Bien vu khey j'étais passé de 130 à 103 mais j'ai repris 10kg récemment en retombant dans le sucre etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/3/1501672587-corde.png
Le 09 mars 2021 à 15:17:44 AnsuFatiGoat a écrit : Bien vu khey j'étais passé de 130 à 103 mais j'ai repris 10kg récemment en retombant dans le sucre etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/3/1501672587-corde.png
Le 09 mars 2021 à 15:17:44 AnsuFatiGoat a écrit : Bien vu khey j'étais passé de 130 à 103 mais j'ai repris 10kg récemment en retombant dans le sucre etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/3/1501672587-corde.png
En combien de temps tu les a perdu ?
Disons que durant l'été j'avais bien perdu 15 en faisant full sport tout les soirs Puis le reste durant mon année de terminale où je faisais attention a ce que je mangeais etc mais bon c'était il y a 2 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png
Le 09 mars 2021 à 15:17:44 AnsuFatiGoat a écrit : Bien vu khey j'étais passé de 130 à 103 mais j'ai repris 10kg récemment en retombant dans le sucre etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/3/1501672587-corde.png
Il faut JAMAIS craquer, même un tout petit peu.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Le sport ne fais pas tout, tu a repris en main ton alimentation aussi, élément principal dans la perte de poids GG.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/1/1600113751-risitas3-hd-altieri.jpg
Le 09 mars 2021 à 15:21:13 BaronDuBitcoin a écrit :
Le 09 mars 2021 à 15:17:44 AnsuFatiGoat a écrit : Bien vu khey j'étais passé de 130 à 103 mais j'ai repris 10kg récemment en retombant dans le sucre etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/3/1501672587-corde.png
Il faut JAMAIS craquer, même un tout petit peu.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Ca à été mon défaut, dès que je commence un truc j'arrive plus à m'arrêter, pareil pour la clopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
J'essais de passer a 1repas par jour vu que je fais rien ces derniers temps, sauf le dimanche où je vais jouer au foothttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png
La pire sensation c'est quand tu te vois grossir bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483644144-chatsnif.jpg
Le 09 mars 2021 à 15:21:13 BaronDuBitcoin a écrit :
Le 09 mars 2021 à 15:17:44 AnsuFatiGoat a écrit : Bien vu khey j'étais passé de 130 à 103 mais j'ai repris 10kg récemment en retombant dans le sucre etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/3/1501672587-corde.png
Il faut JAMAIS craquer, même un tout petit peu.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Ca à été mon défaut, dès que je commence un truc j'arrive plus à m'arrêter, pareil pour la clopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
J'essais de passer a 1repas par jour vu que je fais rien ces derniers temps, sauf le dimanche où je vais jouer au foothttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png
La pire sensation c'est quand tu te vois grossir bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483644144-chatsnif.jpg
Perso j'ai recommencé aussi à manger des gâteaux/sucreries lors des repas en dessert et j'ai commencé à reprendre un peu, depuis lundi j'ai arrêté, faut que je tienne maintenant...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Par contre il y a un truc ou j'ai jamais craqué c'est le grignotage, depuis mon régime je n'ai jamais remangé hors des repas et c'est pas prêt de changer.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
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