PHOTO 📷 J'ai un CORPS de LACHE, Aidez moi svp

Le fameux skinny fat avec 0 grashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-62499678-1-0-1-0-pave-debutants-reloaded.htm

Tu as ça qui explique tout sur la muscu

Et aussi ce forum : https://www.jeuxvideo.com/forums/0-78-0-1-0-1-0-musculation-nutrition.htm

Le 11 février 2021 à 17:26:37 fvddf322 a écrit :
Bonjour à toutes et à tous.

J'en fais appel à l'élite de la nation pour demander conseil.

En effet, je suis un pur skiny-fat., Je fais 1m80 pour 60kg à 22 ans.

Voici quelques photos de mon physique actuel, à vous de juger :
-https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/4/1595536861-img-20200722-214336-01.jpg
-https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/4/1595536887-img-20200722-214238-01.jpg

À la rentrée en septembre prochain, je compte faire de la boxe anglaise, chose qui devrait me forger un meilleur physique.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Cependant j'aimerai beaucoup remodeler mon physique dès maintenant, et de ce fait aller à basic fitent le plus tôt possible ; j'aimerai avoir des conseils utiles pour les machines et la nutritions, en bref les principaux tips que vous pouvez donner à un débutant absolu.

Salut ! J'y connais pas grand chose mais en tout cas je te trouve bien et pas mal de meufs comme moi préfèrent les mecs à corpulence normale que les go muscu en mode the rock, c'est également le cas de mes potes en tout cas Après si tu as un objectif ne laisse personne t'en éloigner et vas-y a fond, c'est juste mon opinion ! Et je te conseille de cacher un peu plus ta tête psq tu es facilement reconnaissable, on sait jamais ! bonne chance à toi

Tu le dis quelque chose ta tête enfin

J'ai déjà vu ce visage

C'est la mode sur jvc de dire qu'on est skinny fat dès qu'on est pas bodybuildé ou c'est comment ?

Yo sard

Combien de cm t'a bite ?

Le 11 février 2021 à 17:33:21 InesKL a écrit :

Le 11 février 2021 à 17:29:28 aaargh_0budget a écrit :
T'as pas a t'embêter, les femmes en ont strictement rien a fiche du corps des mecs, a la limite elles clament préférer ton genre de corps à un go muscu.

Ce ramassis de conneries. Désolée mais ce genre de corps ce n'est pas possible.

Si, les filles adorent ce genre de corps fin limite androgyne, et en plus du peu qu'on voit le mec a un visage de chanteur de pop.
Il a rien a faire de plus pour plaire.

Boucled.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/11/1/1583781173-boucltempjesus.png

t'as fini ta puberté ? on dirait un gosse

GO muscu + mange beaucoup

Le 11 février 2021 à 17:30:08 ReiAideSoutien a écrit :
Bordel cette génétique des enfers. Tu es condamné

En quoi il a une mauvaise génétique ?

gay/10https://image.noelshack.com/fichiers/2020/21/6/1590237630-complotissou.jpg

Il est pas assez mince pour faire 60kg à 1m80, là on est plus sur du 71-72https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/2/1603792275-macron-demon-qlf02.png

mange des oeufs et des fruits

Par contre oui la génétique est une pute, je suis noir, je fais a peu près le même poids que toi pour quelques cm de plus mais j'ai abdos, pecs et je suis plus trace niveau bras, plus d'épaule. J'ai juste un petit corps, c'est ça le problème sinon je rendrais bien.

Go te renseigner sur les glucides/lipides/protéines et go muscu, qu'est ce que tu veux qu'on te dise

Fait des pompes et des tractions.

Le 11 février 2021 à 17:37:51 GoatCheese a écrit :

Le 11 février 2021 à 17:30:08 ReiAideSoutien a écrit :
Bordel cette génétique des enfers. Tu es condamné

En quoi il a une mauvaise génétique ?

Hanche large

Le 11 février 2021 à 17:38:24 WaifuParoxistic a écrit :
Il est pas assez mince pour faire 60kg à 1m80, là on est plus sur du 71-72https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/2/1603792275-macron-demon-qlf02.png

Non tu dis ça a cause de son squelette il est pas fat

Le 11 février 2021 à 17:36:28 aaargh_0budget a écrit :

Le 11 février 2021 à 17:33:21 InesKL a écrit :

Le 11 février 2021 à 17:29:28 aaargh_0budget a écrit :
T'as pas a t'embêter, les femmes en ont strictement rien a fiche du corps des mecs, a la limite elles clament préférer ton genre de corps à un go muscu.

Ce ramassis de conneries. Désolée mais ce genre de corps ce n'est pas possible.

Si, les filles adorent ce genre de corps fin limite androgyne, et en plus du peu qu'on voit le mec a un visage de chanteur de pop.
Il a rien a faire de plus pour plaire.

"Les filles adorent", j'adore ce genre de généralités. J'en suis une tu vois, et pour moi c'est un corps de fragile qui n'a rien d'attirant. Chacun son trip.

Le 11 février 2021 à 17:35:04 Masterfroteur a écrit :
Tu le dis quelque chose ta tête enfin

J'ai déjà vu ce visage

Il a déjà posté sa tête c'est un 7.5-8/10