Retards successifs au travail et licenciement

J'espère que y'a pas un mec a l'accueil qui attend que tu ramènes ton cul pour finir son boulot et rentrer chez lui par contre

Le 01 mars 2021 à 10:13:19 leondulion a écrit :
Tout le monde se couche à 22h ou 23h pour mieux se lever le matin, en plus tu taff à l'accueil ? Le mec se fout de nous ayaaaaa

Mais j'y arrive pas, à 22h dans mon lit je fais que tourner en rond moi... y'a que vers minuit et + que le sommeil me guette

Le 01 mars 2021 à 10:15:31 Kurisock a écrit :
J'espère que y'a pas un mec a l'accueil qui attend que tu ramènes ton cul pour finir son boulot et rentrer chez lui par contre

Ah non y'a personne qui m'attend quand j'arrive c'est juste moi l'accueil

Mais je sens qu'on parle dans mon dos quand j'arrive dans la salle de pause les gens arrêtent de parler

Tu dois crever comme un rat mort à l'accueil.

Le 01 mars 2021 à 10:06:27 LoveDeluxe a écrit :

Le 01 mars 2021 à 10:05:26 Kurisock a écrit :
Nb d'heures de sommeil par nuit ?

Je me couche vers 1h et je dois me lever vers 8h

Ça veut dire que ton nombre d'heures de sommeil est insuffisant
Il t'en faudrait plutôt 8
Avant je dormais que 6h par nuit j'étais éclaté, mais en laissant mon corps se réveiller seul je me suis rendu compte que la durée naturelle de mon sommeil était systématiquement de 7h30-8h

C'est la durée à respecter pour un sommeil de bonne qualité, en prime ton corps s'adaptera aux horaires et tu te réveilleras à la bonne heure même sans sonnerie

trouve un vrai taf et pas un taf de merde que t'aime pas

Le 01 mars 2021 à 10:17:40 bloblomv27 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 10:06:27 LoveDeluxe a écrit :

Le 01 mars 2021 à 10:05:26 Kurisock a écrit :
Nb d'heures de sommeil par nuit ?

Je me couche vers 1h et je dois me lever vers 8h

Ça veut dire que ton nombre d'heures de sommeil est insuffisant
Il t'en faudrait plutôt 8
Avant je dormais que 6h par nuit j'étais éclaté, mais en laissant mon corps se réveiller seul je me suis rendu compte que la durée naturelle de mon sommeil était systématiquement de 7h30-8h

C'est la durée à respecter pour un sommeil de bonne qualité, en prime ton corps s'adaptera aux horaires et tu te réveilleras à la bonne heure même sans sonnerie

Mais comment je fais si j'arrive pas à dormir tôt ? Genre je manque de fatigue le soir en général

Ca va pas le faire

- couches toi plus tot
- bois une tisane genre 1 heure avant de te coucher
- met un reveil avec une sonnerie du diable
- demande a quelqu'un de te reveiller

Le 01 mars 2021 à 10:18:38 Wagn3rTv a écrit :
trouve un vrai taf et pas un taf de merde que t'aime pas

J'aime aucun taff les seuls "taffs" qui me font rêver c'est sportif pro ou médecin, sinon le reste c'est que de la merde pour moi surtout les trucs du tertiaire

Le 01 mars 2021 à 10:20:04 wololoooo a écrit :
- couches toi plus tot
- bois une tisane genre 1 heure avant de te coucher
- met un reveil avec une sonnerie du diable
- demande a quelqu'un de te reveiller

Tu recommandes quoi comme tisane khey

Le 01 mars 2021 à 10:19:31 LoveDeluxe a écrit :

Le 01 mars 2021 à 10:17:40 bloblomv27 a écrit :

Le 01 mars 2021 à 10:06:27 LoveDeluxe a écrit :

Le 01 mars 2021 à 10:05:26 Kurisock a écrit :
Nb d'heures de sommeil par nuit ?

Je me couche vers 1h et je dois me lever vers 8h

Ça veut dire que ton nombre d'heures de sommeil est insuffisant
Il t'en faudrait plutôt 8
Avant je dormais que 6h par nuit j'étais éclaté, mais en laissant mon corps se réveiller seul je me suis rendu compte que la durée naturelle de mon sommeil était systématiquement de 7h30-8h

C'est la durée à respecter pour un sommeil de bonne qualité, en prime ton corps s'adaptera aux horaires et tu te réveilleras à la bonne heure même sans sonnerie

Mais comment je fais si j'arrive pas à dormir tôt ? Genre je manque de fatigue le soir en général

Parce que tu t'es habitué à te coucher tard. Faut se forcer, ou alors hacker le système en faisant une nuit blanche qui te fera te coucher plus tôt le lendemain

Le 01 mars 2021 à 10:20:16 LoveDeluxe a écrit :

Le 01 mars 2021 à 10:18:38 Wagn3rTv a écrit :
trouve un vrai taf et pas un taf de merde que t'aime pas

J'aime aucun taff les seuls "taffs" qui me font rêver c'est sportif pro ou médecin, sinon le reste c'est que de la merde pour moi surtout les trucs du tertiaire

ben deviens sportif pro ou médecin

Couche toi plus tôt

[10:20:33] <LoveDeluxe>

Le 01 mars 2021 à 10:20:04 wololoooo a écrit :
- couches toi plus tot
- bois une tisane genre 1 heure avant de te coucher
- met un reveil avec une sonnerie du diable
- demande a quelqu'un de te reveiller

Tu recommandes quoi comme tisane khey

Camomille, verveine.

Le 01 mars 2021 à 10:20:16 LoveDeluxe a écrit :

Le 01 mars 2021 à 10:18:38 Wagn3rTv a écrit :
trouve un vrai taf et pas un taf de merde que t'aime pas

J'aime aucun taff les seuls "taffs" qui me font rêver c'est sportif pro ou médecin, sinon le reste c'est que de la merde pour moi surtout les trucs du tertiaire

Sportif pro mais incapable de dormir correctement et de se lever le matin

Utilise une appli réveil qui te fait faire une épreuve ( genre calcul mental ) pour éteindre l'alarme, t'as envie de tout péter le matin mais ca marche

Le 01 mars 2021 à 10:21:51 ArsenicPussy a écrit :

[10:20:33] <LoveDeluxe>

Le 01 mars 2021 à 10:20:04 wololoooo a écrit :
- couches toi plus tot
- bois une tisane genre 1 heure avant de te coucher
- met un reveil avec une sonnerie du diable
- demande a quelqu'un de te reveiller

Tu recommandes quoi comme tisane khey

Camomille, verveine.

C'est bon au moins ? Ca se trouve où ?

Le seul moyen c'est de se coucher tôt, et pour ça faut que tu fasses une activité qui te crèves, sport ou taff physique...

Le 01 mars 2021 à 10:22:21 Youreek a écrit :
Utilise une appli réveil qui te fait faire une épreuve ( genre calcul mental ) pour éteindre l'alarme, t'as envie de tout péter le matin mais ca marche

Ah c'est pas con

Mais pour le réveil loin, je sais juste que je vais me lever pour l'éteindre et retourner en courant me jeter dans mon lit