[Photos ] Mon évolution physique

Le 28 février 2021 à 17:38:56 Optissou a écrit :

Le 28 février 2021 à 17:37:23 TrollOrphee a écrit :
T'as juste éteint la lumière de plus en plus

Non je rigole bonne shape et joli sèche

merci khey mais j'ai pas fait de sèche juste plus de séance

Ça m'a fait rire la petite serviette pour cacher

Le 28 février 2021 à 17:37:17 Pounchi a écrit :
Tout ce que je vois c'est que plus tu maigris, plus tu te sens prêt à montrer ta queue. Tu as quelque chose à nous avouer ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

les puceaux qui ragent hallucinant la mentalité de cuck

[17:42:42] <Optissou>

Le 28 février 2021 à 17:41:54 chanclahii a écrit :
Faut qu'on m'explique pourquoi le mecs qui prennent leurs pecs/abdos en photo se sentent obligés de prendre leur pubis dans la fouléehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

je peut mettre un jogging et le remonter au dessus du nombril si il faut

Nan tu pourrais juste te contenter de couvrir tes parties intimes, on t'a pas demandé d'enfiler un parka non plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Le 28 février 2021 à 17:46:41 chanclahii a écrit :

[17:42:42] <Optissou>

Le 28 février 2021 à 17:41:54 chanclahii a écrit :
Faut qu'on m'explique pourquoi le mecs qui prennent leurs pecs/abdos en photo se sentent obligés de prendre leur pubis dans la fouléehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

je peut mettre un jogging et le remonter au dessus du nombril si il faut

Nan tu pourrais juste te contenter de couvrir tes parties intimes, on t'a pas demandé d'enfiler un parka non plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

ah parcque on voit ma bite peut être ?

Le 28 février 2021 à 17:45:27 Gregguilotin a écrit :
les puceaux qui ragent hallucinant la mentalité de cuck

À quel moment on rage Trisotin?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/4/1502997208-1493756461-1466366197-risitas10.png

bien joué

tu peux décrire ton programme et ton régime alimentaire stp ?

Le 28 février 2021 à 17:50:25 gamblingman a écrit :
bien joué

tu peux décrire ton programme et ton régime alimentaire stp ?

Lundi:
Développer coucher aux haltères
Développer Militaire assis sans dossier
Elevation latéral avec haltères
Elevation frontal avec disque
Curl Barre EZ
Curl incliné

Mardi:
Rowing Haltères
Tractions
Tirage Horizontal
Barre au Front
Tirage poulie haute

Mercredi:
Presse à cuisse
SDT Jambe tendu
Leg Curl
Leg extension

Jeudi:
Comme Lundi

Vendredi:
Comme mardi

Samedi:
Comme Mercredi

Dimanche Repos

Alimentaion rien de spécial je mange 2 fois à 12h et a 19h c'est tout je doit etre a 1500 kcal meme pas