45kg pour 1m75...
elfamosomoll
2021-02-26 05:04:37
Le 26 février 2021 à 05:03:13 RavelPagodes a écrit :
Le 26 février 2021 à 05:02:14 elfamosomoll a écrit :
"Oui oui je mange comme un porc"
1m75 45 kg, c'est qu'il devait manger comme des porc à Dachau ils ont le même physique que toi
Je le crois vu que j’ai été dans son cas au restau j’étais celui qui mangeait le plus malgré mon poids
Vous chiez des merdes de 5 kg c'est pas possible bordel
_Bouteydo
2021-02-26 05:05:17
Le 26 février 2021 à 05:03:47 Broxpo a écrit :
Le gras c'est plus léger que le muscle, go muscu pour prendre du poids.
Faut une base de graisse pour se muscler correctement non? J’ai la peau sur les os je sais pas si ça changera beaucoup d’etre musclé
Caf-Lidl-HLM
2021-02-26 05:06:15
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/5/1614312360-5867-full.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/5/1614312372-1498036546-risitanorexique.png
KoalaBan37
2021-02-26 05:06:56
Le 26 février 2021 à 05:05:17 _Bouteydo a écrit :
Le 26 février 2021 à 05:03:47 Broxpo a écrit :
Le gras c'est plus léger que le muscle, go muscu pour prendre du poids.
Faut une base de graisse pour se muscler correctement non? J’ai la peau sur les os je sais pas si ça changera beaucoup d’etre musclé
Non être sec c’est la meilleure des chose pour go muscu au moins ta pas à te faire chier sur la diet tu manger full prot et c’est bon
RavelPagodes
2021-02-26 05:07:07
Le 26 février 2021 à 05:05:17 _Bouteydo a écrit :
Le 26 février 2021 à 05:03:47 Broxpo a écrit :
Le gras c'est plus léger que le muscle, go muscu pour prendre du poids.
Faut une base de graisse pour se muscler correctement non? J’ai la peau sur les os je sais pas si ça changera beaucoup d’etre musclé
Non pas besoin de base grasse par contre mettre un peu de bonne graisse dans l’alimentation c’est benef
RavelPagodes
2021-02-26 05:08:43
Le 26 février 2021 à 05:04:37 elfamosomoll a écrit :
Le 26 février 2021 à 05:03:13 RavelPagodes a écrit :
Le 26 février 2021 à 05:02:14 elfamosomoll a écrit :
"Oui oui je mange comme un porc"
1m75 45 kg, c'est qu'il devait manger comme des porc à Dachau ils ont le même physique que toi
Je le crois vu que j’ai été dans son cas au restau j’étais celui qui mangeait le plus malgré mon poids
Vous chiez des merdes de 5 kg c'est pas possible bordel
Métabolisme très rapide je voyais tout les groupe musculaires de mon corps (8 abdos)
Aiglo13
2021-02-26 05:09:30
L'OP qui se fout de votre gueule
45kg pour 1m75 il te faut être au dessus de 2200 kcal pour grossir, c'est hyper facile surtout si tu dis que tu fais de manger
RavelPagodes
2021-02-26 05:11:03
Le 26 février 2021 à 05:09:30 Aiglo13 a écrit :
L'OP qui se fout de votre gueule
45kg pour 1m75 il te faut être au dessus de 2200 kcal pour grossir, c'est hyper facile surtout si tu dis que tu fais de manger
Khey tu penses réellement qu’il n’est pas 2000 kcal mini ?
_Bouteydo
2021-02-26 05:12:53
Le 26 février 2021 à 05:09:30 Aiglo13 a écrit :
L'OP qui se fout de votre gueule
45kg pour 1m75 il te faut être au dessus de 2200 kcal pour grossir, c'est hyper facile surtout si tu dis que tu fais de manger
J’ai un metabolisme qui brule ce que je mange très rapidement, les 3 repas par jours ne suffisent apparemment pas pour mon type de morpho c’est ça la cause je pense.
RavelPagodes
2021-02-26 05:13:59
Le 26 février 2021 à 05:12:53 _Bouteydo a écrit :
Le 26 février 2021 à 05:09:30 Aiglo13 a écrit :
L'OP qui se fout de votre gueule
45kg pour 1m75 il te faut être au dessus de 2200 kcal pour grossir, c'est hyper facile surtout si tu dis que tu fais de manger
J’ai un metabolisme qui brule ce que je mange très rapidement, les 3 repas par jours ne suffisent apparemment pas pour mon type de morpho c’est ça la cause je pense.
Les délires de morphotypes c’est un truc d’escroc écoute pas les connerie khey y a juste à regarder d’où ça vient
Aiglo13
2021-02-26 05:18:23
Le 26 février 2021 à 05:12:53 _Bouteydo a écrit :
Le 26 février 2021 à 05:09:30 Aiglo13 a écrit :
L'OP qui se fout de votre gueule
45kg pour 1m75 il te faut être au dessus de 2200 kcal pour grossir, c'est hyper facile surtout si tu dis que tu fais de manger
J’ai un metabolisme qui brule ce que je mange très rapidement, les 3 repas par jours ne suffisent apparemment pas pour mon type de morpho c’est ça la cause je pense.
J'ai le même métabolisme que toi, je suis à 3000 cal en ce moment pour ma prise de masse
1m78MaisPuceau
2021-02-26 05:20:10
Je fais aussi 1m75, par contre si je fais ton poids + 30 kg je suis très content et en forme. 
Là j'ai 40 kg de plus que toi, pour la même taille c'est chaud quand même. 
Quand je faisais 70 kg j'étais hyper maigre, j'imagine pas toi.