assez musclé. En tout cas ma silhouette est harmonieuse je trouvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/3/1615377614-img-20210305-233410.jpg

t es tout flasque arrete de rever

Le 10 mars 2021 à 13:00:17 FLUBUS a écrit :
moi je te trouve chou. c'est dommage de s'attrister pour son corps, tous les corps sont beaux.

Après si t'es mal dans ta peau, essaye de t'inscrire dans un sport de combat pour devenir plus carré.

Voilà mon corps si ça peut t'inspirer, je suis certes assez fort en poids mais je reste quand même bien carré et assez musclé. En tout cas ma silhouette est harmonieuse je trouvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/3/1615377614-img-20210305-233410.jpg

"harmonieuse" oui cassoulin

C’est de loin le corps le plus infâme que j’ai vu.

Comment tu peux prétendre être un homme avec un tel physique ?

Jolie paréidolie

Le 10 mars 2021 à 13:05:31 ShaneXRick3 a écrit :
C’est de loin le corps le plus infâme que j’ai vu.

Comment tu peux prétendre être un homme avec un tel physique ?

Un corps "gros" ne défini pas si tu es alpha ou pas hein

Te prends pas trop la tête au risque d'abandonner, transforme ton mode de vie sur la durée

Plutôt que d'adopter des programmes sportifs de zinzin et des régimes d'anorexique, vois comment tu peux modifier ton mode de vie pour dépenser plus de calories, et modifier tes repas pour en consommer moins :

Marcher au lieu de prendre le métro ? Faire des ballades ? Trouver un sport qui te passionne ?

Pour la bouffe, il y a plein de techniques pour limiter la faim et augmenter la sensation de satiété, notamment l'agar agar une demi heure avant un repas, manger des fruits entre les repas, boire beaucoup d'eau, manger sans la télé, foutre de la salade en accompagnement de chaque repas, etc... il faut que ce soit plus copieux mais moins calorique

Si t'as du mal à te motiver c'est normal, la motivation vient après l'action. Tiens un journal de bord et mets-y tout ce qui te passe par la tête, mets l'accent sur ce que tu veux devenir, pourquoi tu le veux et comment tu peux y parvenir en essayant d'analyser t'es pensées négatives

Je te conseille le livre 'feel good' du docteur Burns, qui donne des dizaines de techniques pour ça

Le 10 mars 2021 à 12:59:27 sifheur a écrit :
Profil privé , lien douteux . Dans le doute je ddb

Mais putain les newfags

Fais un régime t'attends quoi

T’en a pas marre de faire toujours le même post ?

Le 10 mars 2021 à 13:07:15 SkinnyTresFat a écrit :

Le 10 mars 2021 à 13:05:31 ShaneXRick3 a écrit :
C’est de loin le corps le plus infâme que j’ai vu.

Comment tu peux prétendre être un homme avec un tel physique ?

Un corps "gros" ne défini pas si tu es alpha ou pas hein

Et tu crois que t’es quoi avec un corps infâme comme ça ? Tu pues l’œstrogène des kilomètres mon gars t’as même des seins

J’ai mis la photo en fond d’écran pour me branler

Tu as déjà fait ce post y’a quelques jours pour dire : gnegne j’ai pas de motiv, gnegne je veux pas faire de regime, gnegne je veux pas faire de sport, gnegne donnez moi de l’attention quand je me plaint de mon bide

Le 10 mars 2021 à 13:08:32 ShaneXRick3 a écrit :

Le 10 mars 2021 à 13:07:15 SkinnyTresFat a écrit :

Le 10 mars 2021 à 13:05:31 ShaneXRick3 a écrit :
C’est de loin le corps le plus infâme que j’ai vu.

Comment tu peux prétendre être un homme avec un tel physique ?

Un corps "gros" ne défini pas si tu es alpha ou pas hein

Et tu crois que t’es quoi avec un corps infâme comme ça ? Tu pues l’œstrogène des kilomètres mon gars t’as même des seins

Bah forcément je suis obèse la graisse ce stock aussi dans les pec